Revija

Rumeni nohti so simptom različnih vzrokov. Lahko so povsem neškodljivi, lahko pa so tudi znak bolezni.

Vadba glutealnih mišic pozitivno vpliva na zdravje celotnega mišično-skeletnega sistema. Ali je priporočljivo izvajati kompleksne ali izolirane vaje? Katere posebne vaje uporabljati v domačem okolju ali v telovadnici?

Vitamin B12 je zelo pomemben za pravilno delovanje našega telesa. Kakšni so njegovi učinki? Kateri so znani viri vitamina B12?

Piling - ali lahko povrne mladosten videz ali odpravi akne?

Riževi sendviči so v določenih krogih predmet burnih razprav. Mnogi menijo, da so zelo zdravo pecivo. Čeprav je to morda res, je pomembno, kako sendviče vključimo v svojo prehrano. Pridružite se nam in si oglejte, kako in kdaj jih jesti.

Z nami pripravite okusno in zdravo paradižnikovo juho, ki vas bo ogrela pozimi in osvežila poleti.

Ali obstaja metoda vadbe, ki nam lahko pomaga odpraviti bolečine v hrbtu in z njimi povezane težave? Obstaja jih več. Ena od njih je sistem SM, ki je v zadnjem času znan kot metoda SPS.

Kaj je presnova in kakšno vlogo ima v našem življenju?

Prva menstruacija s seboj prinaša odgovornosti in določena vprašanja, na katera bi dekleta in ženske morale poznati odgovore. Spoznajte najpomembnejše informacije o tem pomembnem trenutku za vsako mlado dekle (in tudi otroka).

Če ste noseči ali načrtujete nosečnost, se verjetno sprašujete, kaj se bo zgodilo z vami in vašim otrokom v naslednjih nekaj tednih.

Obvladovanje telesne teže in hujšanje sta običajen del našega življenjskega sloga. Vendar je treba hujšati zdravo, učinkovito in se izogibati nevarnim dietam. Kaj sta primerna prehrana in telesna vadba? Ali prehranska dopolnila pomagajo pri hujšanju?

Imate občasne glavobole? Kdaj je treba obiskati osebnega zdravnika in kdaj lahko pomaga le specialist?

Glavobol je ena najpogostejših zdravstvenih težav svetovnega prebivalstva. Lahko je manjši ali pa je del druge bolezni, ki lahko ogrozi zdravje in življenje posameznika.

V našem receptu za nadev so uporabljene le zdrave sestavine in nenavaden postopek priprave. Poskusite ga z nami in okrepite svojo odpornost.

Borovničeva torta z mehurčki je eden od klasičnih receptov, ki navdušuje tako otroke kot odrasle. Z nami pripravite bolj zdravo različico te borovničeve poslastice.

Poletje in lepo zagorela koža, obarvana v razkošni bronasti barvi, gresta skupaj. Vendar pa so za videz zdravo zagorele kože brez škodljivih učinkov na kožo ali celotno telo potrebna določena pravila in smernice.

Kaj je HPV in zakaj je cepljenje proti temu virusu tako pomembno?

Vsi smo se v življenju že srečali z bolečino, zagotovo večkrat. Neprijeten občutek, ki omejuje naše vsakodnevno delovanje in zaradi katerega vse pogosteje posegamo po domači lekarni.

Prekinitveni post, znan tudi kot prekinitveni post, je razmeroma priljubljen način prehranjevanja in hujšanja. Kaj je glavno načelo prekinitvenega posta? Kakšne so njegove prednosti in kdo se mu mora izogibati?

Ovsene kosmiče imajo še posebej radi otroci, vendar bi jih morali uživati tudi odrasli zaradi njihovih lastnosti in hranilne vrednosti.