Stres in psiha, spanje

Visok krvni tlak se pogosteje pojavlja v primarni obliki, ko vzrok zanj ni natančno znan. Sekundarna hipertenzija je takrat simptom druge bolezni.

Rakitovec privablja vse več ljudi. Neverjetni blagodejni učinki rakitovca so pri mnogih ljudeh odpravili dolgotrajne zdravstvene težave. Zato je zanimanje za to rastlino po vsem svetu veliko.

Sivka in njeni izdelki so zelo priljubljeni zaradi svojega vonja, pa tudi zaradi koristi za zdravje.

Spirulina in klorela sta rastlini, ki trenutno doživljata "drugo renesanso". Edinstvena alga klorela upravičeno velja za "mali zeleni čudež". Ponuja veliko koristnih snovi za telo. Sladkovodna cianobakterija spirulina se imenuje "superhrana". Naše telo oskrbuje z veliko količino hranil, mineralov in vitaminov.

Melisa je ena najbolj priljubljenih rastlin v Srednji in Južni Evropi, zlasti zaradi svojega značilnega okusa in arome.

Žajbelj je trajno toploljubno zelišče, ki zaradi svojih blagodejnih učinkov na telo velja za zdravilno. Uporablja se ne le v obliki čajev, poparkov, temveč tudi v kozmetiki in kulinariki. Kakšni so njegovi učinki in kako ga negovati, boste izvedeli v članku.

Valeriana officinalis je zdravilna rastlina, ki se uporablja kot pomirjevalo in zdravilo proti napenjanju. Druga imena so amantila ali baldrijan.

Šentjanževka je enoletna rastlina, ki vsebuje učinkovini hipericin in hiperforin. Ima predvsem antidepresivne učinke.