Farm World: zdravila, prehranska dopolnila, vitamini in minerali
Fat burnerji: kako delujejo? Enostavna pot do sanjske postave?
Prehranska dopolnila se imenujejo fat burnerji, ki nam pomagajo znebiti se odvečne maščobe - v idealnem primeru brez napora.
Koencim Q10: kaj je in kakšni so njegovi učinki, pomen + odmerjanje
Koencim Q10 ima pomembno vlogo pri celični presnovi, zato je njegovo pomanjkanje povezano s številnimi motnjami in boleznimi v človeškem telesu. Za presnovne posledice njegovega pomanjkanja so še posebej občutljiva tkiva možganov, mišic in ledvic.
MSM: Kaj je to? Kakšni so njegovi učinki na zdravje in mišično-skeletni sistem?
Metilsulfonilmetan je organska snov, znana kot MSM. Vsebuje žveplo in ima številne koristne učinke na telo, zlasti na mišično-skeletni sistem. Kateri so vsi koristni učinki MSM? Za koga je primeren in za koga ni primeren?
Keratin in njegov vpliv na zdravje. Kakšen je njegov pomen za lase?
Keratin je precej znan pojem na področju kozmetike in zdravja las. Gre za beljakovino, ki jo najdemo predvsem v strukturi las. Kakšni so vsi učinki keratina in zakaj je pomemben za telo? Ali je res učinkovit v lasni kozmetiki?
Kaj so vlaknine: kakšen je njihov vpliv na hujšanje + kje jih najdemo
Vlaknine so bistvene za pravilno delovanje našega telesa. Ali res vplivajo na izgubo telesne teže?
Prehranske tablete: kako delujejo in kakšna so tveganja? + Omejene snovi
Pot do sanjske teže zahteva čas, potrpežljivost in nenazadnje močno voljo. Eden od načinov, kako si jo olajšati in skrajšati, je uporaba izdelkov za hujšanje. Kateri izdelki so trenutno na voljo na trgu? Ali jih je smiselno uporabljati in, kar je najpomembneje, ali je njihova uporaba varna?
Kava: katere so vrste kave? Vpliv ne le na hujšanje + kofein in njegova vsebnost
Mnogi si ne moremo predstavljati jutra brez skodelice kave. Oglejmo si, kakšne učinke ima kava na naše telo.
L-triptofan in njegovi učinki na telo. Ali pomaga pri razpoloženju in spanju?
L-triptofan je esencialna aminokislina, ki je potrebna predvsem za proizvodnjo hormona sreče serotonina. Pomemben je za splošno duševno zdravje in spanje. Kakšen vpliv ima L-triptofan na človeško telo? Ali res pomaga pri depresiji in slabem spanju?
Kaj je moška moč: njene motnje in njihovi simptomi. Kako jo podpreti?
Moška potenca je tema, o kateri se moški ne pogovarjajo veliko. Vendar pa posega v številna njihova življenja in ovira njihovo aktivno spolno zdravje.
Kolagen v prehranskih dopolnilih. Njegove funkcije in učinki. Ali res deluje?
Kolagen je trenutno preveč promoviran izdelek in prehransko dopolnilo za izboljšanje kakovosti kože, las in sklepov. Kaj točno je kolagen in kakšne učinke ima na človeško telo?
Kaj so aminokisline in zakaj jih moramo dopolnjevati v telesu? + Naravni viri
Kaj so aminokisline in zakaj so za nas pomembne? Kje jih lahko najdemo?
Zakaj je cink pomemben za žensko telo? Kako ga dodajati? + Učinki
Na cink je več ljudi opozorilo med pandemijo COVID-19. Ali veste, kako pomemben je za zdravje žensk?
Molibden: kakšni so njegovi učinki na telo? Viri hrane + simptomi pomanjkanja in presežka
Ali ste vedeli, da nam molibden pomaga tudi pri predelavi zaužitega sira, sadja ali kozarca vina? Preberite si o delovanju molibdena v človeškem telesu, njegovih koristih in morebitnih tveganjih.
Mangan: za kaj je koristen v človeškem telesu? Viri v hrani in vodi
Ali ste vedeli, da je mangan tudi pomemben element v sledovih za človeško telo? V katerih živilih ga najdemo in zakaj mora biti njegov vnos uravnotežen? Spoznajte lastnosti in glavne funkcije mangana.
Fluor: kakšni so njegovi učinki na zdravje? Simptomi pomanjkanja in presežka + zanimiva dejstva
Fluorid je pomemben element v sledovih v našem telesu. Je gradnik kosti in zob. V katerih drugih procesih sodeluje? Kakšno vlogo ima pri preprečevanju zobne gnilobe?
Vloga fosforja v telesu. Ali je pomemben za zdravje? Kje ga najdemo največ?
Kakšno vlogo ima fosfor v našem telesu? Ali je pomemben za ohranjanje zdravja in zakaj ga potrebujemo? Kaj se zgodi, če ga je premalo ali preveč?
Vitamin E in njegovi učinki. Kako se kaže pomanjkanje ali presežek? + Viri hrane
Vitamin E je znan antioksidant. Kakšne druge učinke ima? Ali ga lahko predoziramo? Kje ga lahko najdemo?
Kaj vemo in kje v telesu ga najdemo?
Žveplo je bistven element v sledovih, ki opravlja pomembne funkcije v človeškem telesu. Katere so te funkcije? Katere žveplove spojine so koristne za naše zdravje in v katerih živilih jih najpogosteje najdemo?
Baker: Učinki na človeško telo. Zakaj je pomemben? Katera načela je treba upoštevati pri vnosu?
Baker in njegovi učinki na človeško telo. Zakaj je pomemben in kakšna načela veljajo za njegov vnos?
Zakaj je jod pomemben v naši prehrani? Kako vpliva na telo?
Jod je bistveno mikrohranilo, ki ima ključno in nenadomestljivo vlogo pri uravnavanju energijske presnove pri vseh nas. Katere so njegove druge funkcije? Zakaj je nezadosten vnos joda še vedno pereč problem? Kakšne so posledice odstopanj od normalne ravni joda v telesu?