Repinec, skoraj vsemogočna rastlina. Kakšne učinke ima, kaj nabirati?

Lopuh (latinsko Agrimonia eupatoria) je eno najbolj znanih zdravilnih zelišč, znano že v stari Grčiji in Egiptu.

Ljudje so ga imenovali "zdravje sveta", saj je veljal za univerzalno panacejo.

Repinec spada v botanično družino Rosaceae.

Je trajno zelišče s steblom, visokim od 30 do 80 cm. Steblo je grobo in na otip dlakavo. Za rastlino so značilni nenavadno pernato oblikovani, različno veliki listi. Na vrhu stebla so majhni rumeni cvetovi, razporejeni v obliki klasov.

Cveti od junija do avgusta.

Raste predvsem na suhih mestih, uspeva v gozdovih, na travnikih in jasah, pogosto pa jo najdemo tudi na višjih nadmorskih višinah na hribih ali pašnikih.

Pri industrijski pridelavi se uporabljajo ilovnato-peščena tla. Zato se gojijo kultivirane sorte z ustrezno vsebnostjo aktivnih snovi.

Zgodovina rastline

Repinec je dobro znana in razširjena zdravilna rastlina.

Njeno latinsko ime Agrimonia Eupatoria izhaja iz imena Mitriades Eupator. Eupator je bil kralj Ponta, antičnega kraljestva v Mali Aziji. Veljal je za velikega zbiralca rastlin in znanega avtorja botaničnih spisov.

Antični pisatelj Plinij Starejši je v svoji Zgodovini narave (Historia naturalis) o njem zapisal, da je zelo cenil repinec kot uporabno in vsestransko zdravilno rastlino.

Sklicevanja na zdravilno moč repinca in njegovo delovanje pri različnih zdravstvenih težavah je mogoče najti v celotni zgodovini človeštva. V 15. stoletju so ga na primer uporabljali kot glavno sestavino "arkebske vode", zdravila za zdravljenje strelnih ran, ki jih je povzročilo takratno strelno orožje - arkebuze.

V iranski tradicionalni medicini se uporablja kot sredstvo za spodbujanje delovanja jeter. Znana je tudi po svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnostih. Poleg teh ima boraga še druge bolj ali manj dokumentirane uporabe.

Katere aktivne sestavine vsebuje repinec?

Repinec vsebuje več deset aktivnih snovi. Mnoge od njih so odgovorne za njegove ugodne učinke na zdravje ljudi.

Najpomembnejše snovi v rastlini so snovi, imenovane polifenoli - polisaharidni kompleksi. Sestavljeni so iz številnih organskih kislin in različnih kompleksnih sladkorjev.

Nekateri avtorji domnevajo, da je prav ta kompleks snovi skupaj z rastlinskimi barvili (imenovanimi flavonoidi) v oljni ogrščici odgovoren za protivnetno in antioksidativno delovanje rastline.

Veliko je tudi eteričnih olj (hlapnih eteričnih olj), ki jim pripisujejo sposobnost repe, da zdravijo rane.

Vsebuje tudi tanine in magnezij. Rastlina ima zato grenak okus in adstringentni (krčilni) učinek na kožo.

Zahvaljujoč vsem aktivnim snovem, ki jih vsebuje repinec, lahko njegovo delovanje povzamemo na naslednji način.

Repinec ima:

• protivnetne učinke
• adstringentne učinke - posebej koristen je pri celjenju težkih in oteklih ran, spodbuja strjevanje beljakovin ter zmanjšuje pretok in izločanje krvi
• antibakterijski učinki
• protivirusne učinke
• fungicidni učinki (protiglivični učinki)
• dezinfekcijski učinki
• antipiretični učinki (znižuje vročino)
• diuretični učinki (diuretik)
• hemostatski učinki (zaustavlja krvavitve)
• hepatoprotektivni učinki (učinki pri zaščiti jetrnih celic) zaradi antioksidativnega delovanja, tj. sposobnosti uničevanja prostih radikalov. Prosti radikali so snovi, ki lahko poškodujejo jetra, blagi razstrupljevalni učinki
• žolčevodni učinki (poveča izločanje žolča)
• želodčni učinki (spodbuja apetit)
• antidiabetični učinki (znižuje raven sladkorja v krvi)
• učinki na žolčne in druge kamne (raztaplja te kamne)

Nekateri od navedenih učinkov so bili doslej potrjeni le eksperimentalno in bodo za njihovo uporabo v praksi potrebne nadaljnje raziskave. Drugi so bili potrjeni z dolgoletno fitoterapevtsko uporabo rakitovca in opisani v literaturi. Več o teh učinkih boste prebrali v nadaljevanju članka.

Za notranjo uporabo repinca so na voljo naslednje oblike:

• Navadna infuzija repinca
• Tinktura iz repinca

Napitek iz repinca

Napitek iz repinca je pravzaprav klasični čaj iz repinca.

Kupite ga lahko kot razsuto zelišče ali v porcijah. Priprava je preprosta in priložena so navodila.

Običajno se priporoča, da eno čajno žličko razsutega zelišča prelijemo z 2,5 dl vrele vode in lužimo 10 minut.

Odmerek je 1 skodelica največ 3-krat na dan.

Za zunanjo uporabo je tako pripravljen poparek precej šibek.

Uporaba repičnega poparka:

• Uporaba: podpora apetita
• Za slabo prebavo na splošno
• Pri boleznih jeter kot podporno zdravljenje
• Pri gastritisu (vnetju želodčne sluznice) različnega izvora
• Pri motenem delovanju žolčnika za spodbujanje izločanja žolča
• pri vnetju sečil (npr. kot del različnih industrijsko proizvedenih čajev)
• pri vnetju dihalnih poti

Tinktura iz repe

Tinktura iz repinca je alkoholni izvleček repinca.

Primerna je za notranjo in zunanjo uporabo.

Indikacije so enake kot pri oblogah in poparkih iz repinca. Odmerek se lahko razlikuje glede na izbrano tinkturo. Vsak proizvajalec ga določi drugače, glede na lastnosti tinkture, ki jo proizvaja.

Repinec, ki je primerno prilagojen za zunanjo uporabo, je na voljo v več oblikah:

• grgranje iz repinca
• obkladki iz repinca
• mazilo iz repinca

Začetni izdelek za pripravo grgranja in obkladkov je poparek iz repičnega semena, ki ga lahko pripravimo na naslednji način:

• Nekoliko navlažite repinec v količini 20-30 g na 1 liter vode - tako da je vlažen, vendar ne potopljen v vodo.
  • Za pripravo koncentriranega poparka iz oljne ogrščice uporabimo 100 g poparka na 1 liter vode.
• Prelijte ga z vrelo vodo.
• Pri 100 °C kuhajte 15 do 30 minut.
• Pustite, da se ohladi.
• Prefiltrirajte skozi gazo.

Odvretek lahko uporabite za grgranje in obkladke.

Repično grgranje

Kloktalo iz rdeče pese se običajno pripravi iz zgoščenega odvarov ali slanice rdeče pese. Za pripravo kloktala iz rdeče pese se lahko uporabi tudi komercialno dostopno zelišče rdeče pese v razsutem stanju.

Ustrezen postopek priprave in priporočeni odmerek sta vedno navedena na embalaži izdelka. Priporočljivo ga je upoštevati.

Uporaba grgranja iz repinca:

• V začetnih fazah vnetega grla (laringitis, faringitis in tonzilitis) bo pomagal zlasti pri blagi bolečini.
  • Pri tem se uporabi protivnetni, protibakterijski, protivirusni in razkuževalni učinek repinca.
• Za rane in afte v ustni votlini.
• Pri gingivitisu in parodontitisu.

Obkladki iz repinca

Kot obkladek se uporabljajo kvadratki gaze ali čista krpa, namočeni v koncentriran odarek repinca in rahlo izžvečeni.

Uporaba obkladkov iz repinca:

• V tem primeru bo pomagala ugodna kombinacija dezinfekcijskega, antibakterijskega, protivirusnega in adstringentnega delovanja.
• Pri prehladnih ranah: gre za virusno obolenje, zato se uporabi protivirusno delovanje repinca.
• Pri varicoznih(krčnih) razjedah na okončinah: Razjeda je vrsta slabo celeče se rane.

Mazilo iz repinca

Ustrezno pripravljeno mazilo iz repinca lahko kupite na primer v lekarni.

Uporaba repinega mazila:

• Kot alternativo si lahko privoščite tudi sedečo kopel v repinem poparku.
• V enakih primerih kot obkladki iz repinca
• mehčanje otrdele kože (na primer na petah)
• Zdravljenje opeklin
• Manjše ureznine in odrgnine

Pogosto se sprašujete:

Kaj se zbira?

Da bi zagotovili, da zelišče vsebuje snovi, ki so odgovorne za želene učinke, v pravem razmerju in količini, se nabira cvetno socvetje.

Sestavljeno je iz cvetov, stebel in listov.

Priporočljivo je odrezati stebla, ki niso debelejša od 5 mm in imajo šele razvijajoče se cvetove. Če so stebla že predebela, naberite zmlete liste in cvetne vršičke z najmanj plodovi.

Listov, ki jih je prizadela rja, se ne sme nabirati.

Nabrana socvetja posušimo pri 35 °C. Shranimo jih v tesno zaprti posodi, zaščiteni pred svetlobo in vlago.

Kontraindikacije

Repinec ni primeren za notranjo uporabo v nosečnosti in pri otrocih, mlajših od treh let.

Uporaba repinca ni priporočljiva pri zaprtju. Zaprtje je eden od njegovih stranskih učinkov in repinec ga lahko poslabša.

Zunanja uporaba v priporočenih odmerkih nima kontraindikacij.

Stranski učinki

Ob pravilnem odmerjanju repinca in pripravkov iz njega ni treba skrbeti za stranske učinke. V tem smislu je zelišče med varnimi.

Ob prekoračitvi priporočenega odmerka se lahko pojavita slabost in zaprtje.

Zaključek

Upamo, da smo vam v tem članku odgovorili vsaj na nekatera vprašanja, ki ste jih morda imeli v zvezi z borečem. Kot že veste, ima številne koristi za zdravje. Ob pravilni in odgovorni uporabi lahko pomaga pri lajšanju številnih težav. Je možnost, da jih odpravimo na naraven način. Zakaj je ne bi izkoristili, ko se nam ponudi?