Zakaj imam suha usta? Spoznajte glavne vzroke za kserostomijo

Suha usta (strokovno kserostomija) so stanje zmanjšane ali nezadostne proizvodnje sline.

Imenuje se tudi sindrom suhih ust.
Zakaj imam suha usta?

Poleg neprijetnega občutka suhosti se lahko stanje zaplete. Zobna gniloba ali slab zadah sta le nekaj primerov.

Slina je pomemben del ustne votline. Z njo se začne začetna prebava hrane v samih ustih, ki jih tudi očisti ostankov hrane. Pomembna je za požiranje.

Slina je sestavljena iz vode, ki vsebuje encime, sluz in minerale. Njen pomen je mehanski, zaščitni in prebavni.

Slina je pomembna iz več razlogov:

• za začetno prebavo hrane
• antibakterijske lastnosti + čiščenje ustne votline bakterij, tujih snovi in ostankov hrane
• vlaži ugriz, olajša žvečenje in tudi požiranje
• rezervoar kalcija in mineralov - pomemben za zdravje zob in ohranjanje pH v ustih
• pomemben za govor in artikulacijo
• vlaži sluznico in izboljšuje udobje

nastajajo v žlezah slinavkah. v ustni votlini je več žlez slinavk. glavne glavne so obušesna (glandula parotis), podčeljustna (glandula submandibularis) in podjezična (glandula sublingualis).

Na žleze slinavke lahko vpliva več osnovnih bolezni. Zmanjšana proizvodnja sline (hiposalivacija) ima lahko podlago tudi v drugih sistemskih ali presnovnih boleznih.

Proizvodnja sline se fiziološko zmanjšuje z naraščajočo starostjo.

Želite izvedeti več?
Kaj povzroča zmanjšano izločanje sline in suha usta?
Kakšni zapleti se pojavijo zaradi tega stanja?
Berite naprej z nami.

Osnovni vzroki za suha usta in zmanjšano izločanje sline

Jutranja suhost ust in neprijeten vonj po nosu sta posledica zmanjšanega vnosa tekočine in izpiranja ust ponoči.

Poslabša se tudi zaradi nočnega potenja.

Proizvodnja sline se s starostjo naravno zmanjšuje. V kateri koli starosti so lahko suha usta posledica nezadostnega vnosa tekočine.

Razlogov za dehidracijo je lahko več, ne le pitje majhnih količin vode. Primeri so vročinska stanja, driska ali bruhanje.

Po bruhanju se poleg suhih ust lahko pojavi tudi neprijeten okus - priokus.

Kisel občutek bo posledica draženja želodčne vsebine, tj. kislin. Povečano vračanje želodčne vsebine v požiralnik se pojavi tudi pri gastroezofagealni refluksni bolezni, ki je bolj znana pod poenostavljenim izrazom refluks.

Nadalje...

Suhost in grenkobo v ustih povzroča na primer kolika žolčnika.

Med primarnimi boleznimi žlez slinavk je pomembno omeniti vnetje žlez slinavk.

Zlasti v otroštvu se pojavlja mumps (parotitis). To je sezonska bolezen, ki prizadene otroke okoli drugega leta starosti.

Za to bolezen zdaj obstaja učinkovito cepljenje, zato se pojavlja le pri necepljenih otrocih.

Poleg vnetja pride do otekanja obušesne žleze in vratu, bolečin in povišane telesne temperature. Zapleti lahko vključujejo širjenje na obe strani, gluhost ali hud meningitis (vnetje možganov) ali pankreatitis.

Drugi vnetni vzroki so tudi tuberkuloza, okužba s HIV ali HPV.

Slina vsebuje tudi minerale, ki se lahko v določenih okoliščinah kopičijo in tvorijo kamne. Ta proces je znan kot litiaza (patološko nastajanje kamnov).

Če tak kamen zamaši izvodilo žleze slinavke, žleza nabrekne, postane boleča in po možnosti zmanjša tvorbo sline ter povzroči suha usta.

Možni vzroki za suha usta:

• presnovni - sladkorna bolezen, motnje ščitnice.
• avtoimunski (sistemski) - Sjögrenov sindrom (sicca - suhi sindrom), na splošno zmanjšana proizvodnja vseh žlez v človeškem telesu, pa tudi druge revmatične bolezni, sklerodermija, luskavica
• akutne okužbe zgornjih dihalnih poti, vnetje grla
• multipla skleroza
• rak (zlasti rak v predelu glave in vratu)
• zdravila, suhost povzročajo številna zdravila, na primer diuretiki, pomirjevala, antidepresivi, zdravila za visok krvni tlak in srce, spazmolitiki, antihistaminiki in številna druga
• kemoterapija in radioterapija (zlasti obsevanje glave in vratu)
• bolezni ledvic
• psiha, depresija, stres, utrujenost
• alkohol in alkoholizem
• agresivno hujšanje, redukcijske diete in podhranjenost
• pomanjkanje magnezija
• pomanjkanje vitaminov (avitaminoza)
• zastrupitev
• bolezni, ki niso bolezni srca in ožilja

Kateri drugi simptomi so lahko pridruženi?

Poleg neprijetnega občutka suhih ust se pojavijo tudi drugi simptomi.

Primeri težav vključujejo:

• suha in razpokana sluznica ust, jezika in ustnic
• gosta slina
• lepljiv ali bel jezik
• bolečine v sluznici in ustni votlini, pekoč občutek v ustih
• pogostejša vnetja dlesni in sluznice, razjede na sluznici, parodontitis
• zobne obloge in zobna gniloba
• boleče grlo
• oteženo in boleče požiranje
• motnje v zaznavanju okusa
• motnje v izgovarjavi
• okus v ustih
• halitoza
• občutek oteženega dihanja

Imate suhe oči in pretirano suho kožo?
Previdno. Lahko gre za sistemsko bolezen, imenovano Sjögrenov sindrom.

Težave, ki se pojavijo pri suhih ustih, niso le neprijetne, ampak jih spremljajo tudi resni zapleti.

Primer je že omenjena slabša izgovorjava zaradi suhih ust in jezika, ki se prilepi na sluznico. To seveda moti artikulacijo. Suhe usti tudi težje pogoltnemo.

Slina služi kot zaščitna tekočina v ustih, ki čisti sluznico. Je protimikrobna, poleg tega pa s svojo vsebnostjo mineralov delno neguje zobno sklenino. Nezadostno proizvajanje vodi do povečane količine zobne gnilobe.

Sluznice ust in jezika so bolezensko spremenjene, atrofirane, zato se pojavijo rdečina, razpoke in razpoke, ki lahko krvavijo. Jezik je suh do voskast.

Občutek suhih ust pogosto opisujejo ljudje z visokim krvnim tlakom, glavoboli in drugimi bolečinami ali drugimi težavami.

Kako se spopasti s suhimi usti?

Bolna suha usta je treba najprej diagnosticirati. Gre za preprost test, s katerim spremljamo količino proizvedene sline v določenem časovnem obdobju. Ta test se imenuje test Škach.

Če obstaja sum na drugo bolezen, je treba diagnosticirati tudi to.

Nato se izbere ustrezno zdravljenje primarne bolezni.

Poleg specialističnega zdravljenja vam lahko pomagamo z različnimi ukrepi.

Najboljše naravno zdravilo za suha usta je zadosten pitni režim.

Primeri ukrepov in preventive so:

• zadostno pitje
• žvečilni gumi in sladkarije brez sladkorja, ki prav tako spodbujajo nastajanje sline
• pršila za spodbujanje izločanja sline in vlaženje sluznice, tudi na naravni osnovi
  • zdravila za spodbujanje izločanja sline + umetna slina (v različnih oblikah, kot so pršila, grgranje, geli, bonboni)
• pomembno je zadostno ščetkanje in dosledna ustna higiena
• zmanjšajte uživanje kave
• ne pijte alkohola
• ne kadite
• pazite na sladko in kislo hrano, sladkane pijače
• pogosteje si namažite ustnice

Pomembno:
Dihajte skozi nos.
Dihanje skozi usta bolj izsuši sluznico.

Suha usta v nosečnosti?

Občutek suhih ust je dokaj pogosta težava med nosečnostjo. To je posledica hormonskih sprememb.

Nekaj pomoči med nosečnostjo vključuje npr:

• pitje vode, sadnih čajev ali nekaterih zeliščnih zdravil.
• žvečilni gumi, bonboni brez sladkorja - povečajo tvorbo sline
• Pomembno je, da se izogibamo kofeinu in alkoholu
• Pomagalo bo tudi vlaženje zraka v prostoru - klimatska naprava poleti izsušuje zrak, pozimi pa ogrevanje