Prekomerna telesna teža in debelost pri odraslih in otrocih kot tveganje za zaplete? + Kratek pregled vzrokov

Prekomerna telesna teža je stanje, pri katerem je telesna teža osebe nad normalno in se v njej kopiči presežek maščobnega tkiva. V zadnjih desetletjih ima vse več ljudi prekomerno telesno težo. Večina prebivalstva ima danes nadpovprečno telesno težo.

Prekomerna telesna teža in debelost?

Izraz debelost je zelo razširjen. prekomerna telesna teža je predhodnik debelosti. gre za bolezen, pri kateri je prisotna znatna in vidna prekomerna telesna teža, tj. presežek telesne maščobe.

Ali ima nekdo prekomerno telesno težo ali ne, je mogoče ugotoviti na podlagi indeksa telesne mase. Pri moških se odvečna maščoba običajno nabira v trebuhu, pri ženskah pa predvsem v stegnih, zadnjici in bokih.

Kaj prispeva k prekomerni telesni teži?

K prekomerni telesni teži pogosto prispevajo genetske predispozicije, presnovne nastavitve, hormonske spremembe, predvsem pa pretiran vnos hrane in pomanjkanje gibanja.

Pri prekomerni telesni teži so udeleženi številni dejavniki:

• genetika
• presnovne motnje
• vpliv hormonov
• psihologija
• nekatera zdravila
• povečan vnos energije v primerjavi z njeno porabo
• neustrezne prehranjevalne navade

Na kaj vpliva prekomerna telesna teža?

Prekomerna telesna teža je povezana tudi s številnimi boleznimi. Težave, ki so njene posledice, vključujejo visoko raven holesterola ali visok krvni tlak ter druge bolezni srca in ožilja. Debelost je bolezen, ki spada v kategorijo motenj hranjenja in je posledica kopičenja odvečnih maščobnih zalog v telesu.

Indeks telesne mase pomeni

Body Mass Index je prevod besede indeks telesne mase. Gre za izraz razmerja med telesno višino in telesno težo. Izračuna se kot razmerje med težo v kilogramih in kvadratom višine v metrih.

Formula za izračun je:

TIP:Kalkulator za izračunindeksa telesne mase O indeksu telesne mase

Kaj lahko povzroči

Ljudje s prekomerno telesno težo lahko trpijo tudi za presnovnim sindromom. To je bolezen, ki prizadene skoraj tretjino prebivalstva v Evropi. Pri tej bolezni se pojavijo težave s srcem, žilami. Zelo pogosti so tudi glavoboli. Prizadene tudi gibalni sistem, tj. kosti in sklepe.

Bolezen pospešuje tudi aterosklerozo in zelo pogosto prizadene ljudi z visokim krvnim tlakom. Čeprav obstajajo tudi genetske predispozicije za njeno pridobitev, je povezana tudi s kajenjem in pitjem alkoholnih pijač.

Visok holesterol se omenja tudi v povezavi s prekomerno telesno težo. V telesu je holesterol nujno potreben za zgradbo celic. Če pa se kopiči maščoba, pride do presežka holesterola, presežek holesterola pa se odlaga tudi v stene krvnih žil, kar vodi v aterosklerozo.

Krvne žile niso več prožne. Lažje nastanejo krvni strdki, tromboza in druge težave pri prenosu kisika v telo. Rešitev za to stanje je boljši življenjski slog, bolj zdrava hrana in več gibanja.

Debelost je dejavnik tveganja za številne bolezni, kot so npr:

• ateroskleroza
• bolezni srca in ožilja
• venska tromboza
• bolezni sklepov in hrbtenice
• sladkorna bolezen
• kamni v žolčniku
• rak dojk
• okužbe kože

Preberite tudi: Članek v reviji o prekomerni telesni teži in debelosti

Vzrok so lahko hormoni

Povečanje telesne teže je lahko povezano tudi z ravnjo hormonov v telesu. Na primer, če je zmanjšano delovanje ščitnice. Zelo pogosto so lahko predebeli ljudje s Cushingovim sindromom, endokrino motnjo. Zanjo je značilna povečana proizvodnja kortizola.

Glavni simptomi bolezni so tako povečanje telesne teže zaradi vztrajne hiperglikemije. Maščoba se nalaga predvsem na vratu, trebuhu in obrazu. Prisotni so tudi glavoboli in visok krvni tlak.

Ginekološke težave

Pri ženskah so s prekomerno telesno težo povezane tudi ginekološke težave, na primer pojav cist na jajčnikih, motnje menstrualnega cikla, neplodnost itd.

To je povezano tudi z dejstvom, da imajo debele ženske več estrogena. Ta vpliva na veliko količino maščobnega tkiva v telesu. Visoka raven estrogena, ki je ženski hormon, tako neposredno vpliva na organe reproduktivnega sistema. To lahko vodi do številnih bolezni in zapletov.

Prekomerna telesna teža in nosečnost

Težava je lahko tudi nosečnost. prekomerna telesna teža in debelost negativno vplivata na plodnost. Med nosečnostjo prekomerna telesna teža povzroči nekatere zaplete tako za nosečnico kot za plod.

Najpogostejši zapleti zaradi prekomerne telesne teže v nosečnosti so visok krvni tlak, preeklampsija, nosečniški diabetes ter tromboza in poslabšanje astme. Pri plodu je zaradi zapletov v nosečnosti večje tveganje za spino bifido in druge težave.

Med nosečnostjo se prekomerna telesna teža in debelost ne zdravita. Prepovedane so celo diete, zlasti redukcijske diete. Nadzor hrane je dovoljen kot mehanizem za omejevanje povečanja telesne teže.

Otroci in prekomerna telesna teža

Pri otrocih je prekomerna telesna teža resen problem. Gre za svetovni problem, zato mu je treba nameniti dovolj pozornosti. Negativno vpliva na otrokovo življenje in zlasti na njegovo zdravje.

Najpogostejši zapleti vključujejo:

• Sladkorna bolezen tipa II
• visok krvni tlak in druge bolezni srca in ožilja
• visoka raven holesterola
• rak v odrasli dobi
• neplodnost v odrasli dobi
• obremenitev sklepov
• psihološke motnje

Zdravljenje prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih je pomembno in ga je treba začeti zgodaj, preden se pojavijo s tem povezane težave. Voditi ga mora strokovnjak, zdravnik. Zdravljenje vključuje celotno družino, družinske prehranjevalne navade in splošni življenjski slog.

Zanimive informacije v članku: Prekomerna telesna teža in debelost pri otrocih, mladostnikih in mladih. Kaj lahko storimo proti njej?