Povečan apetit: kaj sporoča in kaj ga povzroča?

Povečan apetit (hiperreksija) je lahko v nekaterih primerih naraven. V nekaterih primerih seveda spremlja bolezen ali celo psihološko motnjo. Pogosta je pri preveliki stopnji stresa in izčrpanosti.

Povečan apetit kot naravno stanje

Pojavi se, kadar je telo predhodno prekomerno izčrpano. Zlasti pri fizični izčrpanosti ali po naporni športni dejavnosti. Človek je naravno lačen in mora obnoviti izčrpane zaloge energije v telesu.

Tudi med okrevanjem ali kakšno boleznijo, ki jo je spremljal odpor do hrane ali njen zmanjšan vnos. To je tipičen odziv organizma v primeru potrebe po dopolnitvi energije.

Povečan apetit med nosečnostjo

Povečan apetit se lahko pojavi tudi med nosečnostjo. Tudi to ni znak bolezni. Bodoča mati potrebuje večjo oskrbo z energijo in hranilnimi snovmi. To pa zato, ker s hranilnimi snovmi oskrbuje tudi plod.

Seveda se pojavi tudi zaradi hormonskih sprememb, ki so posledica oploditve jajčeca. Hormonske spremembe se pri ženski pojavijo tudi v fazi ovulacije in menstruacije. Normalno je, da se tudi v tem obdobju pojavi večji apetit, kot na primer pred menstruacijo.

Med nosečnostjo je pomembno, da je prehrana vsestranska, raznolika, bogata z vitamini in elementi v sledovih. Vsebovati mora vse sestavine hrane in ne sme biti monotona. Pravilna prehrana je pomembna za bodočo mater in plod. Prepoved velja za diete, zlasti redukcijske diete.

Naravna je tudi za otroke v obdobju rasti.

Povečan apetit je naraven tudi pri otrocih v obdobju rasti. Včasih se takšen apetit pojavi celo po kakšnem operativnem posegu v otroštvu, ko bo telo zahtevalo povečan vnos hrane v daljšem obdobju.

Tudi v tem obdobju je pomembno, da prehranjevalne navade vključujejo vsestransko racionalno prehrano. Izogibati se je treba omejevanju ali, nasprotno, monotonemu presežku posamezne sestavine prehrane. Enako pomembna je redna telesna dejavnost ter splošno ravnovesje med vnosom in porabo energije.

Drugi vzroki za povečan apetit

Težava je lahko, kadar je želodec preobremenjen. Takrat se zaradi pomanjkanja sitosti neposredno v prebavnem sistemu pojavita pretiran apetit in občutek lakote.

Takrat obstaja tveganje za nastanek prekomerne telesne teže. Za prekomerno telesno težo in debelost je značilen povečan apetit. Če ima oseba malo gibanja, se odvečna energija (maščoba v telesu) shranjuje in telesna teža se poveča.

Prekomerna telesna teža in debelost pri otrocih prinašata še druga tveganja.

Težava je lahko tudi hormonska. Na primer, ko pride do pomanjkanja hormonov, kot sta serotonin in leptin. Leptin poveča apetit iz razloga, ker ta hormon uravnava omenjene občutke okusa. Apetit poveča glede na količino maščobnega tkiva v telesu.

Drug primer je poškodba hipotalamusa. Druge poškodbe tega dela možganov so lahko tudi posledica krvavitve, anevrizme ali tumorja.

Povečanje presnove je posledica prekomernega proizvajanja hormonov v ščitnici. To je značilno za hipertirozo. Ta lahko s seboj prinese splošno povečanje presnove in s tem večji občutek lakote.

Občutek lakote se v večji meri pojavlja tudi pri nekaterih oblikah sladkorne bolezni, na primer pri zmanjšani ravni sladkorja v krvi se pojavi tudi močnejši občutek lakote. To stanje se imenuje hipoglikemija.

Več informacij je na voljo v članku v reviji.

Povečan apetit ima lahko tudi psihološke vzroke, na primer oseba, ki je pod dolgotrajnim psihološkim stresom. Tudi ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja spanja, imajo lahko večji občutek lakote in želje po hrani. To je psihološka oblika obrambe telesa.

Tudi pri nekaterih motnjah hranjenja se lahko napadi čezmerne lakote in povečanega apetita pojavijo za kratek čas, na primer pri bulimiji. Čeprav je cilj ljudi s to motnjo izgubiti težo, motnjo spremljajo pogosti napadi prenajedanja.

Stanje povečanega apetita ali prenajedanja se pojavi tudi v nekaterih primerih depresivne motnje ali anksioznosti. Včasih se povečan apetit pojavi kot posledica odtegnitvenih simptomov, na primer pri opuščanju kajenja. Kadar oseba želi eno odvisnost nadomestiti z drugo.

Apetit povečajo tudi nekatera zdravila. Med njimi so antidepresivi, antipsihotiki, pa tudi kortikosteroidi. Ciljno dajanje vitamina B12 se uporablja posebej za povečanje apetita.

Prader-Willijev sindrom je redka bolezen, ki jo povzroča genetska okvara kromosoma 15. Zanjo so značilni velik, neobvladljiv apetit, nizka postava, hipogonadizem (znižana raven testosterona) in duševna zaostalost.