Neestetske linije nohtov: zakaj se pojavijo? Ali jih je mogoče preprečiti?

Lise na nohtih so lahko znak trenutne ali pretekle bolezni. Včasih kažejo na motnje v prehranjevanju ali poškodbo nohtov.

Lise na nohtih so običajno neškodljive.

Žlebovi na nohtih so vidne črte ali vdolbine v nohtih na roki ali stopalu.

Vodijo lahko v dve smeri:

• Vodoravni ali prečni žlebovi (od roba nohta do drugega roba).
• navpični ali vzdolžni žlebovi (od vrha proti dnu in obratno)

Navpični žlebovi

So povsem običajni in njihovemu nastanku ne pripisujemo posebnega pomena.

Včasih se pojavijo pri ekcematoznih boleznih ali pri zelo suhi koži.

So pogostejši kot vodoravne črte.

Pri nekaterih boleznih ščitnice (zmanjšano delovanje) se na nohtih pojavijo vzdolžne črte. Včasih so nohti tudi krhki, celoten prst pa je lahko otekel.

Nohti se s starostjo tanjšajo, izgubijo značilno obliko, se cepijo in lažje lomijo.

Navpične brazde se lahko pojavijo tudi pri revmatoidnem artritisu.

Vodoravni žlebovi

Ti žlebovi ali vdolbine se običajno pojavijo kot tako imenovane Beauove črte.

Pojavijo se lahko pri akutni ledvični bolezni.

Vodoravni žlebovi na nohtih se najpogosteje pojavijo po kemoterapiji.

Vodoravne črte lahko povzročijo, da nohti prenehajo rasti.

Ti žlebovi se lahko pojavijo tudi posttravmatsko ali pri uporabi akrilnih nohtov.

Pojavljajo se tudi pri periferni žilni bolezni ali kot simptom pri COVID-19 ali ošpicah.

Beauove črte se lahko pojavijo pri številnih drugih boleznih, kot so mumps, sladkorna bolezen, bolezen priščitnic in sifilis.

Črte na nohtih na splošno

Povzročijo jih lahko prehranska pomanjkanja. Pomanjkanje cinka lahko privede do Beauovih črt in belih lis na nohtih.

Pomanjkanje železa lahko privede do navpičnih žlebov in koilonije (nohti v obliki sklede). Pri nohtih v obliki sklede je sredina nohta vdrta in v njej lahko ostane kapljica vode.

Poškodba nohta ali celotnega prsta lahko povzroči nastanek žlebov na nohtu.

Bolezni, povezane s podhranjenostjo (malabsorpcija), kot je Crohnova bolezen, lahko prav tako povzročijo brazde na nohtih.

Pri luskavici ali kožnem ekcemu se lahko pojavijo tudi spremljajoče proge na nohtih.

Zanimivosti

Rjave ali rdeče lise na nohtih se lahko pojavijo po poškodbi nohta ali prsta. Lahko pa gre tudi za resne bolezni, kot sta endokarditis ali maligni melanom.

Jemanje vitaminov A, C, D in biotina je dober način za krepitev nohtov in njihove okolice.

Nohti so sestavljeni iz beljakovine keratin, ki jo najdemo tudi v koži in laseh.

Staranje je eden od glavnih razlogov za nastanek gub na nohtih.

Pacient lahko obišče dermatologa, kadar se mu zdijo nohti neugledni, še posebej pa, kadar so prisotne bolečine (na primer po poškodbi).

Poleg navpičnih brazd se anemija kaže tudi z zarezami.

Preprečevanje in zdravljenje

Iskanje pravilnega vzroka je osnova za pravilno zdravljenje. Cilj zdravljenja ni le fiziološki (naravni) videz nohta, temveč tudi njegova pravilna rast.

Ustrezno zdravljenje bolezni ščitnice vodi k lajšanju težav z nohti.

Ob odkritju sladkorne bolezni se najprej zdravi sladkorna bolezen, kar privede do izboljšanja stanja nohtov.

Dopolnjevanje s cinkom ali železom vodi k obnovi nohta, ki je poškodovan zaradi pomanjkanja hranil. To dopolnjevanje je opazno šele po nekaj mesecih (ker traja tako dolgo, da noht popolnoma zraste).

Domače zdravljenje brazgotin na nohtih vključuje uporabo vlažilne kreme za nohte. Zmanjšala se bo izsušenost okoliške kože ali pa se bo ublažil ekcem.

Priporočljivo je, da na roke in noge nanesete vlažilno kremo ter ponoči uporabljate bombažne rokavice in nogavice.

Za izboljšanje rasti nohtov so primerna prehranska dopolnila, ki vsebujejo biotin.

Prepovedano je grizenje nohtov, pri gospodinjskih opravilih pa je treba vedno nositi rokavice.

Preprečevanje progastih nohtov je povezano s prehrano z zadostno količino železa in cinka ter ustrezno hidracijo prstov na rokah in nogah.