Krhki lasje: kaj povzroča visoko krhkost in lomljivost las?

Lomljivi lasje so tako kot koža ali nohti odraz stanja telesa. Tako kot nohti tudi lasje rastejo iz kože in koža je osnova za njihovo prehrano.

V nekaterih primerih sporočajo o zdravstvenih težavah.

Vpliv okolja na mehkobo in lomljivost las

Pomembni so tudi vpliv okolja in različnih strupenih snovi.

Na primer kajenje ali zadimljeno okolje slabo vplivata na lase in kožo. Negativen učinek ima tudi hladno vreme. Enako velja za klorirano vodo v plavalnih bazenih.

Slabo ravnanje in neustrezna nega las

Lomljenje las je lahko posledica nepravilnega ali slabega ravnanja z lasmi.

To velja bolj za ženske kot za moške. Ženske pri sušenju s sušilnikom ali uporabi različnih krtač, likalnikov in kodralnikov običajno uporabljajo več vročega zraka.

Težava se pojavi zlasti pri različnih snoveh, ki jih vsebujejo barve za lase. Te vplivajo na njihovo kakovost, trdnost in stabilnost.

Pogosto je lahko v ozadju lomljenja in krhanja las tudi neustrezna nega. Lasišče in lasje se zaradi vsakodnevnega umivanja izsušijo. Tudi zaradi uporabe neprimernih šamponov ali gelov za tuširanje celega telesa ter nezadostnega izpiranja teh izdelkov pri umivanju.

Na lase negativno vpliva tudi stres. Če ga je preveč in je negativen, negativno vpliva na naše zdravje. Vpliva na psiho in telo na splošno, poslabša pa tudi kakovost kože in las.

Pomanjkanje vitaminov vpliva na mehkobo in lomljivost las

Če v telesu primanjkuje nekaterih vitaminov ali hranilnih snovi, se to ne odrazi le na koži, nohtih, temveč tudi na laseh. Ti postanejo bolj občutljivi, mehki, suhi in se lomijo.

Lasje trpijo, če nimajo vitaminov skupine B in vitaminov A, C, D in E.

Zaradi vitamina C se sintetizira kolagen, vitamin A je odgovoren za delovanje žlez lojnic, vitamin E pa neguje lasno povrhnjico.

Zelo pomemben za kožo in lase je vitamin B. Obnavlja tkivo kože in lasnih korenin.

V tem neprijetnem položaju je zelo pomemben vitamin B5 (pantotenska kislina). Spada v skupino esencialnih vitaminov, zato ga telo ne more proizvesti samo. Nadomestimo ga lahko v večjih količinah v obliki pantenola, ki lahko pomaga tudi pri krhkih laseh.

Poleg pomanjkanja vitaminov bo negativno vplivala tudi zmanjšana raven mineralov. To še posebej velja, če je zmanjšan vnos cinka, silicija in kalcija. Težave povzroča tudi zmanjšana raven beljakovin.

Lomljenje las kot simptom bolezni

Povečano lomljenje las je lahko simptom neke bolezni. In sicer zaradi težav s krvjo ali kot zaplet različnih vnetij in infekcijskih bolezni.

Tudi mikoza je bolezen, ki lahko povzroči lomljivost las. Gre za glivično bolezen. Povzročajo jo različne vrste mikroorganizmov, kot so dermatofiti, kvasovke ali glive.

Težave z lasmi najpogosteje povzročajo dermatofiti, kot je tinea capitis. Dermatofiti so patogeni organizmi, ki naravno živijo na živalih. Prenašajo se tudi na ljudi. Napadajo kožo, lase in nohte.

Pogosto je težava tudi hipotiroidizem, ki je hipofunkcija (zmanjšano delovanje) ščitnice. To pomeni, da ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov. Hipotiroidizem prizadene zlasti ženske.

Simptom bolezni so lahko ne le krhki lasje, temveč celo izpadanje las. Podobna težava se pojavi pri celiakiji. Maščobe in celo nekateri vitamini se ne absorbirajo v človeško telo. To povzroči težave s kožo in lasmi.

Težave z lasmi imajo tudi ljudje, ki trpijo za anoreksijo. To je psihološka motnja hranjenja. Oseba si nenehno prizadeva shujšati. Zmanjša vnos hrane. Pomanjkanje beljakovin neustrezno vpliva tudi na lase in jih naredi krhke.

Tudi zmanjšan vnos tekočine je vzrok težave. Nastopi dehidracija, ki povzroči suho kožo, lomljive lase in včasih tudi izpadanje las.

Pri anemiji (slabokrvnosti) lahko pride do pomanjkanja železa v telesu. Temu se pridružijo še težave z lomljivimi in krhkimi nohti in lasmi ter gladkostjo in rdečino jezika.