Kolcanje: ali pogosto imate kolcanje? Kaj ga povzroča in kako ga ustaviti?

Kolcanje je razmeroma pogosta bolezen, ki prizadene ljudi vseh starosti. Poleg tega, da ga spremlja značilen zvok, je neprijetno in lahko precej boleče.

Skoraj vsakdo se je z njo vsaj včasih že srečal.

Iz angleščine:
Hiccup, hiccough, synchronous diaphragmatic flutter (SDF)
Strokovno se imenuje singultus.

Kolcanje se pojavlja precej pogosto, zlasti pri majhnih otrocih. Nekateri ljudje se z njim spopadajo redno. A tudi pogosto pojavljanje morda ne kaže na zdravstvene težave.

Ali je lahko tudi simptom bolezni?

Sprašujete:
Zakaj se pojavi kolcanje?
Ali je kolcanje lahko nevarno?
Zakaj je pogosto pri otrocih?
Kako prenehati kolcati in se znebiti kolcanja?

Kaj je kolcanje?

Cikanje je opredeljeno kot nenaden krč, krčenje, spazem prepone. Osnovni dražljaj, ki sproži refleksno delovanje.

Ali preprosto:

To je refleksno gibanje prepone, ki je neprostovoljno in hitro.

Krčenje prepone povzroči tudi zaprtje glasilk in grlenega nastavka (epiglotisa). To povzroči značilen zvok kolcanja, ki je pri vsakem posamezniku drugačen.

Prepona je močna dihalna mišica, ki ločuje tudi prsno in trebušno votlino.

Hitro krčenje trebušne prepone > nagel vdih > zoženje glasilk = zvok kolcanja.

Ritem kolcanja je hiter in običajno enakomeren. Enkraten in običajen napad kolcanja po določenem času izzveni sam.

V nekaterih primerih traja kratek čas, v drugih daljši. Ljudje poskušajo stanje hitro končati z različnimi mehanizmi.

Med kolcanjem je poleg zvoka značilno gibanje glave, vratu, prsnega koša, ramen, trebuha ali celotnega telesa.

Posebej neprijetni so boleči napadi. Bolečina poteka vzdolž prebavne cevi do prepone in želodca. Bolečina v prsih lahko daje vtis resnejše bolezni.

Bolečina se lahko pomakne tudi v prepono.

Zakaj se pojavi to stanje?

Kateri so vzroki za kolcanje?

Singultus lahko povzročijo manjša stanja, lahko pa ga povzročijo tudi določene zdravstvene težave. Poročajo, da so odkrili več kot 100 različnih vzrokov za nastanek kolcanja. In to je veliko.

V tem članku navajamo najpogostejše od njih. Nadaljuj z branjem...

Kolcanje je refleksno dejanje, ki se pojavi po določenem dražljaju. Pogosto se sproži na primer zaradi prenajedanja in prenajedanja, ko oseba s polnimi usti pogoltne več zraka.

Dober primer sprožilca pa so tudi gazirane pijače. Te so lahko odgovorne za številne in ponavljajoče se napade neprijetnega kolcanja.

Vsi smo si različni in imamo različne reakcije. Pri nekaterih ljudeh ga lahko sprožita stres in prevelik odmerek čustev.

Ti sprožilci predstavljajo benigno ali fiziološko kolcanje. Obstajajo tudi nekatera bolezenska stanja, pri katerih je to simptom.

Kolcanje delimo na:

fiziološko (benigno): normalno stanje, ki ne kaže na bolezen
patološko (bolezensko): kot posledica bolezni in drugih bolezenskih stanj, draženja živcev, možganov

Posledica draženja živcev je patološko kolcanje. Gre za draženje živcev prepone (freničnega živca) ali vagusa (nervus vagus), pa tudi možganov (CNS - centralni živčni sistem) in dihalnega centra.

Sum je potreben zlasti takrat, ko se pojavi kolcanje in vztraja ali se ponavlja dlje časa.

Kaj pa, če se kolcanje ne ustavi, je stalno, neprekinjeno ali traja ves dan?

Poročajo, da:
Vztrajno kolcanje (znano tudi kot vztrajni singultus) je v 75 % posledica bolezni prebavil (bolezni prebavnega sistema).

Posledično so lahko prizadeti možgani, organi in strukture v prsnem košu ali trebušni votlini.

Tako je lahko patoloških vzrokov več. primeri so: - težave z dihanjem, ki se pojavijo pri bolnikih, ki imajo težave z dihanjem:

poškodba glave
trebušna kila (hernija)
preponska kila (diafragmatična hiatalna kila)
tumor živčnega sistema ali v prsnem košu, v mediastinumu (prostor med pljuči), na primer limfom
vnetje prepone
vnetje trebušne votline, na primer peritonitis
bolezni centralnega živčnega sistema, možganov, možganska kap, multipla skleroza, vnetje možganov
bolezni srca in ožilja (perikarditis, srčni infarkt)
bolezni dihal (pljučnica, bronhitis, tumor)
poškodbe jeter
razjeda na želodcu in dvanajstniku
GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen)
gastritis (vnetje želodca)
tumor želodca in trebušne slinavke
kolcanje po alkoholu in alkoholizmu
zdravila, kot so anestetiki, opiati, kortikosteroidi, antiepileptiki in druga
sladkorna bolezen (dekompenzirana sladkorna bolezen)
uremija
vročina
spremembe ravni elektrolitov, znižana raven natrija
motnje kislinsko-bazičnega ravnovesja
toksično delovanje
vdihavanje dražilnih snovi
zdravila
pooperativno kolcanje in poškodba vagusnega živca med operacijo
psihološke motnje

Nakopičeni zrak mora iz želodca...

In da ne pozabimo na nerazsodna stanja, kot primer lahko navedemo:

Raztezanje želodca, tehnično raztezanje želodca, zaradi
- prenajedanja - prevelike porcije hrane
- prenajedanja in hitrega prehranjevanja
- pretirano uživanje hrane/pijače - količina zraka, ki jo pogoltnemo s hrano in tekočino
- požiranje velikih kosov hrane
- gazirane pijače
- nepravilna tehnika dihanja in govorjenja
čustva in psihološka napetost, vznemirjenje
hitre temperaturne spremembe ter menjavanje vročine in mraza,
pa tudi vroča ali hladna hrana in pijača
začinjena hrana
tobačni izdelki - kajenje
in pretiran smeh

in drugi neodkriti in neznani vzroki...

Ali lahko pride do zapletov?

Kolcanju se lahko izognemo, če odstranimo dejavnike, ki ga sprožijo. Če pa gre za dolgotrajno težavo, ne odlašajte s strokovnim pregledom.

Vztrajno kolcanje negativno vpliva na človekovo psiho. Povzroča lahko tudi stanja, kot so dehidracija, lakota ali utrujenost, motnje spanja.

Redek zaplet je aspiracija (vdihavanje tujka). V tem primeru gre za vsebino želodca, saj se pojavi tudi refluks v požiralnik.

Kolcanje je pogosto pri nosečnicah, plodovih, novorojenčkih ali majhnih otrocih.

Pri nosečnicah je lahko kolcanje znak izrazitega nesorazmerja med trebušno in prsno votlino. Tako plod kot maternica se povečujeta in vse potiskata navzgor.

Iz istega razloga se med nosečnostjo pogosteje pojavlja refluks želodčne vsebine v požiralnik.

Pri nosečnicah se zelo pogosto pojavlja plodovo kolcanje.

Dojenček kolcari v trebuhu:

To je naravno stanje
je izraz fizioloških dejavnosti, na primer sesanja
kolcanje se lahko začne že v drugem mesecu nosečnosti.
po več znanstvenih mnenjih gre za ostanek sesalnega refleksa, ki je pri ljudeh ostal do danes
kolcanje je najpogosteje posledica otrokovega požiranja amnijske tekočine.
V zvezi s tem ne morete storiti ničesar, noben "zagotovljen nasvet" vam ne bo pomagal.
Kolcanje mora izginiti samo od sebe

Kolcanje pri novorojenčkih je tako ali tako pogosto stanje. Če ne vztraja predolgo, ni potrebe, da bi bili zaradi njega posebej zaskrbljeni.

Dojenček skupaj s hrano (mlekom) pogoltne tudi zrak. Prostornost želodca se uravnava z odrivanjem in tudi s kolcanjem.

Za refluksom in bruhanjem hrane stoji sfinkter, ki še ni dovolj zrel. Tudi zato je v tem obdobju pogost gastroezofagealni refluks.

+ Ponavljajoče se bruhanje in kolcanje sta pogosto posledica slabe tehnike dojenja.

Vzrok so lahko celo spremembe temperature okolja. V tej starosti to velja večkrat.

Majhen dojenček nima zadostne sposobnosti za vzdrževanje primerne telesne temperature. Kolcanje je lahko signal, da je novorojenček izpostavljen mrazu.

Zato je treba razmisliti o ustreznih oblačilih za tako majhne otroke, novorojenčke, dojenčke, vključno s prekrivanjem glave.

Sprašujete:

Kako preprečiti kolcanje in ustaviti kolcanje pri tej starosti?

Pogosteje in v manjših količinah hranite
naredite odmor z odrivanjem
poskrbite, da bo otrok pravilno pristavljen k prsim
hranite v dvignjenem položaju, pod kotom približno 30°
po končanem hranjenju mora biti otrok v dvignjenem položaju vsaj 30 minut
pomaga božanje po hrbtu z dlanjo
- v smeri od spodaj navzgor
- otroka držite v naročju v tipičnem položaju preko ramen
lahko poskusite s kolcanjem
- z dvema prstoma stisnite spodnji mehki del nosu
- zadržite dihanje za 5 sekund, ne več, tako da si pokrijete usta (če je otrok zdrav!!!)
- Pomaga lahko tudi ponovno pristavljanje otroka k prsim.
- pomemben je dvignjen položaj, po možnosti za kratek čas na levi strani

Preberite tudi:
Kolcanje pri novorojenčku je povsem naravno. Zakaj se pojavi in kaj storiti?

Kako se učinkovito znebiti kolcanja?

Ljudje poskušajo kolcanje omejiti na čim krajši čas.
Kako torej ustaviti kolcanje?
Ali obstajajo kakšni zanesljivi načini?

Obstaja več ljudskih nasvetov, kako se znebiti kolcanja. Vendar morda ne bodo pomagali vsakomur, vsak način pomoči pa je primeren za vsakogar.

Obstaja več primerov, kako prenehati kolcati:

spijte kozarec hladne (ledene) vode
pijte vodo dlje časa, vsaj 10 sekund
požiranje na prazno
potegnite kolena k prsnemu košu in se nagnite naprej
naredite 10 počepov
zadržujte dih, tudi med napredovanjem
- popolnoma izdihnite
- nato globoko vdihnite
- Zadržite dih za 10 sekund
- dvakrat izdihnite + 5 sekund med vdihi
- za kratek čas vdihnite v papirnato vrečko
na jezik položite kocko sladkorja
spijte kozarec vode z glavo navzdol
kapljico limoninega soka na jezik (previdno pri alergikih)
ljudje vas poskušajo celo prestrašiti...

Zapomnite si:
Če imate vztrajno in trajno neprijeten singultus (več kot 24 do 48 ur), obiščite zdravnika.
Lahko gre za resnejšo težavo ali bolezen, lahko pa tudi ne.

Pregledu bo sledilo strokovno zdravljenje.

Za postavitev diagnoze bo služilo naslednje: