Kaj povzroča občutek težkih nog? Ali je treba skrbeti za vnetno bolezen?

Občutek težkih nog je skoraj vedno povezan z boleznijo žil in težavami z ožiljem. Večina ljudi se z njim srečuje ob pomanjkanju gibanja.

Prav pomanjkanje telesne dejavnosti je vzrok za veliko tveganje za razvoj bolezni ven.

Med najbolj znanimi so krčne žile. Težke noge ne prizadenejo le ljudi, ki nimajo dovolj gibanja in imajo pretežno sedeč življenjski slog. Dolgotrajno stoječe delo prav tako obremenjuje spodnje okončine in njihove žile.

Težava je v krvnih žilah

Krčne žile pestijo vse več ljudi, zlasti v starejših letih. Na njihov nastanek lahko vpliva genetska nagnjenost, pa tudi raven hormonov. Ženske so bolj prizadete.

Strokovno jih imenujemo krčne žile spodnjih okončin.

Kri se nabira v spodnjih okončinah, kar oslabi steno žile in jo razširi. Nastanejo različne gube, ki izstopajo na površino. Funkcionalnost vene je ogrožena. Zapleti vključujejo trombozo, vnetje in v nekaterih primerih razjedo.

Občutek težkih nog ni povezan samo z krčnimi žilami. Obstaja več bolezni, pri katerih je težava v venskem sistemu. Na primer pri kronični venskem obolenju obstajajo nepravilnosti v strukturi ali delovanju venskega sistema.

Te nepravilnosti in spremembe potekajo dalj časa in se kažejo z različnimi subjektivnimi simptomi ali težavami. Vendar sta najpogostejša težava prekomerni pretok krvi in občutek težkih nog.

Kronično vensko popuščanje je prav tako zelo pogosta bolezen. Gre za dolgotrajno bolezen ven, pri kateri se v venskem sistemu pojavljajo nepravilnosti. Te vodijo tudi do oteklin, različnih sprememb na koži in tudi do pojava razjed.

K tej bolezni največ prispevajo sedeči način življenja, debelost in naraščajoča starost. Pri bolezni je zlasti moteno vračanje venske krvi iz spodnjih okončin v srce.

Pogosti so tudi nočni krči v spodnjih okončinah in občutek teže v nogah ponoči. Zaplet je lahko vnetje, ki se pogosto razvije v kronično obliko. V tem primeru že govorimo o kroničnem vnetju ven spodnjih okončin.

Navedeni dejavniki tveganja vplivajo na razvoj žilnih težav:

• Dednost
• starost
• spol, ženske pogosteje
• pomanjkanje gibanja, dolgotrajno sedenje, stoječe delo
• prekomerna telesna teža, debelost
• nosečnosti in njihovo število
• hormonska kontracepcijska sredstva
• neustrezna prehrana
• zmanjšan vnos tekočine
• kajenje
• neprimerna obutev
• dolgotrajno sedenje na stranišču

nevrološke težave

Včasih se občutek težkih nog pojavi pri boleznih nevrološkega sistema. Primer je resna bolezen multipla skleroza, znana tudi pod strokovnim imenom multipla skleroza.

Gre za kronično avtoimunsko bolezen, ki prizadene hrbtenjačo, možgane in možgane. Pri tej bolezni je mielinska ovojnica, ki obdaja živčna vlakna in pomaga prenašati impulze, motena in razpade.

Anatomska težava

Težka stopala so lahko povezana tudi z anatomskimi težavami v stopalih. So tudi simptom ploskih stopal. Pri otrocih je lahko v ozadju razvoja ploskih stopal prirojena motnja ali šibkost vezivnega tkiva stopala.

Pri odraslih je običajno posledica preobremenitve stopala. Po drugi strani pa je lahko posledica premajhne obremenitve in slabo izbrane obutve. Najpogosteje ima oseba občutek težkih nog ali občutek utrujenosti v nogah, zlasti po daljšem naporu. Pri tem ni pomembno, ali gre za dolg sprehod ali, nasprotno, za dolgotrajno stojo.

V nosečnosti

Nosečnice poznajo občutek težkih nog. Vzrok so spremembe, ki jih telo doživlja med nosečnostjo. Poleg občutka težkih nog je med nosečnostjo prisotno tudi otekanje spodnjih udov. To ponovno prispeva k občutku.