Bolečine v trebuhu in želodcu po jedi - kaj jih povzroča?

Bolečine v trebuhu po jedi lahko kažejo na težave ali bolezni prebavnega sistema ali drugih notranjih organov, lahko pa tudi ne.

Včasih gre lahko za težavo s samo hrano.

Včasih se poleg bolečine v trebuhu pojavijo tudi zgaga, občutek bruhanja, driska ali zaprtje. Pogosti so tudi napihnjen trebuh, povečano napihovanje in občutek polnosti.

Znana so tudi stanja povečane občutljivosti na sestavine hrane, ki so lahko gluten, laktoza. Težava je tudi histaminska intoleranca.

Prehrana in način prehranjevanja

Pogosto je težava tudi v tem, kaj oseba zaužije. Težava je lahko tudi v tem, kako oseba predeluje hrano v ustih, ali jo ima čas dobro prežvečiti, da se lažje prebavi.

Zgodi se, da se bolečina pojavi po zaužitju večjega obroka hrane.

Pogosto bolečino povzroči slabo prežvečena hrana, bodisi takoj po jedi bodisi nekaj ur pozneje.

Človek pogoltne veliko količino hrane, ne da bi jo dovolj prežvečil, kar je priprava na prebavo. Zato ni presenetljivo, da imata želodec in črevesje pri taki hrani težave.

Neuravnotežena prehrana, sestavljena iz mastne ali sladke hrane, ne vsebuje vlaknin. To se lahko kaže v prebavi in prebavnih bolečinah.

Tudi zato je potrebna racionalna prehrana z uravnoteženo zastopanostjo sestavin.

Premajhna količina želodčne kisline lahko povzroči, da vsa hrana ni prebavljena. V tem primeru povzroča težave ali zgago. Rešitev teh težav je običajno preprosta, vendar ni enostavna za vsakogar.

To je sprememba prehrane in načina prehranjevanja. Zelo pomembno je, da smo med obroki mirni. Prav tako ne smemo hiteti in v prehrano vključimo sadje in veliko zelenjave, kar pomaga pri prebavi. Napaka, ki jo dela veliko ljudi, je tudi ta, da juhe poplaknejo z veliko pijače.

Bolezen in bolečine v trebuhu po jedi

Včasih lahko bolečine v trebuhu po jedi kažejo na hujše težave. Seveda je tudi tu včasih treba poiskati povezavo z zaužito hrano. Zlasti če se pojavijo po obroku in je bila zaužita hrana neprimerna, na primer ob prekinitvi diete.

Vzrok v želodcu

Bolečine, ki so občasno prisotne po obroku in se pojavljajo med rebričnimi loki pod spodnjim robom prsnice, lahko kažejo na razjedo. Bolečina je intenzivnejša po kisli, začinjeni ali prekuhani hrani v olju. Po drugi strani pa popusti po mlečnih izdelkih.

Sicer pa peptično razjedo imenujemo tudi peptična razjeda. Najpogosteje je njen vzrok Helicobacter pylori. Razjeda se pojavlja predvsem v želodcu, dvanajstniku. Lahko pa nastane tudi v požiralniku.

Bolečina se takoj po jedi, v približno eni uri, pojavi pri razjedi, lokalizirani v želodcu. Če se razjeda nahaja v dvanajstniku (duodenumu), se pojavi približno dve uri po jedi. Kasneje jo je mogoče ublažiti s hrano.

To so tudi razlogi, zakaj je pri ljudeh z razjedo na želodcu prisotno hujšanje. Nasprotno pa je za ljudi z razjedo na dvanajstniku značilno pridobivanje telesne teže. Vendar pa to ni zagotovljena diagnostična metoda.

Razjeda ni edini primer, pri katerem se pojavi tovrstna bolečina. Sluznica želodca je lahko erodirana le površinsko. Te erozije nastanejo zaradi več vzrokov.

Vzrok za nastanek erozij ni natančno pojasnjen, vendar ga pogojujejo naslednji dejavniki tveganja:

• Alkohol
• kajenje
• Helicobacter pylori
• vroča in začinjena hrana
• zdravila (nesteroidni antirevmatiki, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino)
• stres
• psihološke motnje
• podhranjenost
• poškodbe trebuha
• druge bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, dihal

Erozija lahko privede do nastanka razjede. Zato je v primeru dolgotrajnih težav vedno bolje opraviti strokovni pregled.

Eden od vzrokov za bolečine v trebuhu po jedi je lahko pilorospazem ali pilorostenoza. Pojavi se zoženje, krčenje prehoda želodca v dvanajstnik (pilorus). Prisotna sta tudi bruhanje in hujšanje. Najpogostejša je pri nevrozah in med stresom.

Motnje žolčnega mehurja

Pogosto je možna težava v žolčniku, trebušni slinavki ali dvanajstniku, ki se kaže tudi z bolečino po jedi. Za težave z žolčnikom je značilna kolerična bolečina. Gre za bolečino predvsem po mastnem obroku, včasih v razmaku več ur. V žolčniku se kopiči žolč. Žolč razgrajuje maščobe.

Če ima oseba žolčne kamne, se pojavijo močne bolečine. Strokovno se temu reče holelitiaza. Choledocholithiasis je strokovni izraz za kamen, lokaliziran v žolčevodu. Cholecystolithiasis pa pomeni kamen v žolčniku.

Trebušna slinavka in bolečina

Trebušna slinavka se odzove z ostro bolečino in običajno precej hitro po jedi. Bolečina je lokalizirana okoli popka in strelja navzgor. Vzrok je lahko vnetje. To je lahko akutno ali kronično. Velikokrat je vzrok zaužitje alkohola. Lahko tudi tumor.

Dvanajstnik

Dvanajstnik se po obroku odzove pozno, običajno več ur. Ko je želodec že prazen, v dvanajstnik pride več kisline, ki ga draži in povzroča bolečino. Telo potrebuje hrano, da dvanajstnik osvobodi teh kislin.

Drugi vzroki

Poleg omenjenih vzrokov je lahko težava tudi v prehrani in njeni intoleranci. Pogosta je intoleranca na gluten ali laktozo. Srečamo se lahko tudi z alergijami na oreščke, semena (gorčica), začimbe, papriko, pa tudi eksotično sadje.

Tudi v primeru Crohnove bolezni se lahko pojavijo težave po jedi. Fabryjeva bolezen je presnovna bolezen. Eden od njenih simptomov so lahko bolečine v trebuhu po jedi.

Eden od vzrokov je lahko tudi sindrom razdražljivega črevesja. Imenuje se tudi spodnja funkcionalna dispepsija.

Drug primer je nalezljiva bolečina v trebuhu. Obstaja na primer jersinioza, ki jo povzroča bakterija Yersinia enterocolitica. Prenos se zgodi z okuženo svinjino. Znano je, da salmonelozo povzroča bakterija Salmonella. Nastane s prenosom s pokvarjenim mesom, jajci ali celo s slabo umitimi rokami.

Celiakija

Celiakija je avtoimunska bolezen, pri kateri se pojavi intoleranca na gluten. Gluten je sestavni del žita. Simptomi vključujejo vztrajne bolečine v trebuhu, občutek na bruhanje, drisko, pline, zaprtje.

Poleg trebušnih težav so povezane tudi tiste zunaj prebavnega trakta. Kot so utrujenost, osteoporoza, anemija, vnetje sklepov, poškodbe jeter.

Intoleranca na laktozo

Laktoza je mlečni sladkor, ki ga vsebuje kravje mleko. Tovrstna intoleranca je najpogostejša alergija pri otrocih, mlajših od treh let. Danes jo najpogosteje odkrijejo že v otroštvu.

Simptomi so predvsem driska, včasih z mešanico krvi in sluzi. Pojavi se bruhanje. Včasih je lahko prisotno otekanje. Na koži se lahko kaže kot koprivnica. Redko je pridružena anafilaksija.

Dojeniška kolika

Bolečine v trebuhu med dojenjem pri dojenih dojenčkih z nejasnim vzrokom. 1 od 10 dojenčkov trpi zaradi nje. Ni povezana z naravno ali umetno prehrano. Kolike so povezane s hrano. Najhujše so popoldne in zvečer.