Bolečina v okončinah: kakšni so lahko vzroki zanjo? V mirovanju in pri utrujenosti

Bolečine v okončinah so povezane s kostmi, sklepi, mišicami, krvnimi žilami ali živčnim sistemom. Po sami bolečini lahko oseba določi, na katerem mestu in kje jo boli, ter loči vrsto bolečine.

Običajno je simptom zdravstvenih težav ali bolezni. Zato bolečine v okončinah nikakor ni priporočljivo podcenjevati, ne glede na to, ali gre za bolečino v zgornjih ali spodnjih okončinah.

Pogosto je lahko vzrok bolezni celo zunaj boleče okončine.

Bolečine v okončinah zaradi sklepov

Čeprav je bolečina v sklepih ločena bolečina, se kaže v okončinah. Ko gre za sklepe okončin, lahko skoraj zagotovo rečemo, da je bolezen neposredno na mestu zadevne bolečine (lokalna).

Pogosto gre za različna vnetja, okužbe, revmatične vrste bolezni sklepov. Lahko pa gre tudi za travmatske in posttravmatske bolečine. Pa tudi za artrozo sklepov, na primer kot v primeru bolečine v okončini, ki seva iz kolka. Vzrok je lahko koksartroza. Pri gonartrozi boli okončina v kolenu, od koder lahko seva pod in nad kolenom.

V povezavi z drugimi simptomi lahko včasih govorimo o resnejših boleznih, na primer o tuberkulozi sklepov. Zato je treba obiskati strokovnjaka.

Bolečine v kosteh

Bolečina v kosteh lahko signalizira bolezen, na primer maligni ali benigni tumor na kosti. Druga možnost so vnetne in infekcijske bolezni v kosti ali kostnem mozgu.

Pri primarni bolečini, ki ni posledica poškodbe, udarca ali drugih zunanjih dejavnikov na kost okončine, je vseeno treba poiskati zdravnika. Običajno ortopeda, ki bo na podlagi dodatnih preiskav, zlasti računalniške tomografije in rentgenskih slik, določil specifično bolezen.

Tudi zaradi mišičnih vzrokov

Mišične bolečine v okončinah pogosto nastanejo zaradi obremenitve in preobremenitve mišice okončine. Podobno so te bolečine značilne na primer po tem, ko je bila določena mišica nategnjena. Običajno izginejo v dveh dneh.

Bolečine pa se lahko pojavijo tudi med dolgotrajnim stanjem.

V tem primeru je mogoče čutiti bolečine v nogah od spodaj (bolečine v stopalih), v golenih in v teletih.

Če pa so primarne, brez očitnega predhodnega in zunanjega vzroka, so lahko simptom drugih bolezni.

Tako je tudi v primeru gripe, bolezni ščitnice in bolezni mišic.

Nevrološke bolečine

Bolečina živčnega izvora je zelo neprijetna in intenzivna. Zanjo so značilni tudi različni simptomi, kot so tupa, zbadajoča ali ostra bolečina. Spremlja jo tudi spremljevalni simptom, tj. mravljinčenje ali zbadanje.

Pojavi se lahko tudi kratkotrajna nezmožnost obvladovanja prizadete okončine. Nekatere težave, ki spremljajo te bolečine, je mogoče odpraviti z rehabilitacijo ali drugim domačim zdravljenjem z uporabo vadbe. Vendar pa gre pri mnogih od teh bolečin za zapletene zdravstvene težave, ki jih je mogoče odpraviti le z operacijo.

Dober primer je sindrom karpalnega kanala, ki ga odstranimo z operacijo. Lahko pa gre tudi za različne vrste nevropatskih obolenj, kot so diabetične bolečine v okončinah.

Druga možnost so težave, ki jih povzročajo vretenca hrbtenice. Kadar je bolečina v križnem predelu, se bolečina iz hrbtenice širi v glutealne mišice, stegno in spodnjo okončino na splošno. Ali pa je ob draženju hrbtenične korenine bolečina (išias) prisotna v glutealnem predelu. Od tam se lahko širi v stegno.

Lahko pa obstajajo tudi bolezni, ki izvirajo iz drugega dela telesa. S pomočjo živčnega sistema se kažejo na živčnih končičih v okončinah. Zaradi možnosti, da gre za sekundarno bolečino in simptom resnejše bolezni, je najbolje poiskati zdravniško pomoč.

Krvne žile in bolečine v okončinah

Velik del bolečin v spodnjih okončinah je žilne vrste. V tem primeru gre bodisi za različna vnetja v krvnih žilah bodisi za druge motnje njihove prehodnosti in delovanja. To se kaže z bolečinami v okončinah.

Pogosto pride do zamašitve krvnih žil, tj. ateroskleroze arterij. Spodnje okončine po krvnem obtoku ne dobijo dovolj potrebnih snovi in kisika. Zato so podhranjene in se odzivajo z bolečinami.

Poleg tega okončine hitreje občutijo utrujenost, zlasti med telesno dejavnostjo. Primer tega so bolečine v okončinah pri hoji, zlasti v primeru hude invalidnosti.

Poleg arterij spodnjih okončin so lahko prizadete tudi vene. Ta vidna bolezen je znana kot krčne žile ali varice spodnjih okončin.

Podobno so lahko bolečine v okončinah žilnega izvora tudi simptom Bergerjeve bolezni ali različnih krvnih strdkov, ki jih je treba čim prej odstraniti.

Bolečine v kosteh pri otrocih in kaj je rastoča bolečina

Rast kosti je del otroštva in mladostništva. Rastna bolečina se pojavlja predvsem med hitro rastjo kosti. Bolečine v okončinah pri otrocih se pojavljajo predvsem med počitkom in ponoči. Ta vrsta bolečine ni simptom bolezni.

Vendar je treba spremljati z njo povezane težave. Rastne bolečine v okončinah se pojavijo same po sebi. Ne spremljajo jih druge težave, kot so otekanje okončin ali splošni simptomi, med katere sodi vročina.

Bolečine v okončinah med nosečnostjo

Med nosečnostjo ženske čutijo povečano obremenitev telesa. Že v prvih mesecih se poveča skupna količina tekočin v telesu. Poveča se tudi skupna teža nosečnice.

Tako je med nosečnostjo normalno, da ženska pridobi tudi 10-16 kilogramov.

Zaradi teh sprememb pa je mišično-skeletni sistem, vključno s sklepi, bolj obremenjen.

Zato je tudi pojav bolečin v okončinah v nosečnosti pogost. V tem primeru je treba upoštevati režim počitka, spodnje okončine je treba dvigniti na višjo raven. Ob intenzivnih bolečinah, če so prisotne druge težave, pa se je treba pregledati.

Na splošno ni razloga za odlašanje z obiskom zdravnika, če se pojavi bolečina v okončinah. To pomeni, če bolečina nima očitnega zunanjega vzroka in ni zgolj reakcija na nek zunanji in predhodni dražljaj. Pogosto gre za resnejše težave, ki jih je treba čim prej odpraviti.