Zakaj menstruacija zamuja?

Menstruacija je naraven proces v ženskem telesu. Začne se okoli 12. leta in konča okoli 50. leta.

Če se pojavi nekaj let prej ali konča prej, jo še vedno štejemo za fiziološko. Natančne meje ni. Zato sta začetek in konec pri vsaki ženski individualna.

Kaj pomeni menstrualni cikel?

Menstruacija poteka v menstrualnih ciklusih, ki trajajo povprečno 28 dni. Normalen ciklus je tudi od 21 do 35 dni. Krvavitev traja od 1 do 7 dni (v povprečju od 2 do 5 dni). Ženska med njo izgubi od 50 do 80 ml krvi.

Sam ciklus poteka v več fazah:

1. Pred samo menstruacijo nastopi predmenstrualna faza, ki običajno traja nekaj ur. V tej fazi celice na površini endometrija razpadejo in odmrejo.
2. Menstrualna faza se začne na prvi dan menstrualne krvavitve. Krvavitev, ki jo vidimo, pomeni, da se endometrij odlušči z maternice in nato izloči. Zato lahko v menstrualni krvi včasih vidimo tudi koščke sluznice.
3. Temu sledi tretja faza, v kateri se tvori nov endometrij, ki se imenuje tudi faza regeneracije in traja največ 2 dni. Lahko jo imenujemo tudi faza okrevanja, saj se v njej endometrij obnovi, da se lahko oplojeno jajčece pritrdi.
4. Četrta faza je folikularna faza, med katero se v jajčnikih zaradi folikle stimulirajočega hormona tvorijo novi folikli.
5. Cikel se konča z ovulacijsko fazo med 12. in 16. dnem. V tej zadnji fazi se jajčece sprosti iz jajčnika in je pripravljeno na oploditev. To se zgodi zaradi povečane ravni luteinizirajočega hormona.

Moja menstruacija zamuja, me mora skrbeti?

Rednost menstruacije obravnavamo kot kazalnik pravilnega delovanja ženskega reproduktivnega in hormonskega sistema. Prisotnost menstrualne krvavitve v večini primerov kaže na zdravje in plodnost ženske.

Dolga ali redna zamuda menstruacije ali njena popolna odsotnost lahko pomeni fiziološko stanje (nosečnost, menopavza), banalno (stres, kontracepcija, hormonska nihanja), pa tudi resno težavo (vnetje, adhezije, endometrioza, rak).

Zakasnitev ali izpustitev menstruacije, ki je naravna

Večina žensk v primeru zamude ali izpuščanja menstruacije najprej pomisli na nosečnost.

Starejše ženske pomislijo tudi na menopavzo ali pa odsotnost krvavitve povezujejo s kakšno drugo zdravstveno težavo.

Nosečnost je najbolj naraven razlog za izostanek menstruacije

Vsaka ženska ve, da je nosečnost najbolj naraven razlog za odsotnost menstrualne krvavitve. V primeru, da menstruacija ne pride točno ali v naslednjih dneh, je treba upoštevati to alternativo.

Nosečnice nimajo klasične menstruacije, ker se je oplojeno jajčece ugnezdilo v nabreklem endometriju. Endometrij se ne izloča, temveč tvori zaščito za zarodek.

To najlažje ugotovite z uporabo testa nosečnosti. Z njim izmerite raven hCG, ki je pri nosečnicah povišana. Povišana raven po porodu lahko kaže na ponovno nosečnost ali raka placente.

Zanimivosti:
V prvih mesecih nosečnosti se lahko pojavi rahla krvavitev, ki je povezana s procesom ugnezditve jajčeca. Spontano bo izzvenela.
Močna krvavitev v nosečnosti vedno pomeni resno težavo in bližajoči se splav.

Odsotnost menstruacije med dojenjem je naraven in časovno individualen dogodek.

Ste rodili otroka in še vedno niste dobili menstruacije?

To je povsem normalno, ni potrebe, da bi vas to skrbelo. Ta pojav je tako naraven kot nosečnost sama.

Doječe matere dobijo prvo menstruacijo nekaj mesecev do let po porodu. Najpogosteje to obdobje traja od 6 mesecev do enega leta. Vendar je ta časovni razpon zelo širok in individualen. Zato zgodnejši ali poznejši začetek menstruacije ni nič nenavadnega.

Dojenje je proces, ki poleg proizvodnje mleka v mlečnih žlezah preprečuje tudi nadaljnjo nosečnost. Deluje skoraj tako učinkovito kot kontracepcija.

Zanimivo:
Narava je zelo dosledna. To velja tudi za proces dojenja, ki preprečuje menstruacijo in nadaljnjo nosečnost.
Ta začasna "neplodnost" omogoča novorojenčku dovolj dolgo obdobje za naravno dojenje in individualno pozornost.
Druga nosečnost bi lahko nehote prekinila ta proces.

Menopavza: popoln konec menstrualne krvavitve

Tako kot je menstruacija prišla in ljudem omogočila razmnoževanje, se pri določeni starosti tudi umakne. Menopavza ni bolezen, temveč naravni pojav, ko starejše ženske izgubijo sposobnost prihajanja potomcev na svet. Funkcija jajčnikov ugasne zaradi fiziološkega procesa staranja.

Pri nekaterih ženskah nastopi prej, pri drugih pozneje. nihče od nas ne more vnaprej vedeti, kdaj bo nastopil. tipična starost je med 45 in 55 leti, vendar zgodnejši ali poznejši nastop ni izjema.

Zanimivo:
Individualnost nastopa menopavze dokazujejo tudi primeri žensk, ki so zanosile pri višji starosti. Na prvem mestu je 70-letna mati iz Indije. Omkari Panwar je leta 2008 rodila celo dvojčka!

Konec menstruacije, menopavze ali, če želite, celo menopavze, je povezan s hormonskimi nihanji (padec estrogena), ki povzročajo različne simptome. Običajno so to neredne menstruacije, odpor do spolnosti, suhost nožnice, vročinski oblivi, potenje, nihanje tlaka, razbijanje srca in drugi.

Preberite tudi: Menopavza pri moških, šala ali resničnost?

Najpogostejši vzroki za zapoznele in zamujene menstruacije

Za razliko od nosečnosti, dojenja in menopavze obstaja široka paleta vzrokov za zapoznele in zamujene menstruacije. Ti niso več tako naravni in lahko kažejo tudi na resnejšo težavo ali bolezen.

Posledica zapoznele menstruacije je lahko popolna odsotnost menstruacije. Popolna odsotnost menstruacije se imenuje amenoreja.

Ginekološke bolezni in njihov vpliv na menstruacijo

Bolezni ženskih spolnih in reproduktivnih organov predstavljajo posebno kategorijo med boleznimi. Zaradi pogostosti se delijo na številne podkategorije.

Te bolezni se kažejo z različnimi manifestacijami. Te so bodisi redkejše bodisi pogoste in skupne več od njih. Motnje menstrualnega cikla so med razmeroma pogostimi simptomi.

Ginekološki vzroki za zakasnitev menstruacije:

• vnetni procesi in adhezije
• Ashermanov sindrom (povnetni adhezivi)
• vaginalne mikoze
• ciste na jajčnikih
• sindrom policističnih jajčnikov
• polipi
• tumorji

Druge bolezni, ki povzročajo zakasnitev menstruacije

Poleg ginekoloških bolezni lahko zapoznelo in popolno amenorejo povzročijo tudi bolezni drugih organov ali sistemov.

Najpogostejša je motnja na ravni osrednjega živčnega sistema, zlasti hipotalamusa.

• encefalitis - vnetna bolezen možganov
• meningitis - vnetna bolezen možganskih ovojnic
• meningoencefalitis - vnetna bolezen možganov in mening hkrati

Pojavlja se tudi pri drugih boleznih osrednjega živčevja, na ravni hipofize.

• nanizem - motnja adenohipofiza in pomanjkanje somatotropnega (rastnega) hormona
• gigantizem/akromegalija - motnja adenohipofiza in presežek somatotropnega hormona
• tumorji hipofize - tumorji, ki prizadenejo hipofizo
• Sheehanov sindrom - ishemična nekroza hipofize (odmrtje hipofize zaradi premajhnega napajanja zadevnega dela)
• sekundarna Cushingova bolezen - bolezen, ki jo povzroča povečana raven hormona ACTH, ki se proizvaja v hipofizi

Amenorejo pogosto povzročajo endokrinološki sindromi ali endokrinološke bolezni.

• Fröhlichov sindrom - bolezen, za katero so značilne endokrine nepravilnosti zaradi poškodbe hipotalamusa
• hipogonadizem - odpoved delovanja gonad z nezadostnim izločanjem gonadotropinov
• gonadna disgeneza - motnje v delovanju gonad
• hiperplazija skorje nadledvične žleze - povečanje skorje nadledvične žleze s posledičnimi encimskimi motnjami
• primarna Cushingova bolezen - bolezen, za katero je značilna prekomerna produkcija glukokortikoidov v nadledvičnih žlezah
• Addisonova bolezen - obojestranska disfunkcija nadledvičnih žlez
• hipotiroidizem - zmanjšano delovanje ščitnice
• hipertiroidizem - povečano delovanje ščitnice
• sladkorna bolezen - bolezen, ki se kaže v motnji presnove sladkorja

Duševne in psihiatrične bolezni prizadenejo ljudi bolj, kot si mislite

Pri duševnih motnjah in psihiatričnih boleznih je izostanek menstruacije veliko pogostejši, kot bi si mislili. Ne gre le za stres ali depresijo, temveč tudi za resnejše duševne bolezni.

Reproduktivni sistem je zelo občutljiv. Pretirano se odziva na čustvene dražljaje, ki jih doživlja ženska. Deluje tudi obratno. Ženska je med menstruacijo bolj čustveno nestabilna, morda bolj razdražljiva ali celo agresivna.

• stres, dejavniki stresa, ki vplivajo na ženske
• depresija, depresivna motnja
• anksioznost, anksiozna motnja
• strah
• panična motnja
• bipolarna afektivna motnja

Preberite tudi: Anksioznost, strah, depresija ali drugi simptomi. Vzroki se vračajo v preteklost

Stres je sovražnik žensk, ki poskušajo zanositi

Današnji svet je poln stresa. Stres zelo negativno vpliva na človeško telo, in to ne le na njegovo psihološko plat. Stres je pogosto sprožilni dejavnik številnih bolezni.

Stres negativno vpliva tudi na menstrualni cikel. In ne samo to! Stres lahko brez težav štejemo za najpogostejši razlog za zamujanje menstruacije!

Pri ženski, ki je nenehno pod stresom, je ravnovesje med progesteronom in estrogenom porušeno. To se kaže predvsem v zakasnitvi, pa tudi v popolni odsotnosti ovulacije in s tem menstruacije.

Stresu se morajo izogibati predvsem ženske, ki poskušajo zanositi. Stres zato pomembno vpliva tudi na nosečnost in plodnost.

Zanimivost: Izpuščanje menstruacije so med drugo svetovno vojno množično opazili pri ujetnicah.

Spremembe, prilagoditve in časovni pasovi

Vsaka hitra sprememba pri ljudeh in živalih sproži procese prilagajanja. Proces prilagajanja na nekaj novega je normalen in nujen proces za preživetje.

Vendar pa hitre spremembe povzročajo pretiran stres za človeško telo. Pri nekaterih ljudeh lahko že manjše spremembe povzročijo težave. Tako kot stres tudi spremembe okolja, temperature ali časovnega pasu vplivajo na človeško telo.

V ženskem telesu lahko to med drugim pomeni težave z menstrualnim ciklusom. Ta šok se običajno kaže v zamiku menstruacije. Njena popolna opustitev je skoraj neznana.

Zamude menstruacije so najpogostejše pri ženskah, ki potujejo na bolj oddaljena območja z drugačnim časovnim pasom ali podnebjem. Menstrualni cikel se prilagodi po prilagoditvi na novo okolje ali po vrnitvi v domače okolje.

Vadba in hujšanje nista vedno pozitivna

Imate nekaj odvečnih kilogramov in jih želite izgubiti do poletja? Želja po lepi postavi je skupni cilj več žensk, če ne vseh. Vendar je treba hujšanje načrtovati in doseči postopoma. zakaj?

Telo se postopoma prilagaja različnim spremembam. Izguba telesne teže je ena od njih. Če pa se zgodi hitro, pomeni šok za telo in nizko raven estrogena.

Tudi hitro povečanje telesne teže ima podoben učinek, in sicer presežek estrogena. Obe skrajnosti povzročita zamik menstruacije.

Zanimivo:
Prekomerna telesna vadba ali profesionalne športnice lahko menstruacijo povsem izpustijo. Nizek odstotek podkožnega maščevja pomeni nizko raven estrogena.

Hormonsko zdravljenje ima posledice

Najpogosteje uporabljeno hormonsko zdravljenje žensk v rodni dobi je hormonska kontracepcija.

Gre za pripravek, ki je požel občudovanje in kritike številnih ljudi. Nekateri o njem govorijo z začudenjem, ker nas varuje pred neželeno nosečnostjo, drugi ga povezujejo z genocidom.

V vsakem primeru ima kontracepcija svoje pozitivne in tudi negativne lastnosti.

Poveča raven estrogena. v bistvu daje ženskemu telesu informacijo, da je noseča. raven hormonov je zelo podobna tisti v nosečnosti.

Ko začnemo jemati kontracepcijska sredstva in ko jih prenehamo jemati, telo doživi šok, nekakšen hormonski šok.

Ravni hormonov se hitro dvignejo, na koncu pa padejo. To lahko povzroči nepravilnosti v menstrualnem ciklu, zamude pri menstruaciji in celo popolno odsotnost menstruacije. Te spremembe lahko trajajo več mesecev po prenehanju jemanja.