Spolnost v nosečnosti. Na kaj je treba biti pozoren in kakšne spremembe prinaša?

Spolnost v nosečnosti je za nekatere naraven del tega obdobja, za druge pa misli na spolnost prej izginejo.

Kdaj je seks v nosečnosti varen in kdaj se mu je treba izogibati?

Seks v prvem trimesečju nosečnosti

Nosečnost je obdobje, v katerem se ženska srečuje z različnimi spremembami in občutki. Telo nosečnice se spreminja. Čustva so pogosto kot na gugalnici in želja po ljubljenju lahko hitro izgine.

Morda vas bo zanimal tudi članek.

Začetek poti, imenovane nosečnost, je precej zahteven. Rojstvo novega življenja in velike hormonske spremembe s seboj pogosto prinesejo utrujenost, bruhanje, bolečine in slabo razpoloženje.

Tako imenovana jutranja slabost se zlahka spremeni v celodnevno slabost in na intimne trenutke s partnerjem ne boste niti pomislili.

Približno 60 do 80 % nosečnic v prvem trimesečju občuti telesno šibkost, slabost in bruhanje. Čeprav tega ne doživi vsaka ženska, je to normalno in precej pogosto.

Morda vas bo zanimalo tudi naslednje:

• Kdaj se začnejo in kako jih prepoznati?
• Ne, lažni, možni ali določeni znaki nosečnosti: Kdaj se pojavijo?

Ni vam treba skrbeti, če v prvem trimesečju nimate energije na pretek. Stanje se umiri nekje med 12. in 14. tednom.

Do takrat bodite potrpežljivi do sebe in partnerja. Privoščite si čim več počitka.

Dajte partnerju vedeti, da vam je mar. Poskusite mu razložiti, kako se počutite. Pogovorite se o svojih občutkih in skrbeh.

Ali lahko spolna aktivnost na začetku nosečnosti povzroči spontani splav?

Spolnost je varna tudi v prvih tednih nosečnosti. Če pride do zapletov v nosečnosti ali splava, so za to običajno drugi razlogi.

Prav tako ni treba skrbeti, če ste pravkar ugotovili, da ste noseči, in še vedno jemljete kontracepcijske tablete. Te ne bodo škodovale vašemu otroku. Študije so pokazale, da jemanje tablet med nosečnostjo ni povezano s pojavom prirojenih napak ali drugih motenj.

Spolni odnosi med nosečnostjo so z vidika prihodnjih nosečnosti popolnoma varni. Zato ni treba uporabljati nobenih kontracepcijskih metod. Če pa imate spolne odnose z naključnim partnerjem, je higiensko gledano treba uporabljati kondom.

Priliv energije v drugem trimesečju nosečnosti

S prihodom drugega trimesečja nosečnosti se slabost in utrujenost običajno postopoma umirjata. Nekatere ženske te spremembe komaj opazijo, druge lahko nenadoma začutijo priliv energije in vitalnosti.

V tem obdobju se lahko znatno poveča celo libido ali spolni nagon, za kar so spet krivi hormoni.

Prsi so polnejše in bolj občutljive. Zavedanje, da pod srcem nosite novo življenje, vam daje večji občutek ženskosti in ponosa.

Povečan pretok krvi povzroča večjo občutljivost ženskih spolovil, vključno z vagino in klitorisom. Tu se nahajajo najobčutljivejši živčni končiči. To lahko vodi do pogostejših in intenzivnejših orgazmov.

Če nimate zapletov in je zdravnik prižgal zeleno luč za vaše spolno življenje, vam ni treba skrbeti. Uživajte v tem obdobju v polnosti in brez obžalovanja.

Poleg nosečnosti na spolno poželenje vplivajo tudi številni drugi dejavniki, na primer stres. Preberite tudi članek.

Vendar pa se nekatere ženske še vedno počutijo neprijetno, se počutijo neprivlačne ali jih skrbi za otroka.

Omenjena povečana prekrvavitev intimnih delov telesa s seboj morda ne prinaša le prijetnega užitka. Za mnoge ženske je, nasprotno, povezana z nelagodjem ali bolečino.

Kako moški dojemajo spolnost v nosečnosti?

Nekatere ženske uživajo v ljubljenju med nosečnostjo, druge pa ne. Enako velja tudi za moške.

Bodoči očetje se pogosto bojijo, da bi med ljubljenjem poškodovali partnerko ali otroka. Vendar je seks med fiziološko nosečnostjo varen in ne predstavlja tveganja za otroka.

Otrok je varno zaprt, saj ga ščitijo vrečka membran in močne maternične mišice. Maternični vrat je zaprt z gostim čepom sluzi, ki otroka ščiti pred okužbami. Poleg tega je anatomsko nemogoče, da bi moški penis prodrl vse do otroka.

Če imate torej nemoteno nosečnost in vam zdravnik ni odredil spolne vzdržnosti, ni razloga, da bi se izogibali spolnosti. Nosečnost je naravno stanje in tudi spolnost spada v to obdobje.

Nosečnost in spolni položaji

Čeprav je spolnost v nosečnosti dovoljena in varna, lahko pride do položajev, ki vam niso povsem prijetni. To je zelo individualno. Vsaka ženska se počuti drugače in v vsakem obdobju nosečnosti ji lahko ustreza nekaj drugega.

Enako je z ljubezenskimi položaji. To je čas sprememb in odkrivanja novih možnosti. Skupaj s partnerjem dajte prednost temu, kar ustreza obema. Izkoristite skupne intimne trenutke, da se bolje spoznata.

Vsi klasični spolni položaji so v nosečnosti varni. Otrok je trdno nameščen v vaši maternici. Če pa se v določenem položaju ne počutite dobro, to povejte partnerju.

Pri analnem seksu je pomembno preprečiti prenos bakterij iz danke v nožnico. Zato je pomembno, da upoštevate higienske ukrepe in se po analnem seksu vedno oprhate.

Bolečina med spolnim odnosom v nosečnosti

Ni se treba vznemirjati, če ste med ljubljenjem ali vrhuncem občutili blage bolečine ali krče. Najpogosteje gre za kombinacijo telesnih sprememb, povečanega pretoka krvi skozi medenično dno in raztezanja mišic.

Ženske lahko po spolnem odnosu občutijo tudi blage krče maternice. Vendar so ti neškodljivi in ne bodo sprožili poroda, razen če je za to pravi čas.

Napetost v telesu lahko povzroči tudi stres zaradi strahu, da bi poškodovali otroka. Poskusite se sprostiti ali prosite partnerja za masažo. Če vam zdravnik ni prepovedal ljubljenja, vam ni treba skrbeti.

Če pa imate kakršne koli dvome, se ne bojte posvetovati s svojim zdravnikom.

Razlogi, ko lahko zdravnik prepove spolno aktivnost:

• Vaša nosečnost je tvegana
• V preteklosti ste prezgodaj rodili otroka
• Pri vas prihaja do prezgodnjega skrajšanja materničnega vratu
• Placenta previa - ali prezgodnja odtrganina posteljice, pri kateri je posteljica na vhodu v porodni kanal
• Spolni odnosi so za vas preveč boleči ali med spolnim odnosom krvavite
• prisotnost okužbe

Morda vas bo zanimal tudi članek Kaj je placenta, kdaj nastane in kakšna je njena funkcija med nosečnostjo?

Kaj počne placenta in kako deluje?

V tem obdobju pride do sprememb, ki lahko ponovno povzročijo zmanjšanje libida. Bodoča mamica se postopoma pripravlja na prihod otroka.

Trebušček postaja vse večji, kar postane resnično naporno. Mnoge mamice opisujejo bolečine v hrbtu, vrnitev slabosti ali izrazitejše otekanje nog.

Morda vas bo zanimal tudi članek.

Nekateri položaji postanejo med ljubljenjem nerealni. Vendar bosta s partnerjem zagotovo našla takšnega, ki bo ustrezal obema.

Seks med nosečnostjo in dojenjem

Že med nosečnostjo se v prsih bodoče matere začne tvoriti mleko. Seks je lahko v nekaterih primerih spodbuda za njegovo sproščanje. Za to ni treba skrbeti, saj je te dragocene tekočine še vedno dovolj za vašega otroka.

Vendar se izogibajte namernemu iztiskovanju ali izsesavanju mleka. Prvo mleko, ki se tvori, vsebuje veliko pomembnih snovi, ki jih bo vaš otrok potreboval po rojstvu.

Nosečnost in krvavitev po spolnem odnosu

Med nosečnostjo so medenični organi in celotno medenično dno bolj prekrvavljeni. Prav tako tudi maternični vrat, ki ni le bogato prekrvavljen, ampak tudi mehkejši.

Zato se lahko po spolnem odnosu pojavi manjše zatekanje ali krvavitev. Takšna krvavitev ne predstavlja nevarnosti. Če pa ste v dvomih, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ali lahko spolnost v nosečnosti povzroči porod?

Po nekaterih raziskavah moška sperma vsebuje tako imenovane prostaglandine. Te snovi spodbujajo mehčanje in skrajševanje materničnega vratu.

Med orgazmom žensko telo izloča oksitocin, ki povzroča krčenje gladkih mišic maternice. Proizvodnjo oksitocina lahko povečamo tudi s stimulacijo prsi.

Te snovi bi teoretično lahko pomagale spodbuditi porod, vendar le, če sta maternični vrat in sama maternica dejansko pripravljena nanj.

Ni treba skrbeti, da bo sam spolni odnos v visoki fazi nosečnosti povzročil porod. Če telo še ni pripravljeno na porod, spolni odnos ne bo povzročil poroda.