Prvi znaki nosečnosti. Kako jih prepoznati?

Simptomi nosečnosti so lahko v prvih dneh precej zmedeni. Že zelo zgodaj po oploditvi lahko pri sebi opazite nekatere spremembe, tudi če test nosečnosti še ničesar ne pokaže.

Da v maternici bodoče matere zraste novo življenje, je potrebnih več dejavnikov. Ženska mora biti v obdobju ovulacije, ko se iz jajčnika sprosti ženska spolna celica (jajčece). To mora nato oploditi moška spolna celica (spermij).

Več o oploditvi in ženskem menstrualnem ciklu si preberite v članku.

Pogosta vprašanja: Kdaj se začnejo pojavljatiprvi znaki nosečnosti? Kateri so prvi znaki nosečnosti?

Prvi znaki nosečnosti

Pri nekaterih ženskah se sploh ne pojavijo. Včasih jih preprosto ne opazijo ali jim ne pripisujejo velikega pomena. Zato si skupaj oglejmo najpogostejše.

Izpustitev menstruacije

Prvi in povsem očiten simptom je izpustitev menstruacije. Vendar je lahko odsotnost menstruacije tudi znak drugih sprememb v telesu. Tako lahko obstaja še vrsta drugih razlogov, zakaj menstruacijski ciklus ni prišel ali je prišel pozno.

Možni vzroki za motnje ciklusa ali odsotnost menstruacije:

Nosečnost
Stres
nihanje ravni hormonov
telesni stres
menopavza
ciste na jajčnikih
anoreksija
vnetje
adhezije
endometrioza
onkološke bolezni

Ob prevelikem in nenadnem telesnem naporu ali zmanjšanju podkožnega maščevja se zmanjša raven estrogena. To lahko povzroči motnje v menstrualnem ciklu. Mnoge profesionalne športnice doživijo popolno odsotnost menstruacije.

Več o menstrualnem ciklu si preberite v člankih:

Napete in občutljive prsi

Na morebitno nosečnost lahko kažeta tudi občutljivost in bolečina v dojkah. Vendar se tako kot bolečine v trebuhu tudi napete in boleče dojke pogosto pojavijo pred začetkom menstruacije.

V številnih primerih je prve znake nosečnosti enostavno zamenjati s tako imenovanim predmenstrualnim sindromom. Pritisk v trebuhu, napete prsi, razdražljivost, utrujenost ali povečan apetit so pogosti že pred začetkom menstrualnega cikla. Vse to je delovanje hormonov. Preberite tudi članek o predmenstrualnem sindromu.

Bolečine in krči v trebuhu

Neprijetne bolečine ali krči v trebuhu so večinoma posledica rastoče maternice in drugih fizioloških sprememb, ki se pojavljajo v ženskem telesu. Pojavljajo pa se tudi v prvih dneh po oploditvi. Takrat so krivi predvsem hormoni in prebavne težave.

Bolečine so podobne tistim, ki se pojavijo med menstruacijo. Vendar v tem primeru same menstruacije ni.

Več o trebušnih krčih in bolečinah v kateri koli fazi nosečnosti si preberite v članku.

Napihnjen trebuh, zaprtje

Bolečine ne le v spodnjem delu trebuha, temveč tudi v celotnem trebuhu lahko povzročijo prebavne težave.

Napihnjenost, zaprtje in druge prebavne težave mnogim bodočim mamicam grenijo obdobje nosečnosti. To je predvsem posledica hormonov, ki oslabijo tonus ali napetost notranjih mišic črevesja. Posledično se črevesna vsebina upočasni.

Pri dolgotrajnih težavah se lahko razvijejo hemoroidi. Zdravljenje obsega predvsem prilagoditev prehranjevalnih navad.

Preprečevanje in zdravljenje zaprtja v nosečnosti:

Ustrezen vnos tekočine
zadostna telesna aktivnost
prehrana, bogata z vlakninami
veliko kislih mlečnih izdelkov v prehrani

V primeru vztrajnega hudega zaprtja lahko uporabite zdravila, kot so svečke ali probiotiki. Vendar se o odpravljanju zaprtja z zdravili vedno posvetujte z zdravnikom.

Več o tem si preberite v članku.

Slabost, bruhanje, pa tudi sprememba okusa

Pojem jutranje slabosti je v povezavi z nosečnostjo splošno znan. Gre res za pogost simptom nosečnosti, čeprav ga ni nujno, da ga občuti vsaka ženska.

Približno 60-80 % žensk trpi zaradi splošne telesne oslabelosti, slabosti in bruhanja. Relativno normalen pojav je, če ženska bruha 1-2-krat na dan. In sploh ni nujno, da je to v jutranjih urah.

Vzrok za slabost in bruhanje v nosečnosti še vedno ni povsem jasen. Verjetno je povezan s spremembo ravni hormonov v ženskem telesu.

Slabost, občutek teže v želodcu ali bruhanje so povezani tudi s spremembami v prebavnem sistemu. Prebava se med nosečnostjo upočasni, želodec se težje prazni. Vse to prispeva k občutku polnosti, teže in slabosti.

Številne ženske občutijo slabost tudi med postenjem. Zato je priporočljivo, da ima nosečnica pri sebi vedno nekaj malega za pojesti. Te težave običajno trajajo do tretjega ali četrtega meseca.

V nosečnosti bruhanje običajno ne zahteva zdravljenja. V bistvu ne gre za patološko (bolezensko) stanje in ne ogroža resno matere ali ploda.

Če pa vztrajno bruhanje pri bodoči materi traja dlje časa, je lahko ogroženo zdravje matere in ploda. Takšno stanje sodi v roke strokovnjaka. Zato se v primeru dvoma brez oklevanja obrnite na svojega zdravnika.

Kako se izogniti nosečniški slabosti in bruhanju ali ju čim bolj zmanjšati:

Izogibajte se neprijetnim vonjavam in neprezračenim prostorom
si privoščite veliko počitka
poskušajte v želodcu obdržati nekaj majhnega
pogosteje jejte manjše količine hrane

Slabost v nosečnosti je pogosto povezana z nizkim krvnim sladkorjem. Zato ne bodite lačni. Čeprav boste morda izgubili apetit in ne boste želeli ničesar pojesti, vam bo majhna porcija prave hrane pomagala dvigniti krvni sladkor. Občutili boste rahlo olajšanje. Pogosto se občutek slabosti in bruhanja pojavi pred občutkom lakote.

Občutljivost na različne vonje in vonjave

Poleg slabosti se pri številnih ženskah pojavi tudi povečana občutljivost na različne vonje in vonjave. Pogoste so situacije, ko nosečnice začnejo neprijetno vonjati kavo, cigarete, alkohol, pa tudi na primer šampon ali nekatera živila.

Tudi v tem primeru so krivi hormoni. Verjetno poskušajo telo zaščititi pred potencialno škodljivimi snovmi.

Pogosto uriniranje

Plod je še premajhen, da bi pritiskal na mehur. Vendar se že pojavlja pogosto uriniranje. To je posledica povečane ravni tekočine v ženskem telesu.

Ledvice delujejo hitreje in se znebijo več odpadnih snovi. V povezavi s tem se poveča proizvodnja urina v ledvicah in s tem izločanje tekočine z urinom.

Če pa ob uriniranju čutite bolečine, imate povišano telesno temperaturo ali kri v urinu, se brez oklevanja obrnite na zdravnika.

Duhovitost, depresija

Nosečnost je za ženski organizem že od prvih dni velika sprememba. S tem se ne mora spopasti le telo bodoče matere. Hormonske spremembe se seveda odražajo tudi na psihi.

Pogosto se zgodi, da se ženska počuti depresivno, da pogosto niha v razpoloženju ali da želi jokati brez razloga.

Več o tem si preberite v članku.

Kdaj opraviti test nosečnosti?

Test nosečnosti deluje na podlagi prisotnosti hormona hCG. Tega izloča placenta v trenutku, ko se jajčece ugnezdi v maternico. Ta hormon je najprej prisoten v krvi in šele nekaj dni pozneje v urinu nosečnice.

Z občutljivejšimi testi lahko prisotnost hormona hCG zaznamo že teden dni po ugnezditvi. Vendar je zanesljivejše testiranje na dan pričakovane menstruacije ali še bolje nekaj dni po izpuščeni menstruaciji.

Za testiranje je najbolje uporabiti prvi jutranji urin. S testiranjem ne hitite preveč. Najbolj zanesljiv rezultat boste dobili nekaj dni po izpuščeni menstruaciji.

Ste testirali negativno, vendar še vedno čutite, da se v vašem telesu dogajajo spremembe? Test ponovite čez nekaj dni. Slabotna črta na testu pomeni prisotnost majhne količine hormona hCG, kar pomeni nosečnost.

Lažno pozitiven ali lažno negativen test?

Če je test opravljen pravilno in je hormon hCG že prisoten v ženskem urinu, je rezultat običajno precej zanesljiv. Vendar pa obstajajo določeni dejavniki, ki lahko spremenijo rezultat.

V tabeli so navedeni možni vzroki za lažni rezultat testa nosečnosti

Lažno pozitiven rezultat testa nosečnosti	Lažno negativen test
nekatere vrste raka	preredek urin
ciste na jajčnikih	uporaba diuretikov (zdravil za pospeševanje izločanja urina)
nekatera hormonska zdravila	uporaba antihistaminikov - zdravil, ki blokirajo delovanje histamina (pri alergijah)
stanje po porodu, splavu, kiretaži

Z nosečnostjo se v ženskem telesu zgodi ogromno sprememb. Soočanje z njimi je lahko pogosto težavno. Morda vas bodo zanimali tudi naši drugi članki o nosečnosti:

Menstruacija ali krvavitev po oploditvi jajčeca?

Pri nekaterih ženskah se lahko pojavi blaga krvavitev iz nožnice, in sicer približno 11 do 12 dni po oploditvi.

Vendar to ni menstrualna krvavitev!

To krvavitev povzroči oplojeno jajčece, ki se ugnezdi v sluznici maternične stene. Gre bolj za nekakšen krvav izcedek ali pikanje.

Če je krvavitev močna ali jo spremljajo bolečine, se obrnite na zdravnika. Lahko gre za zunajmaternično nosečnost.

Pri zunajmaternični nosečnosti se jajčece ugnezdi na drugem mestu, zunaj maternice. Najpogosteje se ugnezdi v jajcevodu. Takšno stanje je resno in prinaša precej veliko tveganje za mater.

Če je test nosečnosti pozitiven in imate bolečine, močno krvavitev ali kakršne koli dvome, poiščite zdravniško pomoč.