Obloga bo učinkovito pomagala zmanjšati vročino. Ali veste, kako jo pravilno narediti?

Vročina je eden od nespecifičnih simptomov določene bolezni. Je obrambni mehanizem, pri katerem se mobilizira imunski sistem in aktivirajo številni zaščitni procesi. Hkrati se poslabšajo pogoji za rast in razmnoževanje bolezenskih mikroorganizmov.

Zanimive informacije lahko najdete tudi v članku o temperaturi.

Kdaj je temperatura že nevarna?

Če telesna temperatura preseže 38,5 °C ali se približuje 40 °C, to negativno vpliva na organizem. To je še posebej stresno za srčno-žilni in živčni sistem. Obstaja nevarnost izgube zavesti ali vročinskih krčev.

Mehanizem vročinskih krčev še ni povsem pojasnjen. Gre za trzljaje mišic in okončin, ki jih spremlja motnja zavesti. Pogosto se pojavi rahlo modrenje kože, ki je posledica prehodne motnje dihanja.

Najpogosteje se pojavi ob močnem dvigu temperature. Ti krči ne puščajo nevroloških motenj in običajno izzvenijo brez posledic.

Vrednosti telesne temperature

Temperaturo otrok, mlajših od dveh let, najnatančneje izmerimo v danki. Vendar od odčitka obvezno odštejemo 0,5 stopinje Celzija.

Če temperatura preseže 38,5 stopinje Celzija ali če ni časa čakati, da zdravila začnejo učinkovati, lahko obolelemu pomagate s fizičnimi metodami za znižanje temperature. Možnosti so drgnjenje z vlažno krpo, mlačni obkladki, povoji ali mlačno prhanje.

Kako pravilno izvajati obloge

Obkladki so učinkovit način zniževanja vročine tako pri otrocih kot pri odraslih. Njihovo načelo je izhlapevanje vode s površine telesa, s čimer se telo hkrati ohladi.

Za obloge pripravite naslednje:

• nepremočljivo podlogo ali previjalno mizo
• brisačo ali bombažno plenico ali brisačo
• vodni termometer

Kako opraviti zavijanje:

• Preverite temperaturo v prostoru, ki mora biti približno 20 do 24 stopinj Celzija.
• na posteljo položite nepremočljivo podlogo
• namočite brisačo v vodo, ki ima približno 22 do 25 stopinj Celzija, in jo izžemite
• krpa mora biti hladna, vendar ne premočena
• brisačo razgrnite na podlogo tako, da nanjo položite otroka, in jo ovijte okoli celotnega trupa, od rok do stegen
• nato otroka ne pokrivajte
  • sevanje toplote sicer ne bi bilo tako učinkovito

do dojenčka vedno pristopajte mirno. dojenčki hitro začutijo nervozo in postanejo nemirni in stresni tudi sami.

Zavitek lahko pustite na sebi približno 10-15 minut.

Po tem ga osušite, oblecite v lahka oblačila in ga pustite počivati. Ne pozabite mu ponuditi tekočine.

Izmerite temperaturo in po potrebi ponovite zavijanje. Vendar zavijanja ni priporočljivo izvajati prepogosto. Če temperature tudi po večkratnem zavijanju ni mogoče znižati, poiščite zdravniško pomoč.

Pri majhnih otrocih pogosto zadostuje zavitje prsnega koša.

Takšno obliko zniževanja visoke temperature lahko uporabimo pri vsakem vročinskem stanju. Vendar obstaja potencialna nevarnost prehitrega ohlajanja telesa. Ko se površina kože nenadoma ohladi, se odzove s tako imenovano vazokonstrikcijo (zožitev krvnih žil). Pretok se centralizira, oskrba perifernih delov telesa s krvjo je motena. Bolnik se trese in ima občutek mrazenja.

Nikoli ne izvajajte zavijanja, če ima bolnik mrzle okončine in občutek mraza ali mrzlice. Prav tako prenehajte z ohlajanjem, če ima bolnik mrzle okončine ali marmorirano kožo.

Alternativa zavijanju je kratko prhanje z mlačno vodo. To je zaželeno zlasti pri starejših otrocih in odraslih. Po prhanju je potrebno hitro sušenje in pokrivanje s suho odejo.

Druga možnost je kopel v vodi s temperaturo 29 do 32 stopinj Celzija ali drgnjenje telesa z vlažno krpo. 10 do 15 minut je treba drgniti celotno telo. Krpa se hitro posuši, zato jo je treba večkrat namočiti.

Seveda je treba večkrat preveriti bolnikovo temperaturo. Poskrbeti pa je treba tudi za primerno temperaturo v prostoru, ki naj bi bila približno 24 stopinj Celzija.

Fizično zniževanje temperature ni priporočljivo v primeru drhtenja ali mrzlih okončin. Takrat se temperatura običajno zviša. Bolniku je hladno, zato mu pomaga toplo okolje ali odeja.

Na kaj je treba pomisliti pri povišani telesni temperaturi?

Raje imejte lahka in zračna oblačila. To bo spodbudilo zniževanje temperature s sevanjem in znojenjem. Babičini recepti, kot so pokrivanje z debelo odejo in znojenje, niso povsem primerni. Zlasti manjši otroci še nimajo razvite termoregulacije, zato so izpostavljeni nevarnosti pregrevanja.

Seveda sta nujna počitek v postelji in zadosten vnos tekočine. Brez ustrezne hidracije so lahko prizadevanja za zmanjšanje potenja in temperature z zdravili neuspešna ali celo nevarna.

Kdaj uporabiti zdravila?

Ni priporočljivo zniževati temperature z uporabo zdravil, preden temperatura preseže mejo 38 stopinj Celzija.

Povišana temperatura je nespecifičen simptom in predstavlja obrambni mehanizem telesa.

Kadar stanje že zahteva farmacevtsko posredovanje, je zdravilo prve izbire paracetamol, ki ga lahko ponavljamo vsakih 6 ur. Po potrebi ga lahko izmenično kombiniramo z ibuprofenom, ki ga dajemo največ vsakih 8 ur.

Več o zdravljenju povišane telesne temperature in vročine si preberite v članku v reviji o gripi.

Če imate vročino nad 40 stopinj Celzija in ne popusti niti po obkladkih ali zdravilih, poiščite zdravniško pomoč. Prav tako, če ste v kakršnem koli dvomu.

Obkladki in različni drugi obkladki

Pogosto naletimo na različne nasvete, zlasti starejših generacij. Pogosto lahko slišite nasvete o polaganju krompirja ali druge zelenjave na določene dele in celotno telo. Vendar zdravniki teh metod ne priporočajo. Prav tako ne priporočajo hladnih obkladkov na čelo ali potenja pod debelo odejo. Vsi ti ukrepi so neučinkoviti.

Nasprotno, lahko povzročijo toplotni šok ali nevarno pregrevanje organizma.

Sonce ali vročina kot vzrok vročine

Vzroki za vročino so lahko različni. Zlasti pri manjših otrocih lahko zlahka pride do pregrevanja. Majhni otroci še nimajo dovolj razvite termoregulacije. Tako lahko v pretoplem okolju ali neprimernih oblačilih pride do poškodb organizma.

Tveganje seveda predstavljata predvsem sonce in vroča poletna sezona ali potovanje v avtomobilu brez klimatske naprave. Toda tudi v hladnejših mesecih v določenih okoliščinah obstaja nevarnost te težave.

Morda vas bo zanimal tudi ta članek o poletnih prehladih, v katerem se lahko seznanite tudi s termičnim šokom ali pregrevanjem.

Bistvo je, da lahko takšno vročino obvladate tudi s pomočjo pravilno izvedenih povojev. Vedno pa je pomembno, da bolnika in še posebej otroka po povoju opazujete oziroma poiščete druge možne vzroke za dvig temperature.