Ločitvena tesnoba pri otrocih: kako se z njo spopasti in kakšen odnos naj zavzamejo starši?

Vsi ti komentarji in pripombe na vašo osebo o slabem starševstvu v zvezi z manifestacijami ločitvene tesnobe so neutemeljeni. Okolica vidi navezanost malega človeka na mamo in histerične prizore, če je odsoten vsaj za nekaj minut. Toda to ne pomeni, da je razvajen. kaj je torej to?

Kaj pomeni ločitvena tesnoba v psihologiji?

Ločitvena tesnoba je povsem naravno tesnobno stanje, povezano z razvojem otroka ter njegovim dojemanjem ljudi in predmetov (začetek sprememb v njihovem dojemanju). Do faze ločitvene tesnobe otroci živijo kot v sedanjosti. Ne zaznavajo časa, živijo v trenutku.

Dober primer je, ko se otrok igra z igračo (živi za trenutek) in ne zaznava, da se je mati oddaljila (zapustila posteljico). Ne zaveda se stalnosti ali minljivosti predmetov. Ne boji se, da bodo za vedno izginili. Vendar se to v tem obdobju začne spreminjati in kazati.

• Ločitev pomeni ločitev, odcepitev ali ločitev posameznika.
• tesnoba je v psihologiji opredeljena kot negativna izkušnja ali čustveno stanje, ki je posledica stresne situacije (občutek ogroženosti, prikrajšanosti, negotovosti)

Razvojna obdobja separacijske tesnobe

To tesnobno stanje se pri vsakem otroku ne pojavi ob povsem enakem času. Tudi mnenja strokovnjakov se nekoliko razlikujejo. Vendar to ni posledica neznanja psihologov in zdravnikov, temveč edinstvenosti človeka kot bitja.

Vsak človek ali mali človek je edinstven, izviren. Razlikuje se navzven in navznoter (notranje doživljanje, dojemanje zunanjega okolja).

Obdobje ločitvene tesnobe se običajno pojavi okoli 6. meseca življenja do 18. meseca. Seveda se lahko začne tudi nekoliko prej ali celo pozneje. V tem časovnem okviru se ne le začne, ampak se po nekaj tednih tudi spontano umakne tako hitro, kot je prišla. Obdobje umika naj ne bi bilo daljše od treh mesecev.

Vzroki ločitvene tesnobe

Okoli 5. do 7. meseca se otroci začnejo zavedati, da druge osebe in neživi predmeti obstajajo ne glede na to, ali jih vidijo ali ne. Obdobje življenja za sedanji trenutek izgine in nastopi faza zavedanja časa. Prav tako se začnejo zavedati stalnosti predmeta, kljub temu da ga trenutno ne vidijo.

Za otroka to pomeni tudi zavedanje ljubljene osebe in njenega obstoja, ko je ni v njegovem vidnem polju. Mati je zanj neke vrste varnost in stabilnost. Njena odsotnost pomeni napetost, negotovost in strah, ali jo bo še kdaj videl.

Otrok se ne zaveda dejstva, da ga v resnici ni zapustila, ampak je samo pobegnila.

Pojavi separacijske tesnobe pri otrocih

Odziv na odsotnost ljubljene osebe je pogosto histeričen. To je povsem normalno. Vprašajte se, kako bi se odzvali vi, če bi izgubili vso svojo življenjsko varnost?

Bi bil ta občutek za vas prijeten ali pa bi vas pripeljal na rob obupa in strahu pred prihodnostjo?

Tudi odrasel človek je sposoben storiti vse, da bi ohranil gotovost v življenju. Enako ravna tudi otrok. Za vsako ceno skuša ne izgubiti mame, zato je odziv na njen odhod (izgubi jo izpred oči) včasih "pretiran".

Otrokov odziv na materin odhod:

• tesnoba.
• negotovost
• strah pred izgubo varnosti (ločitev od matere)
• obup in jeza
• držanje matere za roko (noče je izpustiti)
• tek (plazenje) za materjo
• oziranje nazaj (iskanje matere)
• metanje na tla
• udarjanje (praskanje)
• togost
• histerični jok in kričanje
• dušenje med mirujočim jokom
• kričanje po materi
• težave pri umirjanju otroka

pravilen odnos staršev v obdobjih tesnobe zaradi ločitve

Razumeti je treba, da je to obdobje za otroka stresno. Zato ga ni prav zanemarjati. Nasprotno - vaš malček zahteva povečano pozornost, ki jo mora tudi prejeti.

Zanimivo:
Še posebej je treba biti previden, če ima otrok sorojenca. Manifestacije agresije med ločitveno tesnobo so lahko usmerjene nanj. Zato je pomembno zagotoviti, da ne pride do resnih poškodb. Zelo pogosto pride tudi do ljubosumja na mlajšega brata ali sestro in izsiljevanja materine pozornosti, na katero je bil navajen.

Načela, kako premagati ločitveno tesnobo z minimalnim stresom:

1. V tem obdobju bodite otroku čim bližje.
2. Pokažite naklonjenost z objemanjem, poljubljanjem ali kako drugače.
3. čim manj odhajajte, če vam ni treba (v tem obdobju)
4. če je mogoče, vzemite otroka s seboj
5. če morate pobegniti, poskusite to razložiti otroku
6. ne hodite za otrokovim hrbtom, če vas ne vidi
7. gojite zaupanje, ne obljubljajte ničesar, česar ne morete izpolniti
8. če se boji določenih ljudi, v tem obdobju zmanjšajte njegove stike z njimi
9. otroka ne oddaljujte popolnoma od ljudi, primeren je na primer stik z drugimi otroki
10. otroka postopoma naučite samostojnosti

Bolezenska tesnoba zaradi ločitve

Ločitvena tesnoba se lahko pojavi tudi v predšolskem obdobju. izrazitejša je pri otrocih, ki še niso bili v večji skupini, tj. niso navajeni več ljudi. to je seveda normalno. otrok potrebuje čas za prilagoditev. težava nastane, če tesnoba vztraja.

Ločitvena tesnoba je lahko v določenih primerih patološki pojav. Seveda pa to ni ločitvena tesnoba, ki je opisana zgoraj in je del otrokovega naravnega razvoja.

Ločitvena tesnoba se pri starejših otrocih pojavi neobičajno v predšolski dobi in traja dlje časa. V tem času naj bi otroci že razumeli medčloveške odnose in naj bi začasno odsotnost matere obravnavali kot nekaj normalnega.

Razumeti morajo začasno ločitev (bivanje v vrtcu). Hkrati se morajo zavedati, da se bo mati po delu vrnila.

Če otrok tega dolgo ne razume in je tudi pri tej starosti nenaravno navezan na mater, gre za tako imenovano separacijsko anksiozno motnjo. Ta težava že sodi k specialistom. Ne more več veljati za normalno.

Manifestacije separacijske anksiozne motnje:

• Anksioznost v atipični starosti
• pretirana negotovost
• neupravičen strah pred ločitvijo od matere
• bežanje in tekanje za materjo
• nepripravljenost na odhod v vrtec (sleparjenje, laganje)
• obup, jeza
• agresija do drugih, včasih do sebe
• nesprejemanje tujcev
• metanje po tleh
• samopoškodovanje (praskanje, udarjanje, udarjanje z glavo)
• histerično jokanje in kričanje, ki traja več ur
• težave s spanjem
• nespečnost (preverjanje matere)
• slabe sanje do nočnih mor
• močenje postelje (zlasti ponoči)

Vsaka mati ve, da je prvi dan vrtca za otroka težko preživeti. Nekateri otroci se hitreje prilagodijo, drugi potrebujejo več časa. Le majhen odstotek jih v njem uživa. Vendar so simptomi separacijske anksiozne motnje intenzivni in nesorazmerni. Ni težko videti meje med normalnim odzivom na neznano okolje in patološkim stanjem.

Pomembno:
Če je otrok začel protestirati po tem, ko je že nekaj časa obiskoval vrtec, je treba pomisliti na druge razloge in vzroke za tesnobo. Ti lahko vključujejo draženje drugih otrok, ustrahovanje, neprimerno vedenje vzgojitelja do otroka in v najhujših primerih fizično kaznovanje.

V vsakem primeru je tesnoba za otroka neprijetna, negativna izkušnja. V tem času mora biti mati tista, ki je otroku blizu in ga podpira. Če menite, da je otrokov odziv nenaraven, poiščite pomoč pri psihologu.