Kateri so značilni simptomi visokega krvnega tlaka?

Visok krvni tlak predstavlja tveganje za razvoj zapletov. Ti nastanejo zaradi dolgotrajnega neopaznega poteka.

Najhujša primera sta srčni infarkt ali možganska kap v obliki krvavitve v možgane.

To sta le dva primera, ki se pojavita pri zanemarjenem, nezdravljenem ali neustrezno zdravljenem visokem krvnem tlaku.

Zgodi se, da posledice visokega krvnega tlaka izbruhnejo nenadoma, brez predhodnega opozorila. Simptomi se razlikujejo od primera do primera.

Nekdo je občutljiv na vremenske spremembe, pri drugi osebi se čez dan pojavijo velika nihanja krvnega tlaka, ki so odvisna od telesnega ali duševnega stanja in napora.

Visok krvni tlak je lahko posledica druge bolezni. Njegove spremembe se v takem primeru lahko pojavijo, ko se poslabša primarni sprožilni vzrok.

Hipertenzija in njene vrednosti

Ponavljanje je mati modrosti, zato ponovimo nekaj stvari o krvnem tlaku. Krvni tlak je sestavljen iz dveh vrednosti, izraženih v milimetrih živosrebrnega stolpca.

Ti vrednosti sta sistolični krvni tlak in diastolični krvni tlak. sistolični krvni tlak se pojavi, ko se levi prekat srca skrči. diastolični tlak se pojavi, ko se srce sprosti.

Prva vrednost pred poševnico pripada sistoličnemu krvnemu tlaku, vrednost za njo pa diastoličnemu krvnemu tlaku.

Krvni tlak je lahko nizek, normalen ali visok. Ta groba delitev ima še vedno ločeno delitev znotraj vsake enote.

Podrobno preglednico vrednosti krvnega tlaka si oglejte v revijalnem članku Zbirna preglednica: kakšne so vrednosti nizkega, normalnega in visokega krvnega tlaka?

Ta delitev je pomembna iz več razlogov. Pri hipertenziji se lahko intenzivnost simptomov stopnjuje glede na dejansko vrednost.

Krvni tlak je dinamična spremenljivka, ki se čez dan spreminja zaradi številnih notranjih in zunanjih dejavnikov.

In če se telo ne more ustrezno odzvati na spremembe krvnega tlaka, povzroči njegovo znižanje ali zvišanje. Kar lahko na koncu povzroči težave.

Za hiter pregled je tu tabela z vrednostmi od normalnega krvnega tlaka do visokega krvnega tlaka.

Tabela z vrednostmi krvnega tlaka normalnega in visokega krvnega tlaka

Če so vrednosti v razponu vrednosti, na primer 150/80, se v tem primeru krvni tlak uvrsti v skupino z višjo vrednostjo. V tem primeru (150/80) bi šlo za hipertenzijo stopnje I.

Ali poznate značilne simptome hipertenzije?

Hipertenzija je nevarna, ker je v zgodnjih fazah pogosto asimptomatska in skrita. V tem obdobju se morda ne kaže z navzven vidnimi težavami, vendar negativno vpliva na notranje organe.

Občutljivi so oči, ledvice, srce, možgani in drugi organi. Da imate visok krvni tlak, lahko ugotovite po naključju.

Ko vam izmerijo krvni tlak v družinskem krogu ali v ordinaciji osebnega zdravnika med preventivnim pregledom.

Tudi hipertenzija je dober primer, zakaj so letni preventivni pregledi pomembni pri preprečevanju resnih bolezni in njihovih zapletov.

Učinkovito preprečevanje je vedno boljše kot zdravljenje zanemarjene bolezni, čeprav se zanemarjanje v tem primeru pogosto zgodi nevede.

Visok krvni tlak negativno vpliva na vse organe.

Pri dolgotrajnem, postopnem zviševanju krvnega tlaka se telo na vrednosti navadi in do težav morda ne pride. Dokler vrednosti niso kritične in pogosto v številkah nad 210/130 mmHg.

V tem primeru obstaja veliko tveganje za nastanek zapletov, kot sta miokardni infarkt ali možganska kap. Te primere strokovno imenujemo pospešena hipertenzija ali hipertenzivna kriza.

• Zapospešeno hipertenzijo je značilen nenaden in hiter dvig vrednosti krvnega tlaka nad normalno vrednost. Njena nezdravljena posledica je poškodba organov in tkiv.
• Hipertenzivna kriza je akutno stanje, ki ogroža zdravje in življenje prizadete osebe. Poleg izmerjenih vrednosti nad 210/130 mmHg ogroža osrednji živčni in srčno-žilni sistem ter ledvice.

Pri nekaterih ljudeh se težave ob povišanju krvnega tlaka ponavljajo in že brez meritev vedo, da se jim krvni tlak zvišuje. Pri nekaterih ljudeh se kaže v splošnih ali nevroloških težavah, pri drugih v težavah s srcem.

Zato je na podlagi enega samega simptoma težko reči, da gre v danem trenutku za hipertenzijo.

Vendar pa obstaja skupina simptomov, ki ob pojavu nakazujejo, da je s krvnim tlakom morda nekaj narobe.

Ti simptomi se lahko pojavijo pri hipertenziji:

• glavobol (ali drugače opisan kot občutek v glavi)
• vrtoglavica (lahko v katerem koli položaju ali le ob spremembi položaja)
• šumenje v ušesih (ali zvoki, ki niso piskanje)
• motnje vida (npr. dvojni, zamegljeni, zabrisani vid)
• rdečica ali bledica na obrazu
• vročinski oblivi
• motnje spanja
• znojenje
• krvavitve iz nosu
• bolečine v prsih, okoli srca (bolečina je lahko kakršne koli narave ali nejasen občutek, lahko je prisotno nelagodje)
• občutek razbijanja srca
• težko dihanje (dispneja, kot je občutek, da se ne morete dobro in polno vdihniti)
• utrujenost in šibkost
• občutek slabosti, včasih le kot občutek teže v trebuhu (v zgornjem delu trebuha, pod prsnico), pojavlja se tudi bruhanje
• tresenje telesa
• otekanje spodnjih okončin (sprva okoli gležnjev)

Ali veste, kako pravilno izmeriti krvni tlak?

Poleg težav, ki se lahko pojavijo pri visokem krvnem tlaku, je pomembno, da znamo pravilno izmeriti krvni tlak. Dokazovanje hipertenzije (visokega krvnega tlaka) z merjenjem je pomemben podatek za osebo samo, pa tudi za zdravnika, ki zdravi hipertenzijo.

Meritve krvnega tlaka je priporočljivo zapisati na papir, ki ga ob pregledu predložite zdravniku.

Preverjanje krvnega tlaka ni težava, saj imamo danes avtomatske digitalne merilce krvnega tlaka. Njihova prednost je, da merijo krvni tlak samodejno, izmerjene vrednosti pa so vidne na preglednem zaslonu.

Primerno je, če merilnik krvnega tlaka meri tudi srčni utrip (pulz, srčni utrip) ali kaže njegovo nerednost. Za merjenje krvnega tlaka je zaželena kakovostna naprava.

Pri izbiri merilnika krvnega tlaka mora kakovost prevladati nad nizko ceno.

Obstajata dve vrsti komercialno dostopnih digitalnih merilnikov krvnega tlaka:

• Prvi je z zapestno manšeto. Dandanes so enako zanesljivi, vendar so pri merjenju pomembna pravilna načela nameščanja manometra v višini srca. V nasprotnem primeru so prisotna odstopanja od pravilne vrednosti. Manšeto si namestimo v skladu z navodili, pri merjenju krvnega tlaka pa veljajo še naslednja načela
• Drugi tip je tip z manšeto na roki. Ta se pojavlja v dveh različicah, in sicer kot polavtomatski (z manšeto za napihovanje) in popolnoma avtomatski.

Poleg kakovostnega merilnika krvnega tlaka je pomembno, da merjenje krvnega tlaka poteka v okviru smernic pravilnega merjenja. V nasprotnem primeru izmerjena vrednost morda ne bo smiselna.

Pomembno je, da ste pozorni na podrobnosti, navedene v točkah:

• sede ali leže (diastolični krvni tlak je približno 5 mmHg nižji pri ležanju kot pri sedenju), spodnje okončine prosto počivajo na tleh, niso prekrižane. V nekaterih primerih se meritve izvajajo po spremembi stoječega položaja.
• tišina in mir v prostoru, primerna temperatura na mestu, kjer se meri krvni tlak.
• oseba med merjenjem krvnega tlaka ne sme govoriti
• 30 minut pred meritvijo ne pijte kave ali drugih poživljajočih pijač, ne kadite
• po napornem delu dve uri počivajte
• pred merjenjem naj ne bo pod stresom
• 5 minut pred merjenjem mirno sedite ali ležite
• merjenje s praznim mehurjem
• končna vrednost je povprečje 2-3 meritev z dvominutnimi premori (če ima oseba motnje srčnega ritma, naj meritev ponovi 5-krat in povprečje bo končna vrednost)
• meritve na roki, rami, pri čemer komolec počiva na blazinici
• manšeta merilnika tlaka mora biti pravilne velikosti in mora biti v višini srca, 1-3 cm nad komolcem
• manšeta ne sme biti ne pretesna ne preohlapna
• oblačilo mora biti ohlapno, da ne omejuje pretoka krvi v okončini
• meritve krvnega tlaka se lahko izvajajo na obeh zgornjih okončinah, vendar je bolje meriti na strani, kjer so vrednosti krvnega tlaka običajno višje

Tabela velikosti manšet za merjenje krvnega tlaka, razdeljena po velikosti roke ter širini in dolžini manšete

Pazite na jutranjo hipertenzijo!

Jutranjo hipertenzijo je težko diagnosticirati, saj se pojavi v dveh urah po prebujanju. Do obiska zdravnika se krvni tlak običajno zniža in stabilizira.

Zato je preverjanje krvnega tlaka zjutraj pomembno tudi v domačem okolju.

Nočna in jutranja hipertenzija povečujeta tveganje za zaplete.

Krvni tlak z občasnim nihanjem vrednosti navzgor, brez težav in zaradi napora ali duševnega stanja, verjetno ni težava. Pri ponavljajočih se meritvah hipertenzije pa je potreben zdravniški pregled.

Tudi v tem primeru jutranje hipertenzije merite krvni tlak v dveh urah po prebujanju vsak dan en teden in zdravniku predložite zabeležene odčitke.

Asimetrija krvnega tlaka v okončinah

Krvni tlak v obeh zgornjih okončinah je tudi v normalnih okoliščinah nekoliko različen. Vendar morda ni v redu, če te vrednosti presegajo vrednost 20 mmHg.

Če na primer na desni zgornji okončini izmerite krvni tlak 120/80, na levi zgornji okončini pa 150/90, je priporočljiv zdravniški pregled.