Kako klimatske naprave vplivajo na naše zdravje? + Bolezni in neželeni učinki

Kako so povezane klimatske naprave, zdravje in bolezni? Tesno. V času, ko si želimo udobja, si lahko škodujemo.

Sprašujete:

Kakšni neželeni učinki so povezani z uporabo klimatskih naprav?

Ste imeli težave, kot so togost, bolečine v mišicah, sklepih, vratni hrbtenici, ramenih ali glavi, ravno v času uporabe?

Poleg tega je izsušena sluznica dihalnih poti vrata za patogene organizme. Prehlad, smrkanje, kašelj in vnetje zgornjih dihalnih poti so le majhen del.

V vročih dneh je uporaba klimatske naprave povsem naravna. Poskušamo si povečati udobje na delovnem mestu, doma ali na potovanju. V vročini težko razmišljamo, se osredotočamo in proizvajamo.

Vendar pa lahko ob nepravilni uporabi in zanemarjanju klimatska naprava povzroči različne zdravstvene težave. Vemo, kaj povzroča klimatska naprava.

Kaj je klimatska naprava in čemu je namenjena?

Klimatska naprava se uporablja za spreminjanje zraka in okolja, v katerem se nahajamo. Predvsem jo uporabljamo za zniževanje temperature. Poleg tega spreminja tudi druge lastnosti zraka.

Klimatska naprava spreminja lastnosti zraka, kot so:

• temperatura, hlajenje ali ogrevanje
• vlažnost, izsušuje
• čistost, filtrira na primer cvetni prah, prah
• vpliva tudi na distribucijo zraka, pretok zraka

Uporabljamo jo predvsem kot orodje za hlajenje okolja. Poleg tega lahko klimatska naprava tudi ogreva. Tako jo lahko v hladnem vremenu uporabimo kot hiter vir toplote.

Ne glede na to, ali gre za klimatsko napravo v družinski hiši, v nakupovalnih središčih ali v avtomobilu, je načelo enako. Zrak se vsrka v klimatsko napravo, nato se ohladi ali segreje in prenese nazaj v okolje.

Vsaka klimatska naprava zrak izsuši, razvlaži, nekatere ga lahko tudi navlažijo, bolj opremljene pa lahko prostor tudi prezračijo. Če je opremljena s filtrom, zrak tudi očisti.

Suh zrak izsuši sluznico nosu in ust. To negativno vpliva na zaščito pred zunanjim okoljem in s tem pred prahom ali mikroorganizmi.

Do zdaj lahko klimatsko napravo opišemo kot koristen proces, ki izboljšuje udobje in čisti zrak. Vendar to ne velja od prvega zagona do večnosti.

Katere zdravstvene težave povzroča klimatska naprava?

Ne le majhne klimatske naprave v naših domovih ali na delovnem mestu, temveč tudi velike klimatske naprave v trgovskih centrih in centralno prezračevanih stavbah zahtevajo redno vzdrževanje. V nasprotnem primeru pri njihovi uporabi prihaja do velikih zdravstvenih tveganj.

Znane so različne bolečine ali prehladi zaradi klimatskih naprav. Pomembno se je zaščititi in ustrezno skrbeti za opremo.

Vzdrževanje higienskega standarda in čistoče sistema HVAC

Zdravje je najpomembnejše, zato ne smemo zanemariti higienskih standardov. Doma ali v avtomobilu smo za čiščenje in vzdrževanje opreme odgovorni sami.

Skupaj si oglejmo vse poletne težave:
Naše zdravje poleti - sonce, vročina, poškodbe in bolezni

To velja tudi za klimatske naprave v javnih stavbah, na delovnih mestih in v večjih centrih. Tam je za to odgovoren upravnik stavbe ali druga pooblaščena oseba oziroma podjetje.

Negativni učinki na telo

V prvi vrsti lahko občutimo, ali ima klimatska naprava negativne učinke.

Zrak neprijetno diši in je dobesedno težak. Ko se zažene, se v prostoru dvigne prah. Ta pride v naše dihalne poti, kjer nas draži pri kihanju ali kašljanju. Svoje lahko povedo tudi naše oči.

Oseba, ki dlje časa dela v klimatiziranem okolju, je do 2,5-krat bolj dovzetna za bolezni dihal.

Ta prah je lahko vir mikroorganizmov in s tem bolezni. Patogeni se naselijo in razmnožujejo tam, kjer se nabirata prah in vlaga.

V takšnih razmerah se mikroorganizmi, kot so npr:

• bakterije
• plesni
• kvasovke

Ti mikroorganizmi krožijo v zraku le omejen čas. Nato se usedejo in ponovno vstopijo v zrak s ponovnim kroženjem.

Kako negativno bodo delovali, je odvisno od več dejavnikov, kot so vrsta, število, velikost patogenov. Pomembna je lokacija, ki podpira njihovo pojavljanje in razmnoževanje. Pomemben je tudi nadaljnji čas širjenja v zraku.

Različni patogeni vstopajo v zrak v različnih oblikah:

1. del kapljic, kot so kapljične okužbe
2. izolirani delci v obliki spor, kot so plesni
3. vezani na različne dele prahu, zemlje, rastlinskih delov, v kožnih luskah, v laseh, iz živalske dlake in perja

značilnosti prostora, ki so ugodne za pojav patogenih organizmov:

• visoka vlažnost v zidovih stavbe
• slabo prezračevani prostori
• umazan in neurejen prostor

Poleg tega lahko delovanje sistema HVAC neposredno podpira prisotnost in razmnoževanje mikroorganizmov. Vlaga in vodne kapljice ščitijo patogene pred izsušitvijo in jih prenašajo kot aerosole.

Previdnost je treba zagotoviti tudi pri uporabi vlažilnikov zraka.

Vendar so za izbruh težav pomembni tudi notranji dejavniki.

Notranji dejavniki, ki vplivajo na izbruh bolezni, vključujejo:

• posameznikova dovzetnost
• stanje imunosti
• trenutno zdravstveno stanje
• dolgotrajne bolezni, zlasti bolezni srca in ožilja
• zdravila, ki jih jemljejo dolgoročno ali kratkoročno
• stanje prehranjenosti
• režim gibanja

Poleg samih mikroorganizmov je v ospredju tudi nepravilna in neprimerna uporaba klimatskih naprav. Na naše telo negativno vpliva tudi nenadna sprememba temperature, kot v primeru prehajanja iz toplega v hladen prostor in obratno.

Termoregulacijski mehanizmi delujejo drugače pri majhnih otrocih in drugače pri starejših. Enako velja, če ima oseba bolezni srca in ožilja. V teh primerih je priporočljivo klimatsko napravo uporabljati zelo previdno.

Preveč toplo in vroče okolje lahko izčrpa telo otrok in starejših. Načela pravilne uporabe klimatske naprave je treba še vedno upoštevati.

Nepravilna uporaba klimatske naprave najpogosteje vpliva na dihalni sistem, mišično-skeletni sistem in kožo.

Primeri težav so:

• izcedek iz nosu, zamašen nos in izcedek iz nosu
• kašelj, ki je lahko suh, lahko pa tudi produktiven z izkašljevanjem sluzi
• občutljivi in suhi sinusi in nos
• bolečine v glavi, vratu, vratu, ramenih in sklepih
• suhe oči
• suha koža
• utrujenost
• občutek slabosti

Seveda v nekaterih primerih zadostuje obisk lekarne. Če pa se težave poslabšajo in se pojavijo resnejši simptomi, je treba obiskati zdravnika.

Primeri so vnetje spodnjih dihalnih poti - od bronhitisa (vnetje bronha) do pljučnice (pljučnica).

Če se simptomi poslabšajo, morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč. Primeri vključujejo:

• vročina, tj. telesna temperatura, ki se dvigne nad 38 °C
• tresenje, mrzlica
• pomanjkanje apetita in slabost do občutka na bruhanje
• utrujenost in šibkost
• glavobol in bolečine v telesu
• zadihanost, občutek oteženega dihanja
• hitro dihanje
• suh, dušljiv ali produktivni kašelj
• bolečine v prsih, ki se poslabšajo pri dihanju - pekoč občutek za prsno kostjo ob vdihu in kašlju

Želite preprečiti zdravstvene težave?
Naučite se ga pravilno uporabljati:
Naučite se pravilno uporabljati klimatsko napravo brez škodljivih učinkov

Bolezni in zdravstvene težave, povezane s klimatskimi napravami, so navedene v spodnji preglednici

Zanimive informacije:
Kaj si predstavljamo pod pojmom vneto grlo

Kot smo že omenili, so glavne rizične skupine otroci, zlasti majhni, in starejši. Ogroženi pa so tudi ljudje z oslabljeno odpornostjo, kadilci in alkoholiki. Podobno so ogroženi tudi ljudje, ki okrevajo po bolezni.

Klimatske naprave in otroci + ljudje z oslabljeno odpornostjo

Izsušene sluznice zaradi hladnega in suhega zraka klimatske naprave niso primerne za majhne otroke.

Ste prišli iz porodnišnice in imate doma novorojenčka ali majhnega otroka?

Ne pozabite, da majhni dojenčki v prvih tednih do mesecih nimajo dobro razvite imunosti. Zato so bolj dovzetni za virusne ali bakterijske bolezni.

Toda tudi pri večjih dojenčkih ni priporočljivo, če temperaturna razlika presega 6 °C.

Seveda je povsem neprimerno pihati hladen zrak neposredno na telo - tako odraslega kot otroka.

Enako velja, če je oseba dovzetna za bolezni zaradi oslabljene odpornosti.

V velikih nakupovalnih središčih se za uravnavanje temperature zraka uporabljajo centralne klimatske naprave. Prostori z večjo koncentracijo ljudi in s tovrstnimi klimatskimi napravami niso zelo primerni za sprehode z dojenčki in majhnimi otroki, ampak so prej neprimerni.

Kako se spopasti z visokimi temperaturami?

Upoštevati je treba nekaj smernic, ki veljajo tako za otroke kot za odrasle:

• Oblačila naj bodo primerna, ohlapna in izdelana iz lahkih naravnih materialov.
• sebe in otrok ne oblačite v tesna in umetna oblačila.
• prhajte se z mlačno vodo in obrišite telo z vlažno brisačo
• redno menjajte prepotena oblačila
• pri majhnih otrocih preverjajte telesno temperaturo, saj majhni otroci še nimajo popolnoma razvitega termoregulacijskega centra
• zadostno pitje in zadosten vnos tekočine
• pogosteje dojite dojenčke, morda bodo potrebni manjši, a bolj redni odmerki
• zatemnite in zasenčite prostor, v katerem bivate in v katerem spi dojenček
• v prostoru s suhim zrakom razporedite vlažne brisače
• prezračujte zlasti zjutraj, ko se zunanji zrak še ni segrel, in zvečer, ko sonce ni tako vroče

Tudi če uporabljate klimatsko napravo, je pomembno prezračevati...

Tudi večkrat na dan.

Če nimate klimatske naprave s funkcijo prezračevanja, ne pozabite, da klimatska naprava ne prezračuje, temveč le prilagaja temperaturo zraka.

Zato ne le zjutraj in zvečer, temveč tudi čez dan je treba klimatiziran prostor prezračiti.

S prezračevanjem zraka se boste do določene mere znebili umazanije in mikroorganizmov ter uravnotežili vlažnost.

Ne pozabite:
Zjutraj in zvečer zračite 10-15 minut.
Odprite vsa okna, ne le zračnikov.
S tem zagotovite zadostno izmenjavo zraka v stanovanju in notranjih prostorih.

Ne pozabite na vzdrževanje.

Pomemben del delovanja klimatske naprave, ne glede na vrsto, je redno in dosledno vzdrževanje. Čiščenje se nanaša na grobo umazanijo, pa tudi na razkuževanje. V nekaterih primerih je odtok kondenzata zamašen.

V zamašeni odtočni cevi se nato nabira voda. Voda in vlaga sta vir za razmnoževanje različnih patogenov. Nevarne so tudi različne mikoplazme in klamidije.

Zamenjati je treba filtre ali očistiti filter za trdne delce prahu. Vsaj dvakrat na dan je treba prezračiti klimatiziran prostor z odpiranjem oken. Najbolje je zgodaj zjutraj in zvečer.

Vzdrževanje klimatske naprave je treba opraviti:
Najbolje je klimatsko napravo vzdrževati vsaj dvakrat letno - pred prvim zagonom in ob koncu sezone.
Filtre je treba čistiti tudi med delovanjem.
To lahko storimo sami.
Seveda je najbolje, da čiščenje opravi strokovnjak. Zagotavlja strokovno storitev.