Kako izbrati pravo zobno ščetko in zakaj je pravilna izbira pomembna?

Pogoj za zdrave zobe je zadostna higiena, pa tudi pravilna tehnika ščetkanja. Znano ščetkanje zob mora zagotoviti odstranitev zobnih oblog.

Ta je vzrok za razvoj bakterij in s tem za nastanek zobne gnilobe.

Zobna ščetka je orodje, ki zagotavlja mehansko odstranjevanje umazanije s površine zob. Umazanijo imenujemo tudi zobne obloge, ki so glavni vzrok zobne gnilobe in zobnega kamna.

Nasvet: Več informacij najdete v članku v reviji Zdravi zobje.

Seveda je pomembna tudi skrbna izbira ustreznega orodja za mehansko čiščenje. Zobne ščetke, kot jih vsi poznamo, so najbolj razširjen pripomoček za čiščenje zob.

Obstajajo običajne zobne ščetke, električne zobne ščetke, pa tudi medzobne ščetke in drugi pripomočki za ustno higieno.

Kako izbrati najboljšo zobno ščetko?

Pri izbiri najboljše zobne ščetke človeka seveda vodi več dejavnikov. Pri izbiri je na primer odločilna vrsta zobne ščetke. To pomeni, ali mu ustreza običajna ali električna zobna ščetka.

Odločilna je lahko tudi cena. Vendar pa najdražja zobna ščetka ni vedno tudi najboljša.

Nekateri imajo raje priljubljeno blagovno znamko in proizvajalca. Na našo izbiro lahko vpliva tudi barva. Nekatere lastnosti zobne ščetke niso odločilne pri ocenjevanju njene kakovosti. Obstajajo pa tudi take, ki jih morate upoštevati.

Pri izbiri zobne ščetke so odločilna različna merila:

• Cena
• proizvajalec
• vrsta zobne ščetke
• trdota ščetin
• oblika zobne ščetke
• velikost čistilne glave
• oblika čistilne glave
• barva
• dodatne izboljšave

Cena zobne ščetke

Seveda domnevamo, da bo najdražji izdelek tudi najkakovostnejši. Vendar to pravilo pri zobni ščetki ne velja. Vsaj pri izbiri klasične zobne ščetke.

Pri električnih zobnih ščetkah je vprašanje nekoliko bolj zapleteno.

Na ceno zobne ščetke vplivajo tudi oblika zobne ščetke in morebitne dodatne izboljšave. Informacije o izboljšavah so navedene spodaj. In če visoka cena ne zagotavlja visoke kakovosti, potem zagotovo tudi najcenejša zobna ščetka ne bo zagotavljala kakovosti.

Proizvajalec zobne ščetke

Proizvajalcev je veliko, kakovost pa zagotavljajo preverjene blagovne znamke. Izdelek neznane blagovne znamke morda ni najslabši, vendar preverjena blagovna znamka pomeni preverjeno kakovost.

Dolgoletni proizvajalci delajo na kakovosti, jo izboljšujejo in včasih delajo nepotrebne izboljšave.

Svoje izdelke izdelujejo v skladu z določeno kakovostjo in za to kakovost tudi odgovarjajo. Opravljajo lastne raziskave in testiranja. Nekateri ljudje imajo najljubšo blagovno znamko in je ne morejo izpustiti iz rok.

Pomembna je tudi vrsta zobne ščetke.

Proizvajalci, ki se ukvarjajo z ustno higieno, ponujajo različne vrste zobnih ščetk. Najbolj razširjene so klasične. Ponujajo različne različice in oblike.

Poleg klasične zobne ščetke naletimo tudi na medzobno zobno ščetko.

Tudi medzobne ščetke uživajo precej različic. Njihova uporaba pa je bistvena, in sicer popolno čiščenje zob od umazanije v medzobnih prostorih. So koristen pripomoček pri preprečevanju zobne gnilobe, gingivitisa in parodontitisa.

Medzobne ščetke so različnih velikosti. Tudi sami medzobni prostori so različnih velikosti. Tudi za ta primer je bolje, če izberete vsaj dve velikosti. In sicer glede na najmanjši in največji medzobni prostor.

Medzobna ščetka se mora prilegati medzobnemu prostoru, ne sme se vpeljati na silo.

Pravilno velikost vam lahko izmeri tudi zobozdravnik. Velikost in vrsta medzobne zobne ščetke sta ključnega pomena za preprečevanje poškodb dlesni.

Električne zobne ščetke

Pri izbiri med električnimi zobnimi ščetkami moramo vedeti, kateri mehanizem želimo. Električne zobne ščetke se namreč delijo na rotacijske in sonične. Rotacijske zato, ker gibanje glave spominja na vrtenje.

Vendar se glava vrti le od ene do druge strani v določenem območju.

Glava rotacijske zobne ščetke ima okroglo obliko, da se najbolje prilagodi zobu. Primerna je tudi za čiščenje prostorov med zobmi. Eno zobno ščetko lahko uporablja več družinskih članov. To lastnost dajejo zamenljive glave.

Vsak član družine ima svojo glavo.

Poleg tega obstajajo glave, ki imajo različne dodatne izboljšave. Na primer funkcijo poliranja ali masaže. Še ena priročna funkcija je, da nekateri izdelki ponujajo senzor za povečan pritisk med čiščenjem.

Ta senzor vas bo opozoril na višji pritisk ščetkanja, ki ni primeren za vaše zobe ali dlesni. Večji pritisk čistilne ščetke na zob lahko povzroči poškodbe zobne sklenine in tudi poškodbe dlesni.

Zato je ta funkcija dobrodošla.

Zvočne zobne ščetke, imenovane tudi ultrazvočne zobne ščetke, delujejo po drugačnem načelu. Načelo hitrih vibracij zagotavlja nežno čiščenje zob in seveda težko dostopnih predelov. Zobne obloge odstranjujejo brez potrebe po neposrednem stiku.

To zagotavlja, da so res nežne do zob in tudi do dlesni.

Hitre vibracije se prek vode ali sline prenašajo v okolico. Poleg teh vibracij okoliških tekočin nastajajo tudi majhni mehurčki, ki prav tako prispevajo k čiščenju zob in težje dostopnih predelov.

Poročajo, da je učinek sonične zobne ščetke viden že na razdalji 3 mm od ščetin.

Na tej razdalji se učinkovitost zmanjša na približno 58 %, kljub temu pa je njihova splošna učinkovitost visoka.

Danes velja, da je sonična zobna ščetka najnežnejša in najučinkovitejša.

Prednost soničnih zobnih ščetk je, da so nežne do dlesni.

Pri rotacijskih zobnih ščetkah je treba upoštevati, da rotacijska tehnologija obremenjuje dlesni. Zato jih ne smejo uporabljati ljudje z občutljivimi in bolnimi ali poškodovanimi dlesnimi.

Tako rotacijske kot sonične zobne ščetke delujejo s pomočjo elektrike. Nekatere se napajajo z zamenljivimi baterijami, druge pa imajo vgrajeno baterijo. Zaradi tega so bolj odporne na vodo.

Proizvajalci zagotavljajo zadostno življenjsko dobo baterije.

Seveda je treba za tehnologijo plačati določeno ceno. Zato morate v tej kategoriji električnih zobnih ščetk pričakovati višjo ceno. Rotacijske zobne ščetke so dražje od običajnih zobnih ščetk. Sonične zobne ščetke pa so dražje od rotacijskih zobnih ščetk.

Stroški se povečajo, ko je treba zamenjati glave.

Ta poteka v podobnih časovnih presledkih kot pri običajnih zobnih ščetkah, tj. na dva do tri mesece. Vendar električne zobne ščetke zaradi svoje učinkovitosti čiščenja prihranijo čas in v tem krajšem času zagotavljajo visoko stopnjo čiščenja.

Trdota ščetin je odločilna

Pri zobni ščetki je najpomembnejša trdota njenih ščetin, tj. vlaken. Ta lastnost vpliva na kakovost čiščenja zob.

Ločimo ščetine, ki so:

• trde
• srednje trde
• mehke in še mehkejše

Nekateri proizvajalci ponujajo še mehkejše ščetine.

Označujejo jih lahko kot izjemno ali ultra fine. In prav te najfinejše ščetke so najboljša izbira. Zobne obloge so mehka usedlina, zato za njihovo odstranjevanje ne potrebujete trdih ščetin.

Trda ščetina in prevelik pritisk pri ščetkanju sta najslabša kombinacija. Slednje lahko povzroči večjo obrabo in poškodbe zobne sklenine in tudi dlesni. Z dobro ustno higieno torej ni povezana le pravilna tehnika ščetkanja.

Zato je pomembno, da je zobna ščetka mehka. Najprimernejša je najmehkejša različica. Ob prehodu s trše zobne ščetke imate seveda lahko občutek, da je pritisk premajhen in zato čiščenje nezadostno. Vendar to ni res.

Pri odstranjevanju zobnih oblog ni potreben prevelik pritisk.

Kakšno naj bo vlakno ščetke?

Ščetine morajo biti tanke, ščetine pa gosto posejane. Izdelane morajo biti iz umetnih vlaken, ki so na koncu zaobljena. Te lastnosti bodo zagotovile nežno čiščenje.

Pomembno je nadzorovati pravilen, ne visok pritisk ščetke na zobe.

Razlika med naravnimi in umetnimi vlakni je v tem, da se naravna vlakna težje sušijo. To spodbuja rast bakterij na njihovi površini. Sodobna umetna vlakna se po drugi strani hitro sušijo. To ne spodbuja rasti bakterij.

Zato je dovolj, če zobno ščetko zamenjate enkrat na dva do tri mesece. Do zamenjave zobne ščetke naj bi seveda prišlo tudi po nalezljivih boleznih. Tudi če se na ustnici pojavi herpes. Ta redni interval zamenjave naj bi veljal tudi za dražje ročke električnih zobnih ščetk.

Kaj pa, če se ščetine zdrobijo?

Tudi v tem primeru jih je najbolje zamenjati.

Običajno je, da se ščetine ultra tanke zobne ščetke ob prehodu s trde zobne ščetke hitreje uničijo. Prav ta pretiran in nepotreben pritisk na površino zoba povzroči, da se ščetine zobne ščetke zdrobijo. Previdno ravnanje je boljše za zobno ščetko in tudi za zobe ali dlesni.

Oblika zobne ščetke

Tudi ko gre za splošno obliko zobne ščetke, si proizvajalci prizadevajo, da bi na stranko naredili čim večji vtis. To pa ni pomembno za kakovost ščetkanja. Prilagodijo ukrivljenost, kar po drugi strani lahko povzroči večji pritisk pri ščetkanju zob.

Pritisk na zobe mora biti nadzorovan in manj intenziven. Zato tudi pri splošni obliki zobne ščetke zadostuje preprosta oblika.

Oblika ščetin je veliko pomembnejša.

Kakšna oblika in velikost ščetin je zadovoljiva?

Srečujemo se z zobnimi ščetkami, ki so bile izboljšane z različnimi izboljšavami. To se nanaša na obliko ščetin ali dodatne gumijaste dodatke. Vendar so ti pri kakovosti čiščenja malo pomembni.

Pomembno je, da so ščetine enako velike, kar zagotavlja enakomerno čiščenje in porazdelitev pritiska na zobe in dlesni.

Kar zadeva velikost čistilne glave, so zaželene manjše.

Manjša velikost glave zobne ščetke bo zagotovila, da boste s ščetko dosegli manj dostopne predele kočnikov. Prostor v ustni votlini je namreč še vedno omejen.

Otroške zobne ščetke

Za otroške zobe je seveda treba skrbeti že od prvega zoba naprej.

Kakovost otroških zob vpliva na stalne zobe.

V primeru zobne ščetke za dojenčke je mogoče kupiti ročaj za prst s ščetinami.

Zobna ščetka za dojenčke je izdelana iz silikona in se prilega prstu.

Do enega leta starosti ni treba uporabljati zobne paste.

Večji otroci si lahko zobe umivajo sami. Vendar je bolje, če jim zobe čisti starš. Njihova drobna motorika še ni usposobljena za temeljito čiščenje.

Povzetek

Teh nekaj nasvetov naj bi vam pomagalo pri izbiri najprimernejše zobne ščetke za vaše zobe. Če povzamemo splošne značilnosti prave zobne ščetke, je treba upoštevati, da mora biti zobna ščetka:

• preproste oblike
• z majhno glavo
• najboljše so mehke, zelo tanke ščetine, goste in zaobljene

barva seveda ni odločilna. cena je lahko višja, če ste pripravljeni doplačati za preverjeno blagovno znamko. dodatne funkcije so pri klasičnih zobnih ščetkah neupravičene.

Medzobne prostore negujte z zobno ščetko ali zobno nitko.

In če vas mika ponudba električnih zobnih ščetk, lahko izbirate med rotacijsko zobno ščetko in nekoliko dražjo sonično (ultrazvočno) različico. Obe sta učinkovitejši od klasičnih. Tu velja pravilo: dražja možnost je boljša, izberite sonično zobno ščetko.