Imate težave s suhimi komolci: kaj pomenijo suhi komolci in kako se zdravijo?

Kaj pomenijo suhi komolci in kako se jih znebiti z ustreznim zdravljenjem?

Suhi in hrapavi komolci so videti neprijetno in niso prijetni na dotik. Pogosto je suhost v taki fazi, da s kože komolcev padajo majhne luske, kar je lahko za človeka neprijetno, zlasti v družbi.

Kožo na komolcih, ki je naravno bolj groba, je težje negovati in se hitreje izsuši, zato zahteva posebno pozornost.

Z ustrezno nego in vlaženjem ji lahko povrnemo izgubljeno mehkobo in gladkost. Dovolj skrivanja pod oblačili! Pokažite svoje telo v vsej njegovi veličini.

Kakšna je funkcija in struktura kože?

Koža (cutis, dermis) je največji organ človeškega telesa. Njena skupna teža znaša do 4,5 kg celotne telesne teže posameznika. Pokriva skoraj 1,5^m2 do 1,9^m2 zunanje površine (odvisno od višine, teže in splošne robustnosti posameznika).

Osnovne funkcije kože

Koža predstavlja pregrado med zunanjim in notranjim okoljem. ščiti telo pred mehanskimi, kemičnimi in fizikalnimi poškodbami.

Sodeluje pri termoregulaciji (vzdrževanju telesne temperature), vzdrževanju telesnih tekočin ter izločanju odpadnih snovi in toksinov prek znojnic.

Ne smemo spregledati njegovega sodelovanja pri dihanju (celično dihanje) in senzoričnih lastnostih (sprejemanje dražljajev in informacij prek živčnih končičev).

Struktura kože

1. Površina kože je povrhnjica, ki jo sestavlja več plasti ploščatih celic. Te na površini naravno rohnijo, odmrejo in se luščijo. To je naravni proces regeneracije kože in obnove celic z delitvijo in nadomeščanjem z novimi celicami iz globljih plasti.

Ta proces je zelo pomemben pri poškodbah in okvarah kože, ki se na ta način obnavljajo. Koža vsebuje tudi rjavi kožni pigment melanin, beljakovino, ki ni topna v vodi.

• Zanimivost: Beljakovina, ki se nahaja v koži, je netopna v vodi. Preprečuje prodiranje vode in vodotopnih snovi v kožo, skupaj s sebumom (glej šiv). To dejstvo je vodilo pri izbiri krem z mastno sestavo, ki imajo sposobnost prodiranja globlje.

2. Pod kožo se nahaja usnjica (corium), sestavljena iz vezivnega tkiva in maščobnih celic. njeno elastičnost, prožnost, trdnost in raztegljivost zagotavljajo elastična vlakna, ki potekajo skozi podkožje v smeri obremenitve kože. corium je oskrbljen s krvnimi žilami in inerviran z živčnimi vlakni.

Limfne in znojne žleze se nahajajo v koži. prav limfne žleze, ki potekajo ob laseh in dlakah, proizvajajo sebum, ki je ključnega pomena pri preprečevanju prekomerne izsušitve kože. Skrbi za njeno mazanje in vlaženje. s svojo mastno sestavo preprečuje uhajanje vode iz kože, kar učinkovito ohranja njeno vlažnost.

Žleze znojnice s svojo neenakomerno razporeditvijo izločajo znoj. Znoj je sestavljen predvsem iz vode, natrijevega klorida, sečnine, sečne kisline, maščobnih kislin, aminokislin in drugih snovi.

• Morda niste vedeli: V znoju je določena vrsta kisline, ki je zelo koristna za telo. Ta kislina deluje protivnetno, kadar je izpostavljena sončni svetlobi. Zato ni priporočljivo, da med sončenjem nenehno umivate znoj, saj to povečuje tveganje za vnetje kože.

3. Najgloblja plast je tanko podkožno vezivno tkivo. Sestavljeno je iz čvrstih kolagenskih in elastičnih vlaken skupaj s celicami vezivnega tkiva. Tu se odlaga največ maščobnih kapljic. Prav podkožno tkivo je nekakšen rezervoar maščobe.

Razlike v koži glede na lokacijo

Kožna prevleka ni enaka na vseh delih telesa. Na nekaterih mestih je koža tanjša in finejša (kubitalni del - notranja stran komolčnega sklepa, notranja stran podlakti in zapestja, koža pod kolenskim sklepom, veke, lica ...), na drugih je bolj groba in hrapava, s pogostejšim roženjem in luščenjem površinskih plasti (kolena, komolci ...).

- Razlike so odvisne tudi od lokacije žlez lojnic in žlez znojnic. Žleze lojnice so v večjem številu v bližini las in dlak. To ne pomeni, da jih ni na drugih delih telesa. Zato jih je največ na lasišču, v predelu spolovil, na obrazu, zlasti okoli nosu, nad zgornjo ustnico, na zgornjem delu prsnega koša in na hrbtu.

V manjši meri so prisotne na okončinah (komolcih in kolenih), trebuhu, povsem pa jih ni na dlaneh in podplatih stopal. Na predelih z manjšim številom žlez lojnic obstaja večja nevarnost izsušitve kože. Prav tem predelom je treba zagotoviti ustrezno vlaženje in redno zunanje mazanje.

- Žleze znojnice so neenakomerno razporejene v koriju (mešičku). Na dan lahko proizvedejo do 500 ml znoja, odvisno od vnosa tekočine, splošnega zdravja, temperature in drugih dejavnikov. Največ jih je na območjih, kjer ni žlez lojnic, torej na dlaneh in podplatih stopal. Veliko jih je tudi v koži pazduh, čela, nad zgornjo ustnico, zgornjem delu prsnega koša in vratu.

Posebne značilnosti kože v predelu komolcev

Področje komolcev ima minimalno število žlez lojnic in žlez znojnic. To kritično območje je zato zelo dovzetno za prekomerno roženje epitelijskih površinskih plasti, izsuševanje kože in luščenje. Koža na teh območjih je bolj suha, groba in luskasta na otip. Prekomerno izsuševanje pogosto spremlja srbenje.

Še en razlog, ki pomnoži proces izsuševanja, je mehanska obremenitev območja. Pri običajnih vsakodnevnih dejavnostih nenehno upogibamo roke v komolčnem sklepu in se pogosto opiramo tako, da komolce naslonimo na blazinico.

V normalnih okoliščinah to ni nekaj, kar bi nam lahko škodovalo. Vendar pa lahko pri posameznikih, ki imajo suhe komolce, mehanski pritisk na blazinico povzroči povečano luščenje, srbenje, bolečino in celo razpokanje kože z lokalno krvavitvijo. Razpoke so odprta mesta z velikim tveganjem za okužbo in druge zaplete.

• Na kožo kot celoto negativno vplivajo tudi vremenske razmere. Vremenski vplivi vplivajo na splošno stanje kože. Nekateri posamezniki so bolj občutljivi na vročino in sonce, da se razvije alergija na sonce, ali nasprotno, na mraz. Mraz je vzrok za tako imenovano"alergijo na mraz". Enako pomembni so učinki vetra, bakterij, plesni in drugih kemičnih snovi.

Kaj velja za suhe komolce?

Zakaj so komolci bolj suhi kot drugi deli telesa, je bilo opisano v zgornjem članku. Kako se proti njim boriti in zmagati? Osnova je poznavanje anatomije in fiziologije kože ter njenih sestavnih delov, kar je bilo na kratko že pojasnjeno. S tem znanjem lahko izberete pravi postopek in zdravljenje z ustreznimi izdelki.

Odstranjevanje odmrlih, keratiniziranih kožnih celic

Uporaba dragih vlažilnih sredstev za dolgotrajno odmrle kožne celice nima smisla. Najprej se morate teh lusk znebiti. kako to storiti?

1. Piling je najprimernejša kozmetična metoda za učinkovito odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Izvaja se z uporabo kremnih ali gelskih kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo drobne delce trdne konsistence.

Uporabite lahko tudi naravne doma pripravljene mešanice za piling. Pri doma pripravljenih pilingih je pomembno, da vsebujejo drobne delce, ki obrusijo kožo (kava, zdrobljeni mandlji ali ovseni kosmiči), in oljni del (mandljevo, kokosovo, olivno olje ...).

Njihova naloga je, da obrusijo vrhnjo plast kože in jo tako znebijo odmrlih celic. Na ta način kožo očistijo, izboljšajo njeno prekrvavitev in oksigenacijo, kar omogoča boljšo in hitrejšo obnovo novo nastalih kožnih celic.

Metodo pilinga je treba izvajati enkrat na teden. Pri bolj grobih in problematičnih delih kože, kamor spadajo tudi komolci, jo lahko po potrebi ponovite dvakrat na teden.

2. Čiščenje in kopanje je najbolje izvajati v vodi, ki ni prevroča. To lahko kožo pretirano izsuši in poslabša stanje problematičnih predelov. Tudi kopalne pene in pretirana uporaba gelov za prhanje ali mil na koncu privedejo do poslabšanja stanja. Kopanje je treba izvajati v rahlo topli vodi; v poletnih mesecih je mlačno prhanje odlično.

Če je vaša koža zelo suha, uporabite dišeče eterično olje kot dodatek za kopel, ki na koži ustvari zaščitni film. Tako preprečite, da bi jo voda preveč izsušila. Dišeča olja lahko ustvarijo tudi prijetno sproščujoče vzdušje, ki sprošča telo in um. Delujejo tudi pomirjujoče, protistresno ter pomagajo pri nespečnosti in depresiji. Aromaterapija je danes zelo priljubljena in pogosto uporabljena metoda.

Po kopeli je čas, da se posušimo. brisača, ki jo uporabljamo, lahko negativno vpliva tudi na stanje in videz našega telesa. Uporabljati moramo le svojo čisto brisačo.

Material mora biti fin, mehak, prijeten na otip in zračen. tem zahtevam ustrezajo bombažni materiali. Primerni so tudi za bolnike z luskavico, atopijskim ekcemom ali alergike. Problematične predele sušimo le z nežnimi gibi ali s krpo.

• Pomembno: Pretirana uporaba gelov za prhanje, mil, pa tudi vlažilnih krem in olj, zlasti če stanje kože ni tako kritično, povzroči postopno zmanjšanje naravne aktivnosti žlez lojnic. Preprosto povedano - če pretiravamo z mazanjem, tudi če to ni zares potrebno, se telo navadi na dovajanje vlage "od zunaj" in zmanjša proizvodnjo sebuma v lojnicah od znotraj. Treba je opozoriti, da gre za prilagoditveni proces, ki traja več let.

3. Zelo pomembno je vlaženje kože. vlažilne kreme na koži ustvarijo zaščitni film, ki preprečuje prodiranje onesnaževalcev in pretirano izsuševanje. Vendar pa z ničemer ne smemo pretiravati. Tudi pretirano vlaženje in mazanje lahko povzroči več škode kot koristi.

Večje količine vlažilnih krem na oljni osnovi (in ne vode) vtirajmo le v problematične predele kože z nežnimi krožnimi gibi. Takoj ko se stanje kože začne izboljševati, moramo neposredno sorazmerno zmanjšati količino kreme in pogostost uporabe.

Primerna so olja ali kreme na oljni osnovi, kot so tiste s karitejevim maslom, kokosovim oljem, olivnim oljem, ricinusovim oljem, ognjičevim vazelinom, bepanthenom, salicilnim mazilom, dislipping kremami in drugimi.

Pazite na kožne bolezni!

Če za vaše suhe komolce nič ne pomaga, je njihovo stanje resno ali imate suho kožo na več mestih telesa, morate povečati pozornost in obiskati strokovnjaka - dermatologa. Ni izključeno, da je vzrok lahko tudi kožna, infekcijska ali druga bolezen. To je treba obravnavati drugače, kot je navedeno v članku.

Najpogostejša bolezen, ki povzroča suhost kože, njeno zadebelitev in luščenje, predvsem v predelu komolcev ali kolen, pa tudi lasišča, je luskavica. To je kronična avtoimunska bolezen, ki sodi v roke strokovnjaka. S podobnimi simptomi se lahko srečamo pri atopijskem ekcemu, seboroičnem dermatitisu, alergiji na sonce, kot odziv na mraz ...