Gripa pri otrocih: kako jo preprečiti, kakšen je njen potek in kako se zdravi?

Vsak starš ima zagotovo izkušnje z otrokovo boleznijo, ki jo je povzročila ta virusna bolezen. In če je vaš otrok pravkar začel hoditi v vrtec, vas zagotovo skrbi tudi to obdobje.

Gripa je bolezen s hitrim začetkom. Lahko jo zamenjamo za prehlad, vendar je ne smemo podcenjevati.

Zaplete se lahko z drugimi resnejšimi boleznimi. Tudi zato je treba vašega otroka ustrezno zdraviti. Pred sezono gripe je še vedno dovolj časa za preventivo in pripravo.

Gripa na kratko

Gripa je virusna bolezen, ki jo povzročajo virusi RNK tipov A, B in C. Vendar je tip A najpogostejši tip in tisti, ki ima največjo sposobnost mutacije.

Njegova inkubacijska doba je 18-72 ur.

Je zelo nalezljiva, kužna.

Prenaša se s kapljično okužbo. Širi se z govorjenjem, kihanjem, kašljanjem, pa tudi s stiki, na primer s stiskanjem rok. Ogrožene osebe so bolj izpostavljene zapletom.

V rizično skupino spadajo majhni otroci brez predhodnih imunskih izkušenj, predšolski otroci in otroci s kroničnimi boleznimi.

Glavna sezona gripe doseže vrhunec januarja in februarja.

Gripa v otroštvu

Tako kot v odrasli dobi ima tudi gripa v otroštvu značilne simptome, s katerimi se kaže. Poleg okužbe dihalnih poti povzroča tudi sistemske simptome in tako še bolj obremenjuje telo.

Najpogostejši simptomi gripe so:

• zvišanje telesne temperature do vročine (38-40 °C)
• mrzlica, tresenje
• znojenje
• splošna oslabelost, utrujenost, slabo počutje
• glavobol
• bolečine v sklepih, mišicah, okončinah
• prehladi
• boleče grlo
• kašelj, dražeč, suh, dušenje
• bolečine v prsih, zlasti ob kašlju
• draženje oči, boleči gibi oči
• slabost, bruhanje in druge črevesne oblike (vključno z diarejo)
• pomanjkanje apetita

Pomembno je, da otroke pred kolektivom zadržite doma, posvetujte se z zdravnikom.

Če so poleg vročine prisotne še druge težave, je nujen obisk pediatra (otroškega zdravnika). Otroke je treba pogosteje pregledovati. Otroci s kroničnimi boleznimi potrebujejo posebno pozornost.

Pri otrocih, mlajših od treh let, je poudarjeno večkratno merjenje telesne temperature, saj se pri njih lahko razvijejo vročinski krči. To so krči telesa, ki jih povzroči vročina.

Prisotni so krči oči, telesnih mišic, okončin, ki jih spremlja nezavest.

Krči lahko prizadenejo tudi trebušno prepono, ki je dihalna mišica. Takrat je dihanje moteno, otrok pa lahko začasno postane modrikast. Modrico (cianozo) najprej opazimo na ustnicah, pozneje na celotnem obrazu in konicah prstov.

Poleg tveganja za pojav febrilnih krčev je zaradi splošne izčrpanosti in tveganja za dehidracijo pomembno spremljati telesno temperaturo. Priporočljivo je vzdrževati telesno temperaturo v mejah 38 °C.

Telesna temperatura do te vrednosti je za telo koristna za boj proti boleznim.

Nad to vrednostjo pa je ravno obratno. Kaže, da organizem ni kos boju in potrebuje pomoč.

Pri majhnih otrocih izmerite temperaturo v danki (zadnjici). To je natančnejša meritev kot druge metode. Seveda ne pozabite odčitati 0,5 stopinje, potem boste dobili dejansko telesno temperaturo.

Primer izračuna telesne temperature: Otroku smo izmerili telesno temperaturo v danki. Termometer je pokazal temperaturo 38,5 °C. Nato odštejemo 0,5 in dobimo telesno temperaturo 38 °C.

Ko se telesna temperatura zviša, je prisotna mrzlica. To so pravzaprav mišice, ki se tresejo, saj telo poskuša dvigniti temperaturo. Ko je telesna temperatura nižja od 38 °C, je boj proti virusom ali bakterijam učinkovitejši.

Kako uravnavati temperaturo?

Kaj je treba storiti, če je telesna temperatura višja od 38,5 °C?

V tem primeru imate dve možnosti.

Prva je, da poskušate znižati temperaturo od zunaj telesa, in sicer z zavijanjem, kopanjem ali prhanjem. Druga možnost je dajanje zdravil.

Prva oblika fizičnega zniževanja telesne temperature je toliko bolj priporočljiva, ker zahteva najmanj pripomočkov in je hitro učinkovita.

Zavijanje telesa

• ovitek se namesti na predel trupa, tj. na prsni koš
• z mlačno vodo (25 °C) navlažite brisačo ali plenico in jo pustite na telesu 10-15 minut
• pri visoki vročini se brisača hitreje segreje (v tem primeru jo zamenjajte)
• lahko jih ponovite večkrat na uro
• otroka ne pokrivajte preveč, cilj je znižati temperaturo in ne vzdrževati.
• temperatura v sobi mora biti 24 °C
• preverjanje temperature je samoumevno in nujno

Kopanje ali prhanje

• kopanje v kadi ali kadi
• z vodo s temperaturo 29-32 stopinj
• lahko 45 minut v prostoru s temperaturo 24 °C
• otroka umijte z vodo
• za večje otroke je priporočljivo prhanje

Znižanje temperature vode ni priporočljivo v primeru marmoriranja kože, modrenja (cianoza) ustnic, prstov, kožnih izpuščajev.

Zdravila za vročino

Pri mlajših otrocih jih dajemo rektalno (v anus) v obliki svečk ali kot sirup za usta.

V prvem primeru je začetek delovanja nekoliko hitrejši, približno 5 do 10 minut.

Pri drugem dajanju lahko traja več kot 15 minut, odvisno od predhodnega obroka.

Zdravila, namenjena zniževanju telesne temperature, so običajno kombinacija sestavin, ki lajšajo bolečino (paracetamol) ali imajo tudi protivnetni učinek (ibuprofen).

Toda!

Pri dajanju zdravil dosledno upoštevajte navodilo za uporabo, odmerjanje in priporočila zdravnika ali farmacevta. Morebitno predoziranje lahko resno ogrozi in poškoduje otrokovo zdravje.

Otrokom ni priporočljivo dajati zdravil za lajšanje vročine in bolečin iz skupine zdravil, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino (acilpirin, anopirin, aspirin in druga).

Zakaj?

Pri kombinaciji virusnega obolenja s salicilati obstaja tveganje za zaplet. Ta je sicer redek, vendar toliko bolj nevaren. Imenuje se Reyev sindrom.

Tudi zato je pomembno, da se o zdravljenju posvetujete z zdravnikom, farmacevtom in preberete indikacije ali kontraindikacije zdravil + pravilno odmerjanje.

Druga zdravila za gripo

Če vaše zdravstveno stanje to zahteva, vam lahko zdravnik ali farmacevt priporoči druga zdravila za spremljajoče simptome gripe. Zdravila za prehlad, vneto grlo, vitamine, cink, probiotike ali prehranska dopolnila za preprečevanje in zdravljenje dehidracije ter prehranska dopolnila za pomanjkanje apetita.

Zdravila proti gripi (protivirusna zdravila) so vključena le v zdravljenje bolnikov z visokim tveganjem. V nasprotnem primeru se odločimo za simptomatsko zdravljenje. Gripe ne zdravimo z antibiotiki. Antibiotiki so učinkoviti le proti bakterijam in ne proti virusom.

Zdravljenje z antibiotiki dopolnimo le v primeru zapleta, na primer bakterijske superinfekcije.

Bodite previdni pri pitnem režimu

Pri vročini in stanjih, pri katerih telo izgublja tekočino (bruhanje, driska), je pomembno zagotoviti upoštevanje pitnega režima. Ta mora biti nekoliko višji kot pri zdravju, saj telo pospešeno izgublja tekočino.

Znoji se in diha.

Če sta pridružena bruhanje in driska, lahko pride do težav pri vzdrževanju ustreznega vnosa tekočine in je potrebna zdravniška pomoč ali hospitalizacija. Otrokovo telo lahko zelo hitro dehidrira:

• Povečana zaspanost, zaspanost otroka
• motnje zavesti
• dezorientiranost
• zmanjšano uriniranje, temno obarvan urin
• omotica
• napihnjen trebuh
• cianoza (pomodrelost ustnic, konic prstov)
• suha usta

Preberite tudi.

Trajanje zdravljenja gripe

Zvišana telesna temperatura se pri gripi hitro pojavi, vendar običajno popusti po 3-4 dneh.

Druge težave lahko vztrajajo teden ali dva. Utrujenost je lahko prisotna tudi mesec dni.

Pri otrocih je zato potrebna zadostna rekonvalescenca (okrevanje). Skupno obdobje zdravljenja je priporočljivo dva tedna. V tem času se telo lahko pozdravi in pridobi novo energijo ter si opomore od morebitnih težav.

Zgodnejši začetek šolanja ali vrtca ni priporočljiv. Obstaja nevarnost, da v času, ko je organizem še oslabljen, izbruhne druga bolezen.

V tem obdobju je pomembno, da se ohrani ležalni režim. Otroka je treba primerno obleči in pogosteje zračiti.

Morebitni zapleti se lahko kažejo kot bolezni srca, pljuč, živčnega sistema, možganov in tudi kot druge bolezni. Med pogoste zaplete gripe spadata sinusitis in vnetje srednjega ušesa. Zato je bolje upoštevati priporočeno trajanje zdravljenja.

Preprečevanje gripe

Preprečevanje gripe mora biti prva prednostna naloga. Gre za zdravje naših otrok in navsezadnje tudi naše lastno. Gripa je zelo nalezljiva bolezen.

Preprečevanje lahko vključuje dober življenjski slog, šport za starejše otroke, kaljenje.

Med epidemijo gripe se moramo izogibati krajem z večjim gibanjem ljudi, nakupovalnim središčem. V obdobju pred gripo moramo prehrano dopolniti z vitamini (zlasti vitaminom C, D), cinkom, probiotiki in razmisliti o cepljenju.

Zanimive informacije:Učinki vitamina D nazdravjeProbiotiki in njihov pomen za zdravje ljudi

Preventivni ukrepi vključujejo povečane higienske standarde. Umivanje rok, ustrezno umivanje rok na alkoholni osnovi ali druga učinkovita sredstva za čiščenje rok.

Pogostejše umivanje površin, vratnih kljuk. Preprečevanje ali zmanjšanje prenosa na druge, uporaba papirnatih robčkov za enkratno uporabo pri kašljanju, po uporabi jih zavrzite.

Cepljenje

Sodobni čas poleg sodobne tehnologije prinaša tudi sodobne trditve. Informacije pridejo do ljudi veliko lažje in hitreje kot nekoč.

Vse informacije niso resnične.

Cepljenje katere koli vrste ima svojo upravičenost. Zato ga ni dobro zanemarjati.

Zanimive informacije o cepljenju.

Pri cepljenju proti gripi se v telo vbrizga mrtev virus gripe. Ta nato v telesu sproži imunski odziv in telo je pripravljeno na obrambo v sezoni gripe. Cepijo se lahko otroci od 6. meseca starosti naprej.

Cepiva se vsako leto prilagodijo v skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). Več informacij o cepljenju vam lahko da vaš zdravnik za otroke in mladostnike.