Blato - kaj kažejo njegova konsistenca, barva ali vonj?

Blato je izraz, ki se nanaša na blato, proizvod prebave. Vsebuje neprebavljive ostanke hrane, odmrle črevesne bakterije, maščobne snovi in odmrle celice. Ti trdni deli predstavljajo približno 25 % blata.

Največji del blata je voda, in sicer 75 %.

Strokovno, v medicini, se blato imenuje fekalije. Poznamo tudi izraz iztrebki ali fekalije in različna druga ljudska imena. Defekcija je proces, pri katerem se blato izloča iz telesa. Imenuje se tudi defekacija.

Značilnosti blata in defekacije so odvisne od vrste hrane, količine zaužite tekočine in seveda vpliva prebave ali bolezni. Blato ima svojo barvo, konsistenco in vonj. Pri defekaciji je določena pogostost ali rednost. Te in druge informacije lahko razkrijejo, da je nekaj narobe.

Kaj vpliva na značilnosti blata in defekacije v tabeli

Zanimivi podatki o črevesni mikroflori:
Črevesni sistem predstavlja 70-80 % človekove splošne odpornosti.
Črevesna mikroflora ima več deset bilijonov mikroorganizmov in približno 1000 vrst bakterij.
Od teh je za življenje potrebnih približno 40 vrst.
Teža črevesne mikroflore je približno 1 kilogram.

Kako pogosto pride do praznjenja blata?

Pomemben je tudi podatek o pogostosti odvajanja blata. Za normalno se šteje, če se odvajanje pojavi približno 1-2-krat na en ali dva dni. Pri nekaterih ljudeh pa je to 2-3-krat na teden. Pomembna je tudi rednost.

Moški imajo blato pogosteje.

Sprememba pogostosti je lahko znak, da je nekaj narobe. Na primer oseba, ki iztreblja dvakrat na dan, nenadoma pa ima iztrebljanje enkrat na teden, ima morda zaprtje. Seveda je treba upoštevati tudi druge spremljajoče simptome, kot so bolečine v trebuhu ali bolečine pri iztrebljanju.

Tabela prikazuje spremembo pogostosti iztrebljanja

Nasvet: članek Kako mirno obvladati drisko pri otrocih

Odvajanje blata poteka refleksno, nanj pa lahko vplivamo s svojo voljo. Nezmožnost nadzorovanja odvajanja blata, plinov in celo urina imenujemo inkontinenca. Pomemben izraz, s katerim se srečamo med prebavo, je tudi flatulenca, ki označuje povečano nastajanje plinov v črevesju. Strokovni izraz je flatulenca ali napenjanje.

Na pogostost odvajanja blata močno vplivata prehrana in vnos tekočine. Blato je sestavljeno iz ostankov hrane, zato je za pravilno prebavo in izločanje blata pomemben ustrezen vnos vlaknin.

Članek o dehidraciji v otroštvu

Enako velja za vodo. 70 % blata je iz nje. Dehidracija bo torej bistveno vplivala na to, kakšno je blato in kako pogosto pride do defekacije. Pri starejših in negibnih, dehidriranih ljudeh je defekacija ali zaprtje zelo pogosta težava.

Kaj je treba iskati v blatu?

Če smo zdravi, blata sploh ne opazimo. Vendar je njegovo redno preverjanje pomembno. Lahko nas namreč obvesti, da je nekaj narobe, še preden se pojavijo drugi simptomi. Različne težave lahko pomenijo spremembo konsistence, barve ali vonja blata.

Na konsistenco blata lahko vpliva prehrana, če je v njej malo ostankov in ne vsebuje dovolj vlaknin. Drugačno barvo blata lahko povzroči prehrana. To velja za borovnice, rdečo peso in druga živila, ki vsebujejo veliko barvil.

Če vam zdravnik priporoča jemanje železa, se ne vznemirjajte. Povečan vnos železa običajno spremeni blato v temno do črno. Črno blato seveda lahko pomeni meleno, torej prisotnost prebavljene krvi. Bledo blato pa se pojavi pri boleznih jeter in žolčnika.

Normalno blato

Za normalno blato velja tisto, ki ima optimalno konsistenco, barvo in rahel vonj. Konsistenca je čvrsta v obliki valja, klobase, kače ali zobne paste. Je gladka ali rahlo valovita ali vrezana. Njegova barva je svetlo rjava, rjava.

Značilna barva blata je žolč. brez žolča bi bilo bledo do belo. vonj blata mora biti blag, ne intenziven ali močan. normalno blato ni posebej lepljivo. zanimiv je tudi podatek o njegovem potapljanju v vodi.

V vodi potone počasi, ne prehitro, in naj ne bi plavalo na vodi. Približni čas, v katerem se oblikuje blato, je od 18 do 72 ur. Hrana z veliko vlakninami oblikuje blato hitreje, medtem ko meso oblikuje blato počasneje. Ljudje, ki jedo več zelenjave in sadja, se pogosteje iztrebljajo.

Samopregledovanje blata

Če oseba nima nobenih težav, ji sploh ni treba spremljati ničesar. Vendar je najbolje, da vsaj občasno pogledamo, kaj proizvajamo. Zakaj? Ker blato kaže, ali je naše telo v redu. In ne samo prebavni trakt.

Ko ocenjujemo blato, opazujemo:

• konsistentnost
• velikost, količino
• barvo
• vonj

Znanstveniki v Bristolski kraljevi bolnišnici so razvili metodo za ocenjevanje značilnosti blata. Znana je pod imenom Bristol Stool Chart (BSF) in je razdeljena na 7 tipov.

Vonj blata

Blato seveda nima prijetnega vonja. Vendar mora biti njegov vonj blag, ne intenziven, kisel ali izrazito gnil. Gnil vonj je prisoten v blatu in vetrovih, na primer pri laktozni intoleranci. Povezani so lahko driska, bolečine v trebuhu in vse to po uživanju mleka in mlečnih izdelkov.

Za neprijeten vonj so odgovorni prekomerna rast črevesne mikroflore, nevarne bakterije, pa tudi paraziti. Drugi vzroki za spremembo vonja so lahko tudi kri v blatu, povečana količina maščob, zdravila ali nalezljive bolezni. Pa tudi bolezni, kot so celiakija, Crohnova bolezen.

Konsistenca blata

Suho in trdo blato bo povzročilo težave pri odvajanju blata, celo bolečino ali poškodbo sluznice. Kar bo povzročilo rahlo krvavitev. Blato ima obliko kroglic, kakcev. Primer takšnega vzroka je lahko dehidracija.

Tanko in pogosto blato ali driska lahko kaže na različne nalezljive bolezni. Če je kratko, ozko, v obliki svinčnika, lahko kaže na sindrom razdražljivega črevesja. Pa tudi na vnetje črevesja, polip ali resno onkološko bolezen, ki povzroči oviro v črevesju.

Barva blata

Ta kategorija je verjetno tista, ki ljudi najbolj prestraši. Še posebej, če je v blatu kri. Seveda to ne pomeni nič dobrega. Ni nujno, da je kri posledica raka. Najboljša stvar, ki jo lahko storite, je seveda strokovni pregled.

V tabeli so navedene različne barve blata

Obarvanost blata je lahko kratkotrajna, lahko pa tudi dolgotrajna. Vendar ugotavljanje vzroka za spremembe lastnosti blata ali odvajanja ni enostavno. Diagnoza pripada specialistu, nanj pa vas bo napotil vaš osebni zdravnik.

Nasvet: Članek v reviji Kdaj je črno blato normalno in kdaj moram obiskati zdravnika?

Zeleno blato pri otroku

Prvo blato novorojenčka imenujemo smolo. Je črno, črnozeleno, lepljivo. V naslednjih dneh, ko se otrok začne hraniti, se spremeni. Tako je kasneje otrokovo blato zeleno, zelenkasto-rjavo, pozneje pa je lahko rumeno do rumeno-oranžno.

Pogostost odvajanja blata pri majhnem dojenčku je večkrat na dan. Obstajajo pa tudi dojenčki, ki odvajajo blato enkrat na teden. Če dojenček nima drugih simptomov bolezni, redkejše odvajanje blata ni razlog za skrb.

Blato v obdobju dojenja ni pomemben razlog, da bi se otrok

• kašasto
• zelenih, rumenih in podobnih odtenkov
• lahko se pojavi tudi sluzasto blato
• kislega vonja

Pozneje, ko se otrok začne hraniti s trdnejšo hrano, se značilnosti blata spremenijo. Postane gostejše, bolj oblikovano. Njegova barva je svetlo rjava, vonj pa začne spominjati na vonj odraslega človeka. Nanj v veliki meri vpliva to, kaj je otrok pojedel.

Seveda je treba upoštevati tudi spremljajoče simptome, kot so:

• bolečine v trebuhu
• trd (ploščat) trebuh
• slabost, bruhanje
• driska, ki vztraja
• zaprtje
• kri v blatu
• ne uspeva
• izguba telesne teže
• sprememba barve in konsistence blata