9. teden nosečnosti: kateri organi že delujejo v zarodku?

Čestitke, začenjate tretji mesec nosečnosti.

Od oploditve je minilo 7 tednov, od zadnje menstruacije pa 9 tednov.

Zunanjemu svetu se morda ne zdi, da ste noseči, vendar boste to zelo dobro vedeli zaradi vrhunca simptomov.

Vaš otrok je razvojno še vedno zarodek, čez teden dni pa bo postal plod.

Kako se vaš otrok razvija v vašem trebuhu?

Vaš dojenček se hitro razvija in vsak dan postaja bolj podoben otroku.

Velikost zarodka v 9. tednu nosečnosti je približno 2,3 do 3,0 cm. Njegova teža počasi narašča in zdaj tehta približno 1,5 do 2 g.

Več o velikosti ploda si lahko preberete v članku:
Ultrazvok v nosečnosti: velikost ploda, kaj je biometrija ploda?

Njegova glava se bolj zravnava, zaokroža in oblikuje. Odslej se bo rast glave upočasnila, rast telesa pa se bo nadaljevala.

Na zarodkovem obrazu so že vidna ušesa, oči, nos, usta in jezik.

Obraz se oblikuje in nos je že viden z nosnicami.

Oči se še vedno razvijajo. veke počasi začnejo pokrivati oči, da jih zaščitijo.

Ušesne mečice so že vidne.

Organi in telesni sistemi se še naprej razvijajo.

Začnejo se razvijati trebušna slinavka, jetra in žolčevodi.

Možgani se izboljšujejo in že dajejo organom signale za delovanje.

Želodec začne proizvajati želodčno kislino.

Jetra in ledvice začnejo delovati. Ledvice že proizvajajo urin, jetra pa krvne celice.

Črevesje se med rastjo zarodka počasi začne premikati iz popkovničnega dela zarodka v trebušno votlino.

Rep na koncu hrbtenice počasi popolnoma izgine.

Dojenček je v plodovnici ležal v značilnem položaju z ukrivljenim hrbtom. Od tega tedna naprej se začne vzravnavati.

Začenjajo se oblikovati majhne mišice.

Njegovi prsti na rokah in nogah postajajo bolj opazni.

Njegove roke se že upogibajo v komolcih.

Srce in krvni obtok se še naprej razvijata in izboljšujeta. Srce nenehno deluje in bije s hitrostjo 140-150 utripov na minuto.

Rebrne kosti se oblikujejo in počasi se utrjujejo.

Pod kožo se oblikujejo krvne žile.

Otrok premika noge, dela salte, premika prste in postavlja palec v oprijemalni položaj. Za spodnje okončine so značilni gibi s kopanjem.

Kako se ženska počuti v 9. tednu nosečnosti?

Nosečniški hormon HCG je na vrhuncu. To lahko povzroči neprijetne simptome, kot je slabost, ki so v tem obdobju najbolj intenzivni.

Oblačila v predelu trebuha postanejo tesnejša.

Vaša telesna teža se je že počasi povečala.

Za vsako nosečnico je pridobivanje telesne teže v nosečnosti individualno. Nekatere ženske so že pridobile nekaj kilogramov, druge svojo težo zadržujejo. Tiste, ki trpijo zaradi hude slabosti in bruhanja, so verjetno izgubile težo od svoje prejšnje teže.

Koliko teže pridobiti med nosečnostjo, si lahko preberete v našem članku:
Koliko pridobiti med nosečnostjo? Od česa je to odvisno in na kaj je treba biti pozoren?

V tem tednu slabost doseže vrhunec. Če trpite zaradi hude slabosti in bruhanja, je to lahko znak hiperemesis gravidarum.

Kaj je hyperemesis gravidarum?

To je medicinsko ime za hudo in težko obliko slabosti in bruhanja v nosečnosti.

Ta huda slabost je posledica hitro naraščajoče ravni HCG (humanega horionskega gonadotropina) in hormona estrogena v krvi. Pogostejša je pri večplodni nosečnosti v prvem trimesečju nosečnosti.

Kaže se s pogostim bruhanjem, več kot štirikrat na dan, izgubo telesne teže, omotico, celo dehidracijo organizma.

Če imate takšne simptome, o tem obvestite svojega ginekologa. Zdravnik vam bo predpisal zdravila za lajšanje slabosti.

Priporočljivo je uživanje vitamina B6, uživanje majhnih količin hrane in pogostejše, priporočljivo je tudi uživanje piškotov.

Zdravila, ki jih predpiše ginekolog, so najpogosteje v obliki svečk, saj ženska ne more ničesar zaužiti skozi usta. Zadnja možnost je sprejem v bolnišnico in dajanje tekočin in hranilnih snovi v obliki infuzij.

Spremembe razpoloženja so najmočnejše med 6. in 10. tednom nosečnosti. Povzročajo jih nihanja hormonov.

Zgago lahko povzroči hormon progesteron, ki sprošča gladke mišice in upočasni prebavo. Zgornji sfinkter želodca je sestavljen iz gladkih mišic. Sprosti se in hrana se lahko vrne v požiralnik, kar povzroči zgago.

Če imate zgago, jejte manjše obroke hrane in pogosteje. Hrano dobro prežvečite in jejte počasi.

Spremembe na koži. Vaša koža lahko proizvaja več sebuma in začne tvoriti izpuščaje. Po drugi strani lahko postane bolj suha in povzroči občutek suhe kože.

Utrujenost je v prvem trimesečju zelo pogosta, včasih se kaže kot izjemna utrujenost. Vaše telo dela nadure, da bi ustvarilo posteljico, poleg tega pa doživlja tudi hormonske spremembe.

K utrujenosti prispevata tudi slaba kakovost spanja in pogosto zbujanje za uriniranje ponoči.

Vendar ne skrbite, ko boste prešli v drugo trimesečje, se bodo ti simptomi, kot so jutranja slabost, izjemna utrujenost in pogosto uriniranje, umirili. Placenta bo že popolnoma oblikovana in bo prevzela vlogo hranjenja ploda.

Pogosto uriniranje je posledica povečevanja maternice zaradi njenega pritiska na mehur. Lahko je tudi posledica nosečniških hormonov, zaradi katerih je vaša maternica bolj napihnjena.

Občutek polnosti in srbeče prsi. Vaše prsi rastejo in koža na njih se razteza, kar lahko povzroči srbeče prsi. Za ublažitev tega neprijetnega občutka uporabite vlažilne kreme brez vonja.

Seks v nosečnosti je varen. Otroka varuje plodovnica, maternico pa sluznica na materničnem vratu.

Glavoboli lahko nastanejo zaradi hormonskih sprememb, pa tudi zaradi povečane količine krvi, pomanjkanja spanja, nizke ravni sladkorja v krvi, slabe drže in odtegnitve kofeina.

Če se začnejo pojavljati migrene, poskusite dovolj spati, poskrbite za ustrezno telesno aktivnost, izogibajte se stresu, jejte zdravo prehrano, povečajte vnos tekočine. Ko se začne glavobol, si na glavo položite hladne obkladke.

Če se ob glavobolu pojavijo še bruhanje, motnje vida, bolečine pod rebri, bolečine v trebuhu, visok krvni tlak in otekanje, obiščite najbližjo bolnišnico. To so lahko znaki preeklampsije.

Druga pogosta simptoma sta občutek napihnjenosti in povečano napenjanje.

Zaprtje povzročajo hormoni, ki sprostijo in upočasnijo črevesno peristaltiko. Zaradi vztrajnega zaprtja in pritiska blata lahko pride do neprijetnih hemoroidov.

Več o hemoroidih si lahko preberete v članku:
Hemoroidiv nosečnosti in po porodu: Zakaj se pojavijo, kako jih zdraviti?

Kovinski okus ali priokus v ustih se kaže pri nekaterih nosečnicah.

Povečano slinjenje je v nosečnosti pogosto, zlasti v 1. trimesečju.

Omotica in občutek slabosti sta posledica nosečniških hormonov, nihanja sladkorja v krvi in nizkega krvnega tlaka.

Povečana lakota. Nekatere nosečnice zaradi sprememb v nosečnosti doživljajo povečan občutek lakote. Po jedi se ne počutijo siti in morajo pojesti več.

Pojavi se lahko tudi nova želja po hrani, ki je prej niso imele, in želja po različnih kombinacijah živil, ki je včasih skoraj nerazumljiva. Nasprotno se pri nekaterih ljudeh zopet pojavi odpor do hrane z občutkom slabosti. Pogoste so tudi kombinacije povečanega apetita in, nasprotno, odpora do hrane.

Povečan občutek za vonj je posledica povečanja nosečniških hormonov, vendar se ne pojavi pri vsaki nosečnici. Nekatere nosečnice motijo tudi vonji, ki so jih že prej čutile. Na primer vonj po kavi, kuhanem mesu, parfumu. Vonji ali vonjave lahko povzročijo slabost ali bruhanje.

Mlečni izcedek iz nožnice je normalen.

Več o izcedku v nosečnosti preberite v našem članku:
Izcedek v nosečnosti. Kaj velja za normalen izcedek? In kako se kaže okužba?

V spodnjem delu trebuha se lahko pojavijo krči, podobni menstrualnim bolečinam, ki jih povzroča rast maternice. So precej pogosti, če se pojavijo brez drugih simptomov.

Krče lahko spremljajo drugi simptomi, kot je na primer vaginalna krvavitev z rožnatim izcedkom. Lahko pa se krči pojavljajo v rednih časovnih presledkih in so intenzivni. V tem primeru takoj obiščite ginekologa ali bolnišnico. Preverili bodo, ali vse poteka, kot je treba, in ali nosečnost ni ogrožena.

Temnenje kože, temne lise na koži in temnenje bradavic so pogosti simptomi.

Vaši lasje so lahko gostejši in bolj sijoči.

Bodite pozorni na okužbe sečil in kvasovk, za katere ste med nosečnostjo bolj dovzetni.

Če niste prepričani ali se vam kaj ne zdi prav, pokličite svojega ginekologa in se posvetujte z njim.

Če se pri vas pojavijo simptomi, kot so npr:

• krvavitev iz nožnice ali krči
• Vonj vaginalnega izcedka
• Vročina
• mrzlica
• Bolečina in pekoč občutek med uriniranjem
• Hitro bitje srca
• Ekstremno bruhanje in slabost

Obvestite svojega ginekologa ali obiščite najbližjo bolnišnico. Lahko gre za splav v teku, okužbo ali drug simptom, ki ogroža vašo nosečnost.

Obisk ginekologa v 9. tednu nosečnosti

V 1. in 2. trimesečju nosečnosti se obisk v nosečniški ambulanti opravi vsake štiri tedne.

Med 8. in 10. tednom nosečnosti vam bodo odvzeli kri za začetni pregled, da določijo vašo krvno skupino in Rh faktor.

Na vsaki kliniki vam bodo izmerili telesno težo in krvni tlak, testirali urin na prisotnost beljakovin v urinu in opravili ginekološki pregled.

Med 9. in 11. tednom se opravi ultrazvočni pregled, pri katerem se velikost zarodka določi na podlagi razdalje od vrha do petnice - CRL. Spremlja se aktivnost zarodka, srčni utrip, namestitev posteljice v maternici in splošni razvoj.

Glavna ultrazvočna preiskava v prvem trimesečju se opravi med 11. in 14. tednom nosečnosti.

Kaj priporočamo in na kaj morate biti pozorni

• Izogibajte se negativnim vplivom, ki bi lahko ogrozili razvoj ploda, kot so sevanje, kemikalije, zdravila.
• Uživajte zdravo prehrano z veliko sadja in zelenjave.
• Prehrano dopolnite s prenatalnimi vitamini in folno kislino.
• Dodajte vlaknine za preprečevanje zaprtja.
• Upoštevajte pitni režim z vsaj 2-3 litri tekočine.
• Izogibajte se nezdravi hrani, mastni, ocvrti, začinjeni hrani. Zaradi njih imate lahko prebavne motnje, zgago in slabost.
• Ne uživajte premalo kuhanega mesa, rib, jajc in nepasteriziranega mleka.
• Nosite ohlapna oblačila, ki ne zategujejo preveč trebuha.
• Nosite udoben modrček. Pomaga lahko tudi športni ali nosečniški modrček.
• Pri občutljivih in bolečih dojkah poskusite s hladnimi obkladki ali prhanjem s toplo, vendar ne vročo vodo.
• Poskusite se čustveno umiriti.
• Če ste kadilec, poskusite prenehati kaditi.

Nikotinski izdelki povečujejo tveganje za težave v nosečnosti. Te vključujejo splav, težave s placento, začetek prezgodnjega poroda, nizko porodno težo, sindrom nenadne smrti dojenčka in lahko celo povzročijo srčne napake, razcep ustnice in drugo.

Preberite tudi zanimive članke:

• Kako dolgo traja nosečnost? Koliko dni, tednov in mesecev?
• Kdaj nastane, kako je videti in kako mine?
• Strije v nosečnosti niso samo na trebuhu? Ali veste, kdaj nastanejo?
• V nosečnosti bodite pozorni na slabokrvnost. Kaj jo povzroča, simptomi?
• Vrtenje glave v nosečnosti: na začetku in kot simptom, na kaj še kaže?
• Beljakovine v urinu med nosečnostjo? Lahko je težava ali ne.
• S folno kislino do želenega otroka in zdravih krvnih žil?
• Ali ste noseči in imate bolečine v spodnjem delu trebuha?

Več o razvoju ploda si lahko preberete v našem članku:
Nosečnostpo tednih.