5. teden nosečnosti: ali otrokovo srce že bije?

V 5. tednu nosečnosti ste v 1. trimesečju in začenjate 2. mesec nosečnosti, od oploditve so minili 3 tedni.

Večina organov zarodka se oblikuje v 3. do 8. tednu nosečnosti. To obdobje imenujemo obdobje organogeneze in je kritično obdobje za razvoj prirojenih napak pri plodu. Zato se mora ženska izogibati nevarnim vplivom okolja, okužbam, zdravilom in se osredotočiti na zdrav način življenja.

Kako se vaš otrok razvija v trebuhu?

Nadaljujejo se delitev celic ter razvoj organov in organskih sistemov.

Vaš otrok se hitro razvija in raste.

Velikost zarodka v 5. tednu nosečnosti je približno 1,5 mm.

Več o velikosti ploda si preberite v članku:
Ultrazvok v nosečnosti: velikost ploda, kaj je biometrija ploda?

Zarodek se razvija. Od njegovega začetka se razvijajo vsi pomembni sistemi (kot so prebavni, cirkulacijski, živčni) in organi (kot so srce, pljuča, želodec). Vidne postajajo majhne rastline, iz katerih se razvijejo roke in noge.

Prvi delujoči sistem je krvni obtok.

Na začetku 5. tedna je v sredini zarodka vidna izboklina, iz katere se razvije srce.

Srce sestavljata le dva majhna kanala, ki že popolnoma delujeta. Ko se združita, bo srce popolnoma funkcionalno.

Srce začne črpati kri, ki kroži po zarodku.

Konec petega tedna je srce že jasno vidno. Črpa kri skozi majhen organizem, da je zarodek dovolj prehranjen za razvoj in rast. Srce se že začne oblikovati.

Dojenček vzpostavlja prvi stik z materjo. Oblikuje se popkovina, ki je sestavljena iz krvnih žil in povezuje vašega otroka z vami.

Zarodek leži v kroglici, napolnjeni s tekočino. Medtem črpa hranilne snovi iz rumenjakove vrečke in prek krvnih žil v obliki zvezde, ki je podlaga za nastanek posteljice, ki prodira globoko v maternično sluznico.

Placenta se oblikuje vnaprej, da prehranjuje hitro razvijajoči se plod. V celoti začne delovati od 12. tedna nosečnosti.

Začne se razvijati živčni sistem. V zunanji plasti zarodka se oblikuje žleb, v katerem se oblikujeta hrbtenjača in možgani.

V naslednjem tednu se ta žleb, imenovan nevralna cev, zapre.

Če pride do okvare in cev ostane odprta na repu, to privede do spina bifida. Folna kislina preprečuje spina bifida, zato jo mora vsaka nosečnica jemati od začetka nosečnosti.

Vaš zarodek je še vedno premajhen, da bi ga bilo mogoče zajeti s sonogramom. Srce morda ne bo vidno še teden ali dva.

Kateri nosečniški hormoni prevladujejo med nosečnostjo?

Preglednica nosečniških hormonov in njihov vpliv na žensko telo

Kako se ženska počuti v 5. tednu nosečnosti?

Manjka vam menstruacija. Morda ste šele zdaj opazili, da menstruacija ni prišla. Če ste noseči, bo test nosečnosti v tem tednu zagotovo pokazal dve piki. Vaše ravni hormona hCG so že dovolj visoke.

Vaša maternica začenja rasti, vendar še ni vidna.

Zaradi nosečnosti se v vašem telesu proizvajajo številni hormoni, ki povzročajo različne spremembe.

Zaradi vse večje količine nosečniških hormonov se lahko začnete počutiti bolj utrujeni in se hitreje izčrpate.

Zamašen nos je posledica prekrvavitve sluznice zaradi nosečniških hormonov. Ni priporočljivo uporabljati kapljic za nos, raje posezite po morski soli.

Omotica in vrtoglavica sta lahko med nosečnostjo posledica nižjega krvnega tlaka.

Krči v trebuhu: Lahko se pojavijo blagi krči v spodnjem delu trebuha ali občutek napihnjenosti. To je lahko povezano z ugnezditvijo jajčeca v maternici ali z raztezanjem maternice.

Povečan občutek za vonj. Ste opazili, da se je vaš občutek za vonj izboljšal? Vse vonjate bolj intenzivno. To ni zelo prijetno, zlasti če vam zaradi vonjav ali vonjav postane slabo.

Pogosta so nihanja razpoloženja. Ste bolj občutljivi in vaše razpoloženje se lahko spreminja iz minute v minuto. Nosečnost je čustveno zapleteno obdobje. To je novo obdobje, polno hormonskih nihanj, zavedanja o nosečnosti ter radosti, strahov in bojazni ob novem družinskem članu.

Pojavita se lahko slabost in pomanjkanje apetita. Slabost, ki jo spremlja bruhanje, je eden od neprijetnih simptomov nosečnosti. Jutranja slabost ali celo slabost čez dan je pogosta v prvem trimesečju nosečnosti.

Nenavadna želja ali odpor do hrane. Povečan apetit in želja po različnih kombinacijah hrane sta povsem normalna manifestacija nosečnosti. Lahko se zgodi, da boste dobili željo po hrani, ki je prej niste marali. Nasprotno, lahko se pojavi odpor ali celo averzija do hrane, ki vam je bila prej všeč. Da, za vse to so krivi nosečniški hormoni.

Vendar bodite malo previdni in se ne prenajedajte do onemoglosti. Vaša prebava je počasnejša in lahko se pojavi slabost ali celo bruhanje. Zaradi prenajedanja se poveča tudi vaša telesna teža in lahko začnete neprijetno pridobivati na teži.

Ne varčujte s hrano, vendar se ne prenajedajte. Raje posegajte po sadju in zelenjavi, ki sta manj kalorična in vas lahko tudi nasitita, saj sta polna vitaminov, ki so le koristni za razvoj vašega otroka.

Preberite tudi:
Koliko pridobiti med nosečnostjo? Od česa je to odvisno in na kaj je treba biti pozoren?

Vaše ledvice začnejo bolj delovati, kar vas prisili v pogostejše uriniranje. Na delovanje ledvic vplivajo nosečniški hormoni, ki povečajo pretok krvi v telesu.

Prekomerno slinjenje vas lahko v zgodnji nosečnosti preseneti. Normalno je. Za ta simptom so lahko odgovorni tudi nosečniški hormoni. Za ublažitev slinjenja poskusite žvečiti žvečilni gumi.

Opozorilni znaki, da je nekaj narobe in da je treba poiskati zdravniško pomoč

• krvavitev iz nožnice, ki je lahko v obliki krvnih strdkov ali sveže krvi
• Hudi krči v trebuhu, spodnjem delu trebuha
• Bolečine v hrbtu

Preberite:
Splav: katere so vrste in faze splava? Kaj vključuje splav?

Simptomi zunajmaternične nosečnosti:

• Vaginalna krvavitev
• Bolečine v trebuhu, ki streljajo na eno stran
• Bolečine v medenici, krči v trebuhu
• Bolečina, ki strelja pod lopatico, v ramenski sklep ali vrat
• Pozitiven rezultat testa nosečnosti
• Pritisk v predelu danke
• Potreba po uriniranju

Preberite:
Izvenmaternična nosečnost: kaj jo povzroča in kako se kaže?

Kaj priporočamo?

• Načrtujte svoj prvi obisk pri ginekologu
• Začnite jemati prenatalne vitamine
• Uživajte zdravo prehrano in povečajte vnos vitaminov v svojo prehrano
• Dodajte folno kislino v obliki tablet ali tako, da povečate njeno količino v prehrani. živila s folno kislino vključujejo šparglje, ohrovt, špinačo, solato, papriko, grah, paradižnik, krompir, korenje, brokoli in druga
• Izogibajte se škodljivim snovem, ki ovirajo razvoj ploda, kot so alkohol, cigarete, droge, prekomerno pitje kofeina. V 1. trimesečju je plod še posebej občutljiv na škodljive vplive.
• Izogibajte se živilom, ki povečujejo tveganje za bolezni ali okužbe, ki lahko negativno vplivajo na razvoj vašega otroka.

Ne jejte:

• nepasteriziranih sirov, kot je feta
• surovega, nepasteriziranega mleka in mlečnih izdelkov
• nekuhanih mesnih izdelkov, morskih sadežev in jajc
• rib z visoko vsebnostjo živega srebra, kot so skuša, morski pes, tuna, mečarica

Hišne živali in nosečnost

Imate doma kosmatega hišnega ljubljenčka in ste ugotovili, da ste noseči?

Med nosečnostjo ni nevarno imeti domače živali, kot sta mačka ali pes, vendar poskrbite, da je vaša žival zdrava, redno cepljena in odgnana. Najbolje je, da se o stanju živali posvetujete z veterinarjem in jo po potrebi odpeljete na krvni test.

Prenos zoonotskih bolezni z živali na ljudi lahko povzroči različne bolezni, od blagih in lahko ozdravljivih do nevarnih, zlasti za otroke, nosečnice ali ljudi z oslabljeno odpornostjo.

Če ste dobro skrbeli za svojega hišnega ljubljenčka, je verjetnost prenosa katere koli bolezni majhna.

Katere bolezni se lahko prenesejo z živali na človeka in kaj lahko povzročijo pri ženski med nosečnostjo?

Salmoneloza povzroča vročino, drisko, bruhanje in bolečine v trebuhu. V nosečnosti lahko povzroči dehidracijo telesa, lahko pa tudi meningitis.

Toksoplazmozo povzroča parazit. nevarna je le, če se z njo okužimo med nosečnostjo ali tik pred njo. Če se prenese na otroka, lahko povzroči mrtvorojenost, splav ali prirojene okvare pri otroku.

Limfocitni horiomeningitis. Ta virus običajno prenašajo miši in glodalci. Kaže se podobno kot gripa in pri večini ljudi poteka brez težav. Hujši primeri lahko povzročijo nevrološke težave. V nosečnosti lahko prenos na plod povzroči prirojene okvare, splav ali mrtvorojenost.

Steklina se širi s slino stekle živali. Kaže se z vročino, mrzlico, mišično oslabelostjo. Pozneje prizadene možgane in je usodna, če je ne zdravimo. Če vas po okužbi s steklo živaljo ugrizne netopir, divja žival ali neznan pes, je nujno takoj začeti zdravljenje. Zdravljenje je varno tudi za nosečnice in doječe matere.

Lymska borelioza se širi z ugrizom okuženega klopa. Kaže se kot gripa z značilnim izpuščajem na mestu ugriza klopa. Zdravi se z antibiotiki tudi med nosečnostjo. Škodljivi antibiotiki so namenjeni vam in plodu. Brez zdravljenja ste vi in vaš otrok izpostavljeni nevarnosti resne bolezni. Ko v naravi sprehajate svojega kosmatega ljubljenčka, bodite še posebej pozorni, da na njegovem kožuhu ne prinesete domov klopa. Lahko vas okuži.

Pes

Če imate psa, ga redno vodite na veterinarske preglede, ga cepite in odvajate. Pred klopi in ugrizi ga zaščitite z izdelki, namenjenimi temu namenu.

Mačke

Pri mačkah pazite na ugrize, praske in klope. Mačje iztrebke čistite z rokavicami ali prosite partnerja, da namesto vas prevzame čiščenje mačjega stranišča. V iztrebkih je mogoče najti parazita toksoplazmozo.

Redno si umivajte roke.

Mačke ne hranite s surovim mesom, saj lahko vsebuje parazita. Mačke takšne parazite izločajo v iztrebkih do 6 tednov.

Mačko redno vodite k veterinarju na preglede, cepljenja in razkuževanje. Veterinar lahko mačko tudi testira na toksoplazmozo.

Glodavci in kunci

Veliko ljudi ima doma hišne ljubljenčke, kot so miši, podgane, hrčki, morski prašički, činčile ali kunci.

Po stiku z njimi si vedno temeljito umijte roke.

Če morate kletko očistiti sami, uporabite zaščitne rokavice.

Kletke ne čistite v kuhinji ali v bližini hrane. Namesto tega jo očistite zunaj na balkonu. Če nimate te možnosti, jo očistite v kopalnici, ki jo nato temeljito operite.

Hišnega ljubljenčka ne spuščajte na prostost.

Več o razvoju ploda si lahko preberete v našem članku:
Nosečnostpo tednih: Kako potekata nosečnost in razvoj ploda?