4. teden nosečnosti: izpustitev menstruacije. Ali sem noseča?

4. teden nosečnosti, ki se približuje koncu 1. meseca.

Zdaj se bo začelo tudi novo obdobje v vašem življenju in vaše telo se bo v 36 tednih začelo spreminjati.

Nosečnost se šteje od prvega dne vaše zadnje menstruacije in ne od dneva spočetja.

Več o dolžini nosečnosti si lahko preberete v članku:
Kako dolgo traja nosečnost? Koliko dni, tednov in mesecev?

Večina žensk z nenačrtovano nosečnostjo v tem času sploh ne ve, da so noseče, da se je v njih ugnezdilo oplojeno jajčece in da začenja rasti novo življenje.

Kako se razvija vaš otrok v zgodnji nosečnosti?

Blastocista je končala svojo pot od jajcevoda do maternice, kjer se je pritrdila na steno maternice in se trdno zasidrala vanjo. To bo trajalo še 8 mesecev.

Maternica jajčece sprejme in ga ne obravnava kot tujek.

Celice oplojenega jajčeca verjetno proizvajajo neke vrste genske kode, ki materinemu telesu sporočajo njihovo skupno gensko kodo. Pravijo: "Jaz sem tvoj otrok", zato sluznica maternice omogoča njegovo ugnezditev in pomemben stik.

Vaš otrok se je iz skupka celic, imenovanega blastocista, začel spreminjati v zarodek.

Zdaj nastopi obdobje razvoja in rasti. Do konca nosečnosti mora imeti plod razvite organe, okončine, srce in možgane. Do rojstva mora osem mesecev rasti, pridobivati težo, njegovi organi morajo biti oblikovani, dovršeni in popolnoma delujoči.

Da bi se lahko razvil, mora biti plod dobro preskrbljen in nahranjen.

Takoj po pritrditvi v maternici poteka velika delitev celic.

En del tvori vašega otroka, drugi pa placento.

V 4. tednu začne plod vzpostavljati stik z materinim telesom. nahaja se v vrečki, imenovani amnijska vrečka, ki je napolnjena s tekočino. V njej je zarodek.

Zunanja plodovnica se razvije v placento. Celice iz placente se pritrdijo na maternico in ustvarijo bogato prekrvavitev. To placenti omogoča, da hrani in oskrbuje plod s kisikom.

Maternica se takoj odzove na ugnezditev. Na mestu ugnezditve začne proizvajati maščobe in ogljikove hidrate, da jih lahko zarodek sprejme in se razvija.

Okoli ugnezdenega jajčeca se oblikujejo votline, iz katerih izteka materina kri v majhni količini, ki je potrebna za oskrbo otroka. To obdobje je kratko. Zarodek hitro raste. razvijejo se kite in vlakna, ki prodrejo globoko v maternično steno. iz njih se razvije posteljica, ki bo hranila rastoči plod do rojstva.

Zarodek postane zarodek približno 12. dan po oploditvi, ko nastane amnijska vrečka. Skupaj z amnijsko vrečko nastane tudi rumenjakova vrečka, ki se pozneje vključi v prebavni trakt ploda.

Zarodek se še vedno hrani iz rumenjakove vrečke, ki je pritrjena nanj. V nekaj tednih se bo v celoti razvila posteljica, ki bo oskrbovala in hranila plod.

Zarodek in njegove celice se hitro množijo. Vsaka od celic vsebuje genetski program, ki se bo razvil v človeka.

Obdobje zarodka

Embrionalno obdobje traja od tretjega do osmega tedna razvoja.

To je obdobje, ko iz treh zarodnih listov nastanejo tkiva in organi zarodka.

Ob koncu embrionalnega obdobja se oblikujejo glavni organski sistemi

V notranjem delu zarodka so trije sloji. Iz vsakega od njih se razvijejo različni deli plodovega telesa.

• Iz notranje plasti, imenovane endoderma, se razvijejo sluznice dihalnega, urinarnega in prebavnega sistema, želodec, jetra, trebušna slinavka, mehur
• iz srednje plasti, imenovane mezoderma, se razvijejo kardiovaskularni sistem, srce, krvne žile, mišice, kosti, genitalije
• zunanja plast ektoderma tvori možgane, živčni sistem, kožo, lase, nohte in zobno sklenino

V naslednjih 6 tednih se bodo pri plodu začeli razvijati organi, živčni sistem in vezivno tkivo.

Več o razvoju ploda si lahko preberete v našem članku:
Nosečnostpo tednih: Kako potekata nosečnost in razvoj ploda?

V njem lahko preberete, kako raste in se razvija vaš otrok, kateri simptomi nosečnosti vas lahko spremljajo in katere preiskave vas čakajo na kliniki.

Razvoj dvojčkov

Prvi znaki nosečnosti so lahko močnejši, če pričakujete dvojčka. V vašem telesu je višja raven hormonov. Morda boste dlje časa mislili, da ste noseči. Prvi simptomi so se že začeli.

Na ultrazvoku v tem času morda še ni nič vidnega. Večplodne nosečnosti še ni mogoče potrditi, vendar lahko visoke ravni hCG in progesterona kažejo, da se v vaši maternici razvija več kot eno novo življenje.

Spremembe pri ženski

Približno 25 % žensk doživi krvavitev med implantacijo jajčeca v maternico.

To se običajno kaže kot rahla krvavitev. Ta se lahko pojavi, preden pričakujete menstruacijo. Zato lahko nekatere ženske, ki so imele prej rahlo menstruacijo, implantacijo zamenjajo za menstruacijo in ne vedo, da so noseče.

V večini primerov bodo menstruacijo izpustile.

Kadar menstruacijo zamudimo ali kadar sumimo celo na rahlo krvavitev za potrditev nosečnosti v zgodnjih fazah, je priporočljivo uporabiti domači test nosečnosti. Test nosečnosti je zelo občutljiv na povišane vrednosti hCG v urinu v zgodnjih fazah nosečnosti.

Že 12. dan po oploditvi jajčece proizvaja hormon hCG. Po 4 tednih se raven hCG giblje med 5 in 426 mlU/ml.

Če ste uporabili test za ugotavljanje nosečnosti in se pojavita dve črtici, čeprav je druga črtica morda še vedno šibka in ne tako jasna kot pri novorojenčku, vas najverjetneje lahko pozdravimo v klubu nosečnic.

Za izračun datuma poroda lahko uporabite naš kalkulator nosečnosti, ki temelji na vaši zadnji menstruaciji.

Takoj po potrditvi nosečnosti s testom nosečnosti bo ženska obiskala svojega ginekologa, da potrdi nosečnost. Zdravnik bo za potrditev nosečnosti vzel kri za test nosečniških hormonov.

Sonografsko je gestacijska vrečka vidna šele od 4.-5. tedna nosečnosti. Čeprav se v vas razvija majhen človek, je v tem tednu še vedno dolg le nekaj milimetrov. S sonografijo ga je zelo težko opaziti.

Več o ultrazvoku v nosečnosti si lahko preberete v članku:
Ultrazvok v nosečnosti: velikost ploda, kaj je biometrija ploda?

Hkrati z razvojem ploda začnejo materine prsi proizvajati mleko. Vaše prsi so občutljive na dotik in povečane.

Lahko se pojavijo zgodnji simptomi nosečnosti, pogosto podobni predmenstrualnemu sindromu, vključno z napihnjenostjo, trebušnimi krči, spremembami razpoloženja in občutkom napetosti v dojkah.

Preberite tudi:
Ne, lažni, možni ali določeni prvi znaki nosečnosti. Kdaj se pojavijo?

Druge bodoče mamice ne občutijo ničesar. To je individualno za vsako žensko in za vsako posamezno nosečnost.

Kaj priporočamo

• Najprimernejša oblika vitaminskega dopolnila so prenatalni vitamini brez recepta v lekarni. Sestavljeni so natančno glede na zahteve nosečnice in njenega razvijajočega se ploda.
• Če ne želite jemati vitaminov v obliki tablet, poskusite dati prednost uravnoteženi prehrani z zadostno količino vitaminov in hranilnih snovi, potrebnih za razvoj ploda.
• Dopolnite z vitaminom D, ki ga lahko dodajate s soncem. Vitamin D ohranja zdrave zobe in kosti ter pomaga pri absorpciji kalcija iz prehrane. Vitamin D se nahaja v mleku, jajčnem rumenjaku.
• Dopolnite maščobne kisline omega-3. So glavna sestavina za podporo možganom in mrežnici, pomembne pa so tudi za razvoj možganov ploda.
• Folna kislina, ki spada v skupino vitaminov B, pozitivno vpliva na pravilen razvoj ploda, na pravilno delitev celic, spodbuja rast zarodnih tkiv med nosečnostjo in pomaga pri nastajanju krvi. Najdete jo v zelenolistni zelenjavi, grahu, špargljih, pa tudi v avokadu, jajcih, oreščkih.
• Vitamin A je potreben za vid, rast kosti in razvoj ploda. Najdemo ga v špinači, brokoliju, korenju, solati, jajcih.
• Za občutljive prsi nosite udoben in podporen modrček.
• Izogibajte se aktivnemu in pasivnemu kajenju ter alkoholu.
• Če se na začetku nosečnosti počutite utrujene, poskušajte spati čez dan.

Morda vas bo zanimalo:

• Nosečnost po tednih: Kako potekata nosečnost in razvoj ploda?
• Kaj povzroča zunajmaternično nosečnost in kako se kaže?
• Katere so vrste in faze splava: Kaj pomeni splav?