33. teden nosečnosti: kdaj se prostor v maternici zmanjša?

Ste v 33. tednu nosečnosti in do datuma poroda je le še 7 tednov.

Otrok raste in pridobiva na teži. Zaradi zmanjševanja prostora v maternici se bolj zvija v kroglico. Nasilni gibi in brcanje prenehajo. Če brca, je brcanje precej opazno. Bolj verjetno je, da se samo valja naokoli.

Kako se vaš otrok razvija v trebuhu?

Vaš dojenček še naprej kopiči maščobo in pridobiva na teži. Pripravlja se na prihod na svet. Čez nekaj tednov ali dni bo ugledal luč sveta.

V tem tednu je njegova teža približno 1920 gramov, njegova dolžina pa 43 centimetrov.

Njegova pljuča so že skoraj zrela in pripravljena na dihanje po rojstvu.

Razlikuje svetlobo od teme. Njegove zenice ob stimulaciji s svetlobo spremenijo velikost.

Koža se obarva rožnato, v podkožnem tkivu pa se nalaga maščoba.

Ima razvite možgane in živčni sistem. Sposoben bo sesati in požirati, čeprav se mora še izboljšati. To bo trajalo približno teden dni.

Njegov prebavni sistem je popolnoma funkcionalen. Plod še vedno pije amnijsko tekočino, ki jo nato izloči. Uri se v sesanju in požiranju.

Vaš dojenček zdaj veliko spi. Včasih zelo globoko in trdno, kot odrasli. V tem času tudi manj brca.

Ko je buden, posluša zvoke in glasove iz vaše okolice.

Plod začenja graditi lastno odpornost in ne črpa več imunskih snovi samo iz posteljice.

Lobanja ostaja mehka in prožna, da omogoči prehod skozi porodni kanal in zaščiti otrokove možgane.

Plod v jetrih shranjuje železo, ki ga bo po rojstvu črpal do 6. meseca življenja.

Večina lanuga na plodovem telesu je že odpadla.

Verniks je debela bela plast maziva, ki se nahaja na koži ploda. Določena količina maziva ostane do rojstva.

Če pričakujete dečka, se mu začnejo spuščati moda.

Količina amnijske tekočine je zdaj največja. Samo še zmanjševala se bo, zaradi česar boste močneje čutili otrokove udarce.

Ne pozabite! Vaš dojenček čuti ljubezen, ki mu jo dajete s komunikacijo z njim in božanjem.

Tabela prikazuje približne dimenzije ploda v 33. tednu, izmerjene s sonografijo.

Za več informacij o velikosti ploda glejte članek:Ultrazvok v nosečnosti: velikost ploda, kaj je biometrija ploda?

Kako se ženska počuti v 33. tednu nosečnosti?

Ne pridobivate več veliko teže, čeprav plod še vedno raste in pridobiva na teži.

Proti koncu nosečnosti boste verjetno čutili vse večje nelagodje, kot so prebavne motnje, zgaga tudi po manjših obrokih hrane, otekanje in krči v spodnjih okončinah.

Če opazite nenadno otekanje nog, rok ali obraza, o tem takoj obvestite svojega zdravnika.

Zadihanost ali oteženo dihanje je posledica tega, da rastoča maternica sega do reber ter pritiska na prepono in pljuča.

Pritisk otroka in vztrajno zaprtje lahko poslabšata vaše hemoroide ali pa pride do rahlega uhajanja urina. Priporočljivo je izvajati Keglove vaje za krepitev medeničnega dna, da preprečite neželeno uhajanje urina.

Seveda je vse individualno. vsaka bodoča mamica bo celotno nosečnost preživela drugače. Ena ima vse težave, druga pa sploh ne opazi, da je noseča in se počasi približuje porodu.

Razmislite o tem, da ste že na koncu nosečnosti. Čez nekaj tednov, z rojstvom, bodo vse težave izginile in v rokah boste držali svojega težko pričakovanega otroka. Z rojstvom otroka boste pozabili na vse težave, ki so spremljale vašo nosečnost.

Morda boste opazili nežno ali nenadno uhajanje plodovnice na spodnje perilo ali uhajanje skozi hlače. V tem primeru obiščite bolnišnico. Plodovnica je bistra in ima sladek vonj.

Utrujenost vztraja, zlasti če imate tudi težave s spanjem. Najboljši in najvarnejši položaj za spanje je na boku. Poskusite se izogniti spanju na hrbtu, saj teža ploda pritiska na vaš hrbet in lahko povzroči motnje v krvnem obtoku, bolečine v hrbtu in otrplost nog.

Težav s spanjem morda ne povzročata le rastoči otrok in trebušček. Morda vas zbudi tudi poln mehur. Poleg tega se vam že porajajo misli o rojstvu in komaj čakate, da vidite svojega otroka. Kako bo videti, komu bo podoben? Radovednost vas lahko pogosto oropa spanca.

Prihajajoči glasniki se okrepijo. V trebuhu ne čutite več le trdote in napetosti, temveč tudi močnejšo bolečino kot ob menstruaciji. Glasniki vas in vašo maternico pripravljajo na porod.

Običajno trajajo kratek čas, so razmeroma šibke in se ne stopnjujejo. Običajno minejo, ko spremenite položaj, se sprehodite ali počivate.

Dejanski krči bodo redni, pogosti, trajajo dlje in postanejo bolj boleči, ko porod napreduje.

Če ne prenehajo niti po spremembi položaja, trajajo približno minuto, nato pa po nekaj minutah spet nastopijo, ne prenehajo za dalj časa, pojdite v bolnišnico. Preglejte, ali se je začel prezgodnji porod.

Če pričakujete dvojčke, morate biti pripravljeni. V povprečju se dvojčki rodijo v 36.-37. tednu, lahko pa pridejo na svet tudi prej. Dlje ko sta otroka v maternici, bolje je zanju.

Kaj lahko opazite?

Pred jedjo se lahko zaradi povečane presnove počutite tresoče ali omotično. To je posledica hitre presnove sladkorja. Vedno morate imeti pri roki majhen prigrizek, ko vam sladkor pade.

Postajate nestrpni in pojavlja se majhen občutek strahu pred porodom. Ne skrbite, žensko telo lahko obvlada porod. Razmišljajte o tem kot o najlepšem trenutku svojega življenja, ko se bo otrok rodil, ga boste videli in ga lahko držali v naročju.

Katere teste lahko pričakujete v 33. tednu

Od 33. tedna nosečnosti morate kliniko obiskovati vsaka dva tedna.

Na kliniki boste imeli redne preglede, merili vam bodo krvni tlak, testirali urin, beležili prirast telesne teže in spremljali otekanje spodnjih okončin. Zdravnik bo preverjal rast maternice, spremljal maternične krče in opravil CTG - kardiotokografijo - za spremljanje srčnega utripa ploda in materničnih krčev.

V tem tednu bo preveril vašo krvno sliko, da bi ugotovil, ali ste slabokrvni. Testirali vas bodo na prisotnost protiteles proti sifilisu, kri pa bodo testirali na faktor RH, če je ženska Rh negativna, oče pa Rh pozitiven. Če so protitelesa povišana, je potrebna hospitalizacija.

Kaj če se otrok rodi prezgodaj?

Dojenčki, rojeni v 33. tednu, imajo dobre možnosti za preživetje brez poznejših zapletov.

Velikokrat po rojstvu prezgodaj rojenega novorojenčka v 33. tednu pljučna ventilacija ni potrebna, le dihanje s pomočjo maske. Namestijo ga v ogrevan inkubator in spremljajo njegove življenjske znake. Surfaktant se daje le otrokom, ki med nosečnostjo niso proizvedli dovolj in se pri njih začne razvijati sindrom dihalne stiske.

Dojenček hitro dohiti v razvoju svoje vrstnike in ga spremljamo do petega leta starosti.

Kaj lahko priporočimo?

• Ne pozabite na veliko gibanja, hodite na sprehode. Joga, zlasti dihalne tehnike, je zelo koristna za pomoč pri porodu.
• Čez dan si privoščite veliko počitka, ne pretiravajte z delom, izogibajte se dvigovanju težkih predmetov.
• Izvajajte Keglove vaje za krepitev medeničnega dna.
• Uživajte zdravo prehrano z dovolj kalcija, železa, vlaknin in vitaminov. Vaš otrok si jih namreč ustvarja na zalogo.
• Upoštevajte pitni režim, da boste vi in vaš otrok dovolj hidrirani.
• Masirajte kožo na trebuhu in prsih, da preprečite suho kožo in srbenje. Nežna masaža kože bo zmanjšala tudi pojav strij.

Čas je, da končate s pripravami na otroka. Končati morate s pripravo sobe in se oskrbeti z otroškimi potrebščinami, ki jih boste potrebovali v prvih nekaj tednih po porodu.

Če še niste izbrali pediatra, h kateremu boste hodili, je skrajni čas za to.

Več o naslednjih tednih nosečnosti si preberite v povzetku članka.