32. teden nosečnosti: ali lahko otrok že razlikuje dan od noči?

Ste že v 32. tednu nosečnosti in zaključujete 8. lunarni mesec.

Kako se razvija vaš otrok v trebuhu?

Teža dojenčka v tem času je približno 1700 g. Še naprej hitro raste z odlaganjem maščobe. V dolžino meri približno 42 cm.

V 32. tednu se v pljučnih mešičkih oblikujejo pljuča. Otrok še vedno trenira dihanje v maternici. Pljuča so skoraj razvita in pripravljena na rojstvo in samostojno dihanje. Količina surfaktanta v pljučih je že zadostna.

Pljuča v tem tednu še vedno zorijo. Razvoj pljučnih žrel se nadaljuje do otrokovega 8. leta starosti.

Koža na dojenčkovem telesu se z zapolnjevanjem z maščobnimi celicami zravnava. Barva kože je bila doslej rdeča, vendar se z dojenčkovim pridobivanjem telesne teže že spreminja v rožnato.

V 32. tednu plod prespi 90-95 % dneva. Izmenjujejo se dolgi, kratki in globoki spanec. Otrok ima v maternici verjetno različne občutke in je v mirovanju.

Dojenček že razlikuje med dnevom in nočjo.

Kosti postanejo trše, vendar lobanja ostane mehka. Kosti lobanje niso zlepljene. Ob prehodu skozi porodni kanal se lahko spremeni obseg lobanje.

Možgani se še naprej hitro razvijajo. Začnejo nadzorovati različne funkcije, kot so dihanje, prebava in telesna temperatura.

Nohti na nogah so že vidni.

Lasni mešički še naprej rastejo in se debelijo.

Oči so ob rojstvu pogosto temno modre in dobijo svojo končno barvo šele nekaj mesecev po rojstvu.

Položaj ploda bi moral biti v sramnični kosti že z glavo navzdol. Če se to ni zgodilo že v prejšnjih tednih. Če je otrok še vedno obrnjen z glavo navzgor in je medenični konec v sramnični kosti, še vedno obstaja možnost, da se bo tudi v zoženih prostorih maternice pravilno obrnil z glavo navzdol.

Tabela prikazuje približne dimenzije ploda v 32. tednu, izmerjene s sonografijo.

Za več informacij o meritvah ploda glejte članek:Ultrazvok v nosečnosti: velikost ploda, kaj je biometrija ploda?

Dojenčki, rojeni v 32. tednu, imajo odlične možnosti za preživetje, tudi če njihova pljuča in jetra še niso popolnoma razvita.

Od 32. do 36. tedna se dojenčki štejejo za zmerno nezrele. Imajo veliko možnosti za preživetje in normalno življenje.

Če pričakujete dvojčke, se je njihova rast verjetno upočasnila. V maternici nimajo dovolj prostora in si morajo deliti zaloge.

Komunicirajte z dojenčkom. Od 28. tedna naprej ima aktiven sluh in vas posluša. To mu omogoča večjo sposobnost učenja, po rojstvu se ne boji raziskovati sveta, zmore se bolj osredotočiti kot drugi dojenčki in ima prožen um. Po rojstvu manj joka, je bolj sproščen in ima boljši spalni vzorec.

Kako se ženska počuti v 32. tednu?

Medenica se razteza in pripravlja na porod. Občutite lahko blage bolečine v medenici in kolčnih sklepih.

Bolečine v hrbtu, zgaga in krči v nogah lahko vztrajajo.

Zaradi rastočega trebuha, ki vas delno omejuje, lahko čutite vse večje nelagodje.

Maternica raste navzgor, kar bo poudarilo zgago in težave z dihanjem. Zaradi sedenja, hitre hoje ali določenih dejavnosti boste morda imeli težave z dihanjem.

Vaš trebuh že dosega svojo največjo velikost.

V tem tednu boste morda začeli pridobivati pol kilograma na teden, od tega polovico neposredno zaradi otroka. Če se pri vas še niso pojavile strije, se bodo verjetno pojavile zdaj.

Vaše spodnje okončine otekajo. Poskusite več počivati in si noge položite na blazino. Blago otekanje okončin je v tem času normalno, vendar morate prepoznati blago otekanje pri preeklampsiji.

Če opazite nenadno otekanje, bolečine v trebuhu, glavobol, slabost do bruhanja, spremembe vida, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Rastoči plod in glava pritiskata na mehur. Zaradi pritiska na mehur pogosteje obiskujete stranišče. Prav tako vas potreba po uriniranju pogosto zbudi iz spanja.

Še naprej vas spremlja utrujenost.

Če vztrajajo, se stopnjujejo in krajšajo, pojdite v bolnišnico. Zdravniki bodo poskrbeli, da ne boste začeli prezgodaj rojevati.

Prav tako, če se počutite:

• bolečine kot pri menstruaciji
• neprijetno otrdelost trebuha
• je otrok nemiren
• imate trebušne krče, kot je driska
• opazite drugačen izcedek kot ob drugih priložnostih
• uhajanje, celo iztekanje plodovnice

V teh primerih obiščite bolnišnico. prezgodnji porod lahko preprečite. Bolnišnica bo poskrbela za vas, zagotovila podporno zdravljenje za otroka in ustavila grozeči prezgodnji porod.

Če pričakujete dvojčke, bodite pripravljeni na to, da lahko do poroda pride kadar koli.

Kaj lahko opazujete?

Nimate dovolj energije, ker se vaše telo že pripravlja na porod in črpa veliko energije.

Vaš kolostrum je prosojna do rumenkasta tekočina, ki bo prva hranljiva hrana vašega otroka. V tem obdobju lahko odteče iz vaših prsi.

Ali ste opazili otrokove gibe in kotaljenje nosečniškega trebuha z ene strani na drugo?

Ko se plod obrača, lahko začutite kolena, zadnjico, pete, komolce. Včasih se vaš trebuh izboči. Otrok pritiska hrbet ob maternično steno, iztiska komolec ali zadnjico. Obračanje zanj že postaja težava. Prostor v maternici se krči.

Katerih preiskav se veselite v 32. tednu?

V posvetovalnici boste opravili rutinski pregled. Beležili bodo vaše povečanje telesne teže, v urinu bodo preverili vsebnost beljakovin, krvi, sladkorja in gnoja ter vam izmerili krvni tlak.

Zdravnik vas bo povprašal o otrdelosti trebuha, morebitnem izcedku, otekanju spodnjih okončin, glavobolih in drugih težavah, ki vas motijo.

Poleg tega bo otipal velikost vaše maternice in preveril stanje materničnega vratu. Poslušal bo plodove zvoke. Določil bo položaj ploda in preveril pretok krvi skozi plod.

Predporodni pregled opravite 6 do 8 tednov pred datumom poroda.

Kaj če se otrok rodi predčasno?

Dojenčki, rojeni med 32. in 34. gestacijskim tednom, so razvrščeni kot zmerno nezreli. Njihova teža se giblje med 1500 g in 1999 g, kar je nizka teža.

Dojenčki, rojeni od 32. tedna nosečnosti dalje, imajo dobre možnosti za preživetje in normalen, zdrav razvoj brez poznejših zapletov. V razvoju hitro dohitijo svoje vrstnike.

Po rojstvu prezgodaj rojenega novorojenčka ga v operacijski dvorani stabiliziramo. Zagotovimo mu podporo dihanja in krvnega obtoka. Po potrebi mu v pljuča damo surfaktant.

Vzdržuje se ustrezna telesna temperatura, da se otrok ne prehladi. Termoregulacija nedonošenčkov še ni dovolj razvita. Otroka nato namestijo v ogrevan inkubator, ki nadomešča maternico.

Prehrana pri nedonošenčkih je zelo pomembna. Najprej jo zagotovimo z infuzijsko terapijo, ki vsebuje vsa potrebna hranila. Nato v majhnih odmerkih z materinim mlekom, ki vsebuje vsa potrebna hranila za novorojenčka.

Fizični stik s starši, kengurujčkanje, če to dopušča zdravstveno stanje, ima zelo pozitiven učinek.

Kaj lahko priporočimo?

• Omejite hrano, ki vas napihuje. črevesje je zaradi pritiska maternice stisnjeno, kar lahko povzroči bolečine in krče.
• Pri zgagi poskušajte jesti pogosteje in v manjših obrokih. Omejite kislo in začinjeno hrano, ki povečuje pekoč občutek.
• Privoščite si veliko počitka, čez dan poskušajte počivati in si noge položite na blazino.
• Zelo pomembna sta zdrava prehrana in veliko tekočine.
• Ne pozabite zaužiti dovolj vlaknin, da preprečite zaprtje.
• Dovolj kalcija, železa in vitaminov v prehrani je pomembno tako za vas kot za vašega otroka. Otrok te hranilne snovi dobi iz vaše prehrane. Bolje je, da povečate vnos. Tako se boste izognili kasnejšim težavam in anemiji zaradi pomanjkanja železa. Ginekolog vam bo na podlagi vzorcev, odvzetih pri pregledu, povedal, česa vam primanjkuje in kaj morate v prehrani dopolniti.
• Izvajajte Keglove vaje za učvrstitev medeničnega dna.
• Masirajte kožo, da preprečite nastanek strij in suho kožo.
• Ne pozabite na redne sprehode ali lažjo telesno vadbo. Tako boste pridobili telesno moč, ki jo boste potrebovali med porodom.

Začnite pripravljati oblačila za dojenčka, po možnosti iz 100-odstotnega bombaža.

Poskrbite za pralni gel ali pralni prašek brez parfumov za občutljivo kožo. Koža novorojenčka je zelo občutljiva in nagnjena k izpuščajem. Zato je priporočljivo uporabljati izdelke za najbolj občutljivo kožo.

Poiščite voziček, posteljico in osnovno opremo. Nakup opreme je precej drag, zato nakupujte preudarno. Poiščite ocene o določeni blagovni znamki, ki jo imate v mislih. Tako se boste izognili morebitnim pomanjkljivostim ali slabi kakovosti izdelka.

Za več informacij o naslednjih tednih nosečnosti si preberite ta zbirni članek: Nosečnostpo tednih: Kako napredujeta nosečnost in razvoj ploda.