28. teden: Kako se začne sedmi mesec nosečnosti? Spremembe pri ženski in otroku

Z vstopom v 28. teden nosečnosti začenjate sedmi mesec. Otrok vam to sporoča. Ko je buden, brca in se premika. Dobro je, če čutite vsaj 10 gibov na dan. Če čutite manj gibov, je dobro, da to poveste zdravniku. Zdravnik bo preveril, ali je z otrokom vse v redu. Morda je le lenoben.

Začenjate sedmi mesec nosečnosti, zadnji v tretjem trimesečju, ki se konča z rojstvom otroka, ki si ga želite.

Zato si preberimo, kako je videti vaš otrok in kako se razvija.

Razvoj ploda v 28. tednu

Telo in obraz vašega otroka sta že dosegla popoln razvoj.

Glava je bolj sorazmerna s telesom. Ob koncu 28. tedna ima njegov obraz videz starega človeka. Njegova koža je še vedno nagubana zaradi pomanjkanja maščobnega tkiva, ki predstavlja le približno 1 % njegove skupne teže.

Videz vašega otroka se zdaj ne bo veliko spremenil. Pridobil bo na teži, dopolnil maščobno tkivo, njegov obraz pa se bo zgladil in napolnil.

Shranjuje maščobo, ki jo bo potreboval za vzdrževanje telesne temperature po rojstvu. Plod že začenja delno uravnavati svojo telesno temperaturo. Vsi notranji organi zorijo in se pripravljajo na delovanje, ki bo potrebno po rojstvu.

Pljuča in pljučne žile so še nezrele.

Možgani se razvijajo. so gladki, vendar se oblikujejo prve gube in žlebovi. razvijajo se tudi druga tkiva. njegovi možgani in živčni sistem proizvajajo občasne dihalne gibe. izmerjena aktivnost možganskih valov pri razvijajočem se plodu v 28. tednu kaže cikle spanja in hitre gibe oči, kar je faza sanjanja.

Morda si že predstavlja, kako boste videti. Tako kot vi sanjarite o tem, kakšna bo ona in komu bo podobna.

Na njegovi glavici se začenjajo oblikovati prvi lasje.

Njegove oči so že razvite. na vekah se mu oblikujejo trepalnice. čeprav so njegove oči razvite in jih odpira, še vedno ne vidi ničesar.

Že nadzoruje svoje obrazne gibe, odpira in zapira usta, se mrači. S prsti se oprime popkovnice in jo drži, čeprav je še ne vidi.

Dojenček je že sposoben zaznavati bolečino. Na zunanje dražljaje se odziva kot novorojenček.

Razlikuje med nizkimi in visokimi glasovi, njegov sluh pa se začenja razvijati in izboljševati.

Okusi amnijsko tekočino. začenja zaznavati okuse. sposoben se je odzivati na različne okuse, kot so grenko, kislo, sladko. Če čutite mehke in redne pridušene gibe, nežno občasno dvigovanje trebuščka, je vaš otrok verjetno popil veliko amnijske tekočine in ima kolcanje.

Tabela prikazuje približne meritve ploda v 28. tednu, opravljene s sonografom.

Več o meritvah ploda si preberite v članku.

Kaj čuti bodoča mamica?

Zdi se vam, da v trebuhu že tako nimate dovolj prostora. Toda žensko telo je razvito tako, da se spopada z nosečnostjo in posledično rastjo trebuha.

Lahko se začnejo pojavljati prvi opravki. Kažejo se kot bolečine v križu do trebuha ali kot bolečine med menstruacijo. Lahko začutite otrdelost trebuha.

Postajate vse bolj utrujeni, imate manj energije.

Koža na trebuhu se razteguje in izsušuje. Lahko vas srbi. Na trebuhu ali na bokih, stegnih in prsih se lahko začnejo pojavljati strije. Z redno masažo kože in vlaženjem s kremo se jim lahko delno izognete.

Zmanjša se tudi vnos hrane, saj se zaradi rastočega trebuha in njegovega pritiska hitro počutite siti. Začne vas tudi peči zgaga.

Pojavijo se lahko krči v nogah, zlasti ponoči. Nogo morate takoj zravnati in peto pritisniti ob tla. Zaradi velikosti trebuha ne boste mogli doseči prstov na nogah in jih ne boste mogli z rokami potiskati k sebi. Noge vam lahko začnejo otekati.

Vaše prsi se pripravljajo na dojenje v naslednjem obdobju rasti.

Zaradi hoje po stopnicah boste postali zadihani. Nič čudnega. Vaš trebuh ima že zdaj težo, ki jo ves čas nosite s seboj. Vadite dihalne vaje in se poskušajte sprostiti.

Vaša hoja se lahko zaradi iztegovanja kolkov začne zibati, kar je lahko boleče. Nosite udobne čevlje in se poskušajte več izogibati petam.

Uživajte zdravo prehrano. Priporočljivo je, da v svoji prehrani povečate vnos kalcija, da se okrepijo kosti ploda.

Zdaj je odličen čas, da s partnerjem prebereta knjige o negi otroka.

Predporodna priprava in pregled?

Začeti morate razmišljati o predporodni pripravi in se skupaj s partnerjem vpisati na tečaj. Priprava je pomembna za vašega partnerja, če želi biti prisoten pri rojstvu vašega otroka.

Tečaj priprave na porod je v veliko pomoč pri porodu. Na njem vama bodo razložili potek poroda in različne tehnike sproščanja. Predvajali vam bodo primere porodov, da bo tudi vaš partner vedel, kako poteka porod. Tako boste partnerja pripravili na drugo porodno dobo, ki jo bosta preživela skupaj.

Med porodom vas bo partner podpiral in z vami bo sodeloval tudi pri rojstvu tako želenega otroka.

Obisk posvetovalnice je enkrat na 3 tedne, pri visoko tvegani nosečnosti pa enkrat na 2 tedna. Seveda obisk posvetovalnice določi zdravnik individualno glede na stanje matere.

V posvetovalnici vam izmeri krvni tlak, pregleda urin, beleži prirast telesne teže in spremlja otekanje spodnjih okončin. Zdravnik preveri rast maternice, spremlja maternični vrat in razvoj vašega otroka ter njegov srčni utrip. Ugotavlja intenzivnost gibov in otrdelost trebuha.

Če še niste opravili OGTT (oralni glukozni tolerančni test), je čas za to. Z njim ugotovimo, ali imate gestacijsko sladkorno bolezen, ki je pri nosečnicah pogosto asimptomatska. Otroci mater z gestacijsko sladkorno boleznijo so ogroženi zaradi slabega zdravja in se pogosto rodijo težji od 4 kg.

Kako poteka test OGTT?

S testom OGTT do 28. tedna nosečnosti se preveri, ali je žensko telo sposobno vzdrževati normalno raven glukoze v krvi po obremenitvi z glukozo. Kri se odvzame na tešče, nato v 10 minutah popijete razredčeno glukozo, raztopljeno v 250-300 ml vode ali čaja.

Po 60 in 120 minutah se opravijo nadaljnji odvzemi krvi z vbodom v prst.

Med testom ne smete jesti. Kri odnesejo v laboratorij, kjer na podlagi rezultatov ocenijo, ali imate gestacijsko sladkorno bolezen.

V nosečnosti je nevarna tudi preeklampsija, ki ogroža nerojenega otroka in nosečnico.

Pojavi preeklampsije:

• Visok krvni tlak
• Utrujenost
• glavobol
• slabost
• trebušni krči
• motnje vida
• otekanje

Obvestite svojega ginekologa takoj, ko opazite simptome tveganja.

Ali veste, kaj je trdna nosečnost?

Pri partnerjih nosečnic pogosto naletimo na tako imenovano solidarno nosečnost.

Pri njem se lahko pojavijo slabost, povečanje telesne teže, otekle noge in drugi simptomi kot pri njegovi partnerki.

Prezgodaj rojeni otroci

Dojenčke, rojene pred 28. tednom, označujemo kot zelo nezrele. Po 28. tednu do 31. tedna kot zelo nezrele, takšni dojenčki predstavljajo približno 10 % prezgodnjih porodov.

Zahvaljujoč naprednim perinatološkim centrom imajo prezgodaj rojeni otroci dobre možnosti za preživetje.

Več o ostalih tednih nosečnosti si preberite v tem zbirnem članku:
Nosečnostpo tednih: Kako potekata nosečnost in razvoj ploda?