23. teden nosečnosti: ali je rast ploda hitra? (23rd TT)

23. teden: Ste v 6. mesecu nosečnosti in v 2. trimesečju nosečnosti.

Otrok meri približno 28 cm in tehta 500 g.

Od tega trenutka naprej zelo raste. V enem mesecu bo podvojil svojo težo.

V tem obdobju je dojenček zelo dejaven, pridobiva na moči, vi pa se boste vse bolj zavedali njegovih gibov.

Dojenček pogosto spreminja položaj in se razteza, ko ležite v postelji in skušate zaspati. Takrat se oglasi. Guganje v trebuhu med hojo je za dojenčka prijetnejše.

Kako se dojenček razvija v vašem trebuhu?

Njegova koža je rožnato-rdeče barve.

Koža je nagubana, ker raste hitreje kot maščoba. Maščoba se nalaga počasneje. Maščobne zaloge so še vedno šibke, zato lahko skozi njegovo kožo vidite občutljive krvne žile in kosti.

Do poroda bo vaš otrok zbral dovolj maščobnih zalog, da se bo njegova koža zgladila. Videti bo puhasto.

Drobne dlačice (lanugo) pokrivajo večino delov plodovega telesa, skupaj s sebumom (vernix). Sebum se na plodovi koži tvori od 20. tedna nosečnosti. Ščiti plodovo kožo pred puščanjem in razpokanjem.

Pljuča zarodka še niso sposobna samostojnega delovanja, še vedno se razvijajo. Ne vsebujejo surfaktanta, ki preprečuje, da bi se pljučne komore po prvem vdihu zlepile skupaj. Surfaktant se v pljučih zarodka tvori šele pozneje.

Kljub nadaljnjemu razvoju pljuč plod v maternici vadi dihalne gibe. Pljuča pridobijo določeno sposobnost dihanja zraka.

Možgani se razvijajo zelo hitro, prav tako živčni sistem. živčni sistem vključuje hrbtenjačo, ki se v tem obdobju skrajša. do zdaj je bila hrbtenjača v celotni dolžini hrbtenice ploda.

Plod zaznava zvoke iz okolja. Njegov sluh se razvija z vsakim dnem. Zaznava vse zvoke, ki ga obkrožajo. Po rojstvu jih lahko prepozna.

Dojenček zgrabi popkovnico, jo izpusti in jo poskuša znova zgrabiti. Drži se za roke, si gladi obraz.

Plodov vid se povečuje. Zaznava svetlobo, ki prihaja skozi kožo in maternico. Če s svetilko posvetimo na trebuh, se otrok lahko odzove in premakne.

Njegovi nohti segajo do konic prstov.

Dečki imajo že razvito mošnjo.

Placenta je vlažna, da hrani plod s hranilnimi snovmi in kisikom ter odvaja odpadne snovi iz plodovega telesa.

Morda čutite nežno, zelo šibko, redno migetanje trebuha. Vaš otrok je verjetno pogoltnil amnijsko tekočino in kolcanje.

Tabela prikazuje približne mere ploda v 23. tednu, posnete s sonogramom.

Za več informacij o velikosti ploda glejte članek:Kaj je biometrija ploda? Ultrazvok v nosečnosti: velikost ploda?

Otrok, ki se rodi v 23. tednu, še ni pripravljen na življenje zunaj maternice, vendar ima možnost preživetja.

Kako se počuti ženska v 23. tednu nosečnosti.

Vaša maternica se krči. zaradi pritiska maternice na mehur se lahko počutite bolj utrujeno.

Pritisk rastoče maternice lahko povzroči bolečine v boku.

Po napornejšem dnevu lahko začutite bolečine v hrbtu. Zaradi vse večje teže maternice in ploda se vaša hrbtenica bolj vleče navznoter.

Pojavi se bolečina v predelu reber. Vaša prsnica se razširi, da se prilagodi rastoči maternici.

V tem tednu se lahko pojavijo tudi glavoboli.

Mravljinčenje v rokah je posledica rahlega otekanja rok. Živci so zaradi otekanja zoženi in v rokah se pojavi mravljinčenje do bolečine. Če čutite mravljinčenje, sprostite roke, jih stresite in naredite nekaj vaj za raztezanje rok.

Morda boste opazili krvavitev iz nosu. Vaše sluznice so otekle in bolj občutljive kot pred nosečnostjo.

Običajno se pojavijo krvavitve iz dlesni po zobni higieni ali po uživanju trše hrane, ki lahko povzroči poškodbe dlesni. Med nosečnostjo so dlesni bolj otekle in so lahko rahlo otečene. To lahko povzroči krvavitev po majhni poškodbi.

Več kot polovica žensk ima težave s spanjem. Nič čudnega. To je velika sprememba ne le za vašo psiho, temveč tudi obremenitev za vaše telo.

Med spanjem se lahko zbudite in imate neprijetne čudne sanje. Te neprijetne sanje po porodu izginejo.

Smrčanje med spanjem je neprijeten nosečniški simptom. Lahko moti vaš spanec in spanec vašega partnerja. Smrčanje se pojavi zaradi prekomerne telesne teže, zamašenosti nosu in otekanja nosne sluznice, kar je v nosečnosti pogosto.

Napihnjenost in povečano napihovanje. Vaša prebava je zaradi hormonov upočasnjena, zato se vaš prebavni trakt sprosti in upočasni.

Upočasnjena prebava povzroča tudi neprijeten občutek zgage in tudi zaprtje.

Zaprtje v nosečnosti in povečan pritisk blata lahko sprožita razvoj bolečih hemoroidov.

Krči v nogah vas lahko zbudijo med spanjem.

Bolečine v bokih med spanjem ali med hojo povzroča širjenje kosti medenice. Medenica se sprošča in pripravlja na rojstvo ploda.

V tem obdobju nosečnosti lahko doživite tudi zamegljen vid, občutek suhih oči. Te simptome povzročajo nosečniški hormoni in zadrževanje tekočine v telesu.

Zaradi nosečniških hormonov se lahko pojavijo spremembe razpoloženja, vročinski oblivi ali omotica.

Pogosti simptomi nosečnosti so tudi otekle roke in otekanje spodnjih udov, zlasti v predelu gležnjev.

Med nosečnostjo obstaja povečano tveganje za vaginalne okužbe. Če opazite spremembe vaginalnega izcedka, njegove barve, konsistence ali vonja, obvestite svojega ginekologa.

Med nosečnostjo obstaja povečano tveganje za okužbo sečil. Na vaš mehur deluje pritisk, deloma pa ga stisne tudi rastoča maternica.

otrdelost trebuha

Ste v trebuhu začutili neprijeten pritisk?

Občutek zategovanja, otrdelosti trebuha. Vaša maternica, ki je bila prej mehka, je otrdela kot kamen?

To so popadki, ki jih imenujemo tudi Braxton Hicksove kontrakcije. Kratkotrajna otrdelost trebuha, ki se pojavi večkrat čez dan, je povsem normalna. Gre za pripravo maternice na porod.

Do otrdelosti trebuha pogosteje pride po naporu. Če začutite otrdelost trebuha, se ulezite ali usedite in se poskušajte sprostiti.

Se bojite prezgodnjega poroda?

Če občutite trenutno otrdelost trebuha, vam ni treba skrbeti. To je povsem normalen pojav med nosečnostjo, če se pojavi večkrat čez dan.

Kdaj je prezgodnji porod neizbežen?

Prezgodnji porod je pogostejši:

• pri nosečnostih z več plodovi
• pri spremembah ali boleznih maternice
• ob pojavu okužb
• če ste že enkrat prezgodaj rodili
• po operaciji maternice in materničnega vratu

Simptomi prezgodnjega poroda, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč

• Začetna bolečina v hrbtu s krči maternice v rednih časovnih presledkih
• Spremembe vaginalnega izcedka, odtekanje plodovnice ali krvavitev
• Pojav krčev v trebuhu in občutek pritiska na medenico

Če imate enega ali več teh simptomov, nemudoma obiščite najbližjo bolnišnico. Če je prezgodnji porod neizbežen, vam bodo v bolnišnici zagotovili zdravljenje, ki ga potrebujete za ustavitev materničnih krčev. Cilj zdravljenja je čim dlje zadržati plod v maternici in tako povečati njegove možnosti za preživetje.

Kaj lahko opazujete?

Gibi vašega otroka vam popestrijo dan. Uživajte v njih. V nekaj tednih bosta nežno brcanje in kotaljenje močnejša, včasih celo boleča.

Kapljice kolostruma, vašega prvega materinega mleka, bodo morda uhajale iz vaših bradavic, ko se bodo vaše prsi napihnile in povečale.

Povečan apetit je zelo pogost. spraševali se boste, kaj vse bi lahko pojedli in koliko. Nič čudnega. s tem ne hranite le sebe, ampak tudi svojega otroka.

Vendar pazite na veliko povečanje telesne teže. Poskušajte jesti predvsem zdravo in lahko prebavljivo hrano. Odvečnih kilogramov se po porodu težje znebite, ob rojstvu otroka pa jih boste občutili z zmanjšano energijo.

Zaradi povečanja telesne teže in rasti nosečniškega trebuha se pri nekaterih materah v tem času začnejo pojavljati strije. Te nastanejo zaradi nenadnega raztezanja kože, ki se nato raztrga in pusti vidne črte na koži.

Med nosečnostjo se koža zaradi nosečniških hormonov pogosto obarva. To je vidno zlasti na areolah dojk, ki so temnejše. Na trebuhu se pojavi temna črta, ki se začne od sramnične kosti in napreduje navzgor prek popka. Znana je tudi kot črna črta (linea nigra).

Pri ženskah s temnejšo kožo je ta barvna razlika izrazitejša.

Pigmentna obarvanost kože na obrazu, zlasti na čelu, nosu in okoli oči, je znana tudi kot nosečniška maska (chloasma). Te pigmentne spremembe pogosto izginejo nekaj tednov po porodu.

Večja verjetnost, da boste pozabili?

V nosečnosti mnoge ženske čutijo, da se ne morejo osredotočiti, imajo meglen občutek pri razmišljanju in pogosteje pozabljajo. To je normalno, imenujejo ga tudi nosečniški možgani.

Nosečniško svetovanje v 23. tednu nosečnosti

V tem tednu vas ne čakajo nobeni posebni testi.

Zdravnik bo preveril vaš krvni tlak, urin na beljakovine, otekanje, zabeležil vašo telesno težo. Vprašal vas bo o morebitnih simptomih in o otrdevanju trebuha. Preveril bo stanje vaše maternice in materničnega vratu.

Če je maternični vrat odprt, obstaja tveganje za prezgodnji porod. V tem primeru se opravi cerklaža, pri kateri se s posebnim šivom zapre maternični vrat.

Na kaj je treba biti pozoren?

• Vaša prehrana mora biti raznolika, lahko prebavljiva, z veliko sveže zelenjave, sadja, oreščkov, polnozrnatega kruha.
• Za razvoj plodovih možganov je priporočljivo uživanje lososa, vendar ne več kot dvakrat na teden.
• Svojo prehrano dopolnite z živili, bogatimi s kalcijem. Vaš otrok jemlje kalcij iz vaše prehrane in ga shranjuje v svojih kosteh.
• Izogibajte se mastni in težki hrani, ki vznemirja želodec in povzroča prebavne težave in zgago.
• Če vas skrbi otekanje, omejite soljenje.
• Ne pozabite piti! Poskusite ostati hidrirani in čez dan popijte vsaj 2-3 litre vode.
• Med nosečnostjo je priporočljivo jemati prenatalne vitamine, ki so na voljo v lekarnah in dopolnjujejo vitamine, potrebne med nosečnostjo za zdrav razvoj ploda.
• Gibajte se, hodite na sprehode in se nadihajte svežega zraka.
• Odlična vadba v udobju vašega doma je nosečniška joga, s katero boste močnejše, brez stresa in sproščene.
• Vaje za krepitev medeničnega dna Keglove vaje, da se izognete neprijetnemu uhajanju urina.
• Nosite udobne čevlje, ki vas ne tiščijo.
• Posegajte po udobnih oblačilih, ki ne pritiskajo in ne ovirajo vašega gibanja.
• Ko vam otečejo noge, jih dvignite, počivajte in se izogibajte dolgotrajnemu sedenju in stanju.
• Če lahko, počivajte tudi čez dan.
• Okrepite nego kože. Redno vlaženje z vlažilnimi izdelki brez dišav in nežna masaža kože bosta zmanjšala pojav strij.
• Izogibajte se neposredni izpostavljenosti soncu. Vaša koža je bolj občutljiva in lahko dobite sončne opekline.
• Bodite previdni pri izbiri zeliščnih čajev. Nekatera zelišča vam lahko škodujejo.
• Bodite še posebej previdni pri uporabi kemičnih izdelkov, kot so čistila, barvanje las z barvami, ki vsebujejo amoniak. Vse kemikalije lahko skozi kožo prehajajo v krvni obtok in tako skozi posteljico v plod.
• Če imate doma hišne ljubljenčke, njihovo stranišče čistite z rokavicami. Tako boste preprečili stik z iztrebki, ki lahko vsebujejo nevarne bakterije.

Preberite tudi druge zanimive članke o nosečnosti:

• Ali preeklampsija predstavlja tveganje za nosečnost?
• Kako prepoznati preeklampsijo in njene simptome v nosečnosti? Kakšna so tveganja preeklampsije?
• Beljakovine v urinu med nosečnostjo? Lahko predstavljajo težavo ali ne
• Izcedek v nosečnosti: Kaj se šteje za normalen izcedek in kako se kaže okužba?
• Hemoroidi v nosečnosti in po porodu
• Vrtenje glave v nosečnosti: na začetku in kot simptom, kaj še pomeni?
• Koliko pridobiti na teži med nosečnostjo? Od česa je to odvisno in na kaj je treba biti pozoren?
• Kaj storiti pri zaprtju in kako se izprazniti brez težav?

Več o drugih tednih nosečnosti si preberite v povzetku članka.