Sklepi, kosti, mišično-skeletni sistem
Kakšni so učinki masaž? Kdaj niso primerne? + Vrste in razvrstitev masaž
Pri masaži se terapevtsko manipulira z mehkimi telesnimi tkivi. Masažo izvaja maser, specializiran terapevt. Večina masaž se izvaja ročno z rokami.
Kaj je magnetna resonanca in za kaj se uporablja?
Magnetna resonanca je preiskava, ki se uporablja za pregled predvsem mehkih struktur človeškega telesa. Je preiskava brez sevanja.
Vezivna tkiva: kakšne so njihove funkcije, vrste tkiv in bolezni?
V članku so opisana vezivna tkiva in njihove funkcije v človeškem telesu ter najpogostejše bolezni.
MSM: Kaj je to? Kakšni so njegovi učinki na zdravje in mišično-skeletni sistem?
Metilsulfonilmetan je organska snov, znana kot MSM. Vsebuje žveplo in ima številne koristne učinke na telo, zlasti na mišično-skeletni sistem. Kateri so vsi koristni učinki MSM? Za koga je primeren in za koga ni primeren?
Rehabilitacija: čemu je namenjena? Vrste in metode
Vsak od nas bo v življenju morda potreboval rehabilitacijo, bodisi zaradi dolgotrajne bolezni ali nenadne poškodbe. Kako se rehabilitacija deli in kdo jo izvaja?
Kakšna je funkcija kosti in sklepov? Prehranska dopolnila in vitamini za njihovo podporo
Kosti človeka ne opravljajo le gibalne funkcije, temveč tudi zaščitno funkcijo, funkcijo tvorjenja krvi in shranjevanja kalcija. Zaradi sklepov lahko človek opravlja gladke gibe, s katerimi se premika.
Kateri so pravi položaji za zdravo spanje? Izbira vzglavnika in ležišča
Položaj med spanjem vpliva na zdravje človeka, zlasti na mišično-skeletni sistem. Poleg ustrezne higiene spanja in položaja med spanjem je za dober spanec pomembna tudi izbira vzmetnice in vzglavnika.
Bolečine v ramenih: kateri so možni vzroki? Kaj pomaga in kako jih zdraviti?
Bolečina v ramenskem sklepu je pogosta mišično-skeletna težava, ki lahko oteži tudi najbolj vsakdanje dejavnosti. Kaj je lahko vzrok za bolečino v ramenu?
Kineziotaping: tapkanje s terapevtskim trakom. Kakšni so njegovi terapevtski učinki?
Taping, kineziotaping, je terapevtska metoda, ki jo sestavlja lepljenje posebnih trakov na površino telesa. Uporabljajo jo predvsem športniki, stranke rehabilitacijskih ustanov, vendar je vse bolj priljubljena med strokovnjaki in splošno javnostjo. Za kaj natančno se uporablja kineziotaping in kakšni so njegovi terapevtski učinki?
Bolečina pod desnim rebrom. Kaj nam sporoča bolečina?
Bolečina pod desnim rebrom se lahko pojavi ob telesnem naporu, lahko pa kaže tudi na resnejšo težavo.
Kako pravilno sedeti? Izbira pisarniškega stola za zdravo sedenje in preprečevanje
Nepravilno vsakodnevno sedenje lahko povzroči bolečine v mišicah, mišično-skeletno neravnovesje in težave s hrbtenico. Katera načela je treba upoštevati pri sedenju in čemu se je treba izogibati?
Metoda Ludmile Mojžíšove: vaje za spodbujanje nosečnosti? Kaj pomaga?
Fizioterapevtska metoda Ludmile Mojžíšove temelji na posebnih vajah in položajih, ki pomagajo pri zdravljenju ginekoloških diagnoz. Metoda je še posebej znana po uspehu pri zdravljenju funkcionalne sterilnosti (neplodnosti).
Kaj je koksartroza, kakšni so njeni vzroki, simptomi in diagnoza?
Bolečina v kolku je osnovni simptom koaksartroze, ki je ena najpogostejših bolezni sklepov - osteoartritis.
Tietzov sindrom: kaj je in kakšni so njegovi simptomi in vzroki?
Tietzov sindrom je redka bolezen, ki se kaže z bolečino v prsnem košu na vrhu reber. Prizadene ljudi, mlajše od 40 let, vzrok zanjo pa ni znan.
Zvini in nategi gležnja: pogosta težava športnikov in običajnih ljudi
Izvin gležnja se najpogosteje zgodi pri športu, lahko pa tudi na druge načine. Izvin gležnja je pogost pri hoji, delu na vrtu ali celo pri vstajanju iz postelje .
Kaj je vzrok za bolečino, ki strelja v prste na rokah ali nogah?
Bolečina izstreli v prste iz več vzrokov. Ti se razlikujejo od lokalnih. Običajno prihajajo iz oddaljenih področij, kot sta vrat ali kolk.
Kaj pomeni bolečina, ki strelja v ramo? Ali je to resen simptom?
Bolečine v ramenih in bolečine, ki jih povzroča streljanje v rami, so pogoste težave. Lahko so trenutne ali dolgotrajne, neprijetne in omejujoče.
Kaj kaže na bolečino, ki strelja pod desno lopatico?
Bolečine pod desno lopatico lahko povzročijo bolezni organov, pa tudi težave z mišicami ali skeletom. Pogosto izvirajo iz hrbtenice.
Kaj je bolezen zaradi vibracij? Je ena najpogostejših poklicnih bolezni.
Vibracijska bolezen je ena od poklicnih bolezni in predstavlja drugo najpogostejšo poklicno bolezen na precej dolgem seznamu. Pojavi se pri nevarnih delavcih, ki so dlje časa izpostavljeni vibracijam od 20 do 400 Hz.
Sindrom zamrznjene rame: vzroki, manifestacije, zdravljenje? Kaj pomaga pri bolečinah
Vas boli rama med aktivnostjo, med počitkom in zlasti ponoči? Je gibanje v rami močno omejeno? Morda imate tudi vi sindrom zamrznjene rame. Kaj točno pomeni to stanje? Kakšni so njegovi vzroki in možnosti zdravljenja? Preberite več...