Prebava in gastro

Bolečina v spodnjem delu trebuha je ena najpogostejših zdravstvenih težav. Ta nespecifični simptom ima različne vzroke, od običajno ženskih težav do prebavnih težav in nenadnih trebušnih nesreč. Skupaj si oglejmo najpogostejše.

Driska, zaprtje ali bruhanje so vedno prisotne težave. Imajo različne vzroke in različne načine zdravljenja. Pri zdravljenju je pomembna ustrezna prehrana. Današnji članek razkriva načela ustreznega prehranjevanja za njihovo hitrejše obvladovanje.

Driska je bolezen črevesnega trakta s tankim do vodenim blatom več kot trikrat na dan. Z drisko se je v življenju srečal že vsakdo. Kaj pa če se pojavi le po jedi? Kaj jo povzroča in kakšni so njeni vzroki?

Žolčnik je majhen votel organ, ki si ga lahko predstavljamo kot vrečo v obliki hruške.

Prehrana pri gastroezofagealnem refluksu: kaj "da" in kaj "ne"? Kako si pomagati pri zgagi? Naši nasveti vam bodo pomagali.

So majhne in neopazne, vendar lahko kljub temu povzročajo težave. Govorimo o hemoroidih, razširjenih žilah v danki in anusu, ki so znane tudi pod imenom "zlata žila".

Vlaknine so ena od pomembnih sestavin hrane, ki je z leti začela izginjati iz naše prehrane. Prvotno smo jih ljudje uživali veliko več, vendar se zaradi svojih koristnih učinkov postopoma vračajo v našo prehrano.

Rak debelega črevesa in danke je zelo resna bolezen z dolgotrajnim in pogosto neuspešnim zdravljenjem. V več kot polovici primerov je smrtna. Tudi življenje z njo ni sprehod po parku. Bolniku povzroča omejitve. Ena od njih je prehrana. Prehrana pri raku debelega črevesa ima svoje razloge.

Zeleni čaj je eden najbolj priljubljenih čajev in vročih napitkov po vsem svetu. O njegovem obstoju se govori že več tisoč let. Izvira iz Kitajske in je znan po številnih koristnih učinkih na zdravje. Kaj vsebuje zeleni čaj in kako vpliva na zdravje ljudi?

Kaj je presnova in kakšno vlogo ima v našem življenju?

Prekinitveni post, znan tudi kot prekinitveni post, je razmeroma priljubljen način prehranjevanja in hujšanja. Kaj je glavno načelo prekinitvenega posta? Kakšne so njegove prednosti in kdo se mu mora izogibati?

Sindrom razdražljivega črevesja je funkcionalna in ne organska bolezen prebavnega trakta. Povzroča jo kombinacija različnih dejavnikov tveganja, kot je stres. Zanj so značilne bolečine v trebuhu, napihnjenost in težko odvajanje blata. Zdravljenje je lahko preprosto ali pa tudi ne.

Zakaj so laktobacili koristni za telo? V katerih živilih jih najdemo v naravi? Ali lahko laktobacili vplivajo na potek in simptome različnih bolezni?

Nespecifična črevesna vnetja prizadenejo predvsem mlade ljudi med 20. in 35. letom starosti. Pojavnost te bolezni stalno narašča. Glavna predstavnika IBD sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis. Zakaj pride do vnetja in kako se kaže?

Prekomerna rast bakterij tankega črevesa (skrajšano SIBO) je sindrom, za katerega je značilna povečana ali nenormalna vrsta bakterij v tankem črevesu. Povzroča predvsem težave s prebavo in absorpcijo. Kaj povzroča SIBO in kako se bolezen kaže?

Ali veste, kako deluje prebavni trakt in kateri so pomembni prebavni encimi? Kako izboljšati prebavo? Preberite nasvete in napotke...

Vlaknine so bistvene za pravilno delovanje našega telesa. Ali res vplivajo na izgubo telesne teže?

V okviru življenjskega sloga pogosto iščemo različne načine za bolj zdravo in hranljivo prehrano. Ena od možnosti je škatlična prehrana, prilagojena cilju posameznika. Kakšne so prednosti in slabosti?

V okviru življenjskega sloga in hujšanja pogosto preizkušamo različne diete in načine prehranjevanja. Ena od možnosti prehranjevanja je deljena prehrana, ki temelji na kombinaciji živil. Na čem temelji deljena prehrana? Katere kombinacije živil so primerne in katere neprimerne?

Tanko črevo je pomemben del prebavnega sistema. Pomembno je zlasti za absorpcijo pomembnih hranil v telo. Katere so njegove funkcije? Kateri dejavniki tveganja in koristni dejavniki vplivajo na zdravje črevesja?