PMS, menstruacija, menopavza
Ovulacija, izračun plodnih in neplodnih dni. Kako načrtovati nosečnost?
Ovulacija poteka periodično vsak mesec, tako kot menstruacija. Pri nekaterih ženskah poteka, ne da bi opozorila nase, pri drugih pa so prisotni blagi simptomi. Večina žensk se pomena ovulacijskega cikla zave šele, ko načrtujejo nosečnost.
Kako deluje ovulacijski test, kdaj testirati, kaj potrjuje pozitivnost?
Ovulacijski testi postajajo vse bolj priljubljeno orodje za ženske in pare, ki si prizadevajo zanositi. Zanesljivo zaznajo ovulacijo na podlagi ravni luteinizirajočega hormona in so zato dober pokazatelj plodnih dni.
Prvi znaki nosečnosti. Kako jih prepoznati?
Ne glede na to, ali si prizadevate za otroka ali ne, je dobro poznati prve znake nosečnosti. Ti se pogosto pojavijo pred pozitivnim testom nosečnosti.
Kako deluje menstrualni cikel? Dolžina in faze cikla + simptomi
Menstrualni cikel je del fiziološkega delovanja ženskega reproduktivnega in hormonskega sistema. Kako cikel poteka, katere so njegove štiri faze in manifestacije?
Motnje menstrualnega ciklusa in njihovi glavni vzroki? (+ vrste)
Njihovi vzroki so različni. Povzročajo jih bolezni endokrinega sistema, jeter, ledvic. Vzrok je seveda tudi v spolnem sistemu. Včasih so vzrok ciste, vnetja ali spolno prenosljive bolezni.
Močna menstruacija: nočna mora za mnoge ženske?
Z menstruacijo mislimo na fiziološke procese v ženskem telesu, ki so potrebni za razmnoževanje. Za nekatere ženske poteka brez zapletov, za manj srečne pa je lahko prava nočna mora.
Kontracepcija in mlade ženske: kakšne so njene prednosti in tveganja? + Vrste
Kontracepcija pomeni skupino metod, s katerimi je mogoče preprečiti neželeno nosečnost. Trenutno so na voljo številne oblike uporabe ali uporabe kontracepcijskih sredstev. Kakšne so njihove prednosti in nasprotno, kakšna so njihova zdravstvena tveganja?
Prva menstruacija: katere osnovne informacije moramo poznati? Otrok/deklica, ženska, mati in njihova skupna priprava
Prva menstruacija s seboj prinaša odgovornosti in določena vprašanja, na katera bi dekleta in ženske morale poznati odgovore. Spoznajte najpomembnejše informacije o tem pomembnem trenutku za vsako mlado dekle (in tudi otroka).
Tableta "po": kakšni so njeni učinki, zanesljivost in zdravstvena tveganja?
Tableta "po" je nujna kontracepcija za enkratno uporabo, ki preprečuje nenamerno zanositev. Kakšna je učinkovitost in zanesljivost te tablete? Ali prinaša zdravstvena tveganja?
Kako obvladati spremembe razpoloženja med menstruacijo? 5 nasvetov za dobro psihično počutje
Predmenstrualni sindrom, znan kot PMS, lahko ženskam ob začetku menstruacije povzroči fizično in psihično nelagodje. Kako PMS vpliva na psiho in kako ga je mogoče odpraviti ali zdraviti?
Kaj je konizacija materničnega vratu in kako se izvaja? Okrevanje in nosečnost
Bolezen materničnega vratu je lahko indikacija za operacijo - konizacijo. Kako potekata operacija in poznejše okrevanje? Kakšna tveganja lahko prinese konizacija materničnega vratu?
Kako ublažiti bolečo menstruacijo? Kaj pomaga: zdravila, vadba, prehrana
Boleče menstruacije so pogosta ginekološka težava, ki mnoge ženske omejuje v vsakdanjem življenju, je vzrok odsotnosti z dela ali šole.
Bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo ali menopavzo? Kaj pomaga? + 5 nasvetov
Več kot polovica žensk v življenju doživlja bolečine in neprijetne krče med menstruacijo. Pogosto se pojavljajo pri mladih ženskah, vendar lahko grenijo življenje tudi starejšim ženskam in ženskam v menopavzi. Kaj resnično pomaga proti močnim menstrualnim bolečinam?
Kateri so pogosti vzroki za glavobol pri ženskah in kako jih zdraviti?
Glavobol je pogost pri ženskah. Pogosto gre za migreno. Sprožilec so tudi hormonske spremembe, včasih pa tudi drugi vzroki. Kako si pomagati?
Srbenje in bolečine v bradavicah: kateri so vsi možni vzroki?
Če pa traja dlje časa, je nespecifična ali se spremeni v bolečino, je priporočljivo, da se obrnete na zdravnika in ugotovite vzrok.
Samopregledovanje dojk: kako preprečevati in skrbeti za zdravje dojk?
Samopregledovanje dojk na domu je temelj preventive zdravja žensk. Kako poteka pregled po korakih in na kaj se je treba osredotočiti?
Bolečine v dojkah med menstrualnim ciklusom in zunaj njega? Vzroki in rešitve
Bolečina v dojkah je simptom ženskega ciklusa in hkrati znak motnje. Kdaj naj vas skrbi in kdaj ne?
Predmenstrualni sindrom: kaj pomaga pri PMS + 5 nasvetov za lažji potek
Večina žensk z aktivnim menstrualnim ciklusom v svojem življenju doživi predmenstrualni sindrom. Zakaj pride do PMS in kako lahko ublažimo njegove simptome?
Menstrualna higiena: kako izbrati menstrualno pomoč? Poznajte tveganja in načela
Intimni pripomočki ženskam olajšajo življenje, pomagajo vzdrževati higieno in preprečujejo zdravstvene težave. V preteklosti je bila tema menstruacije tabu, danes pa je to tema, o kateri je treba javno govoriti. Kaj je intimna higiena in kakšna je prava izbira menstrualnih pripomočkov?
Kaj je hormon estrogen in kako vpliva na žensko telo?
Estrogenu se reče "ženski hormon", ker ima pomemben vpliv na žensko telo skozi vse življenje. Je glavni spolni hormon pri ženskah, v manjši meri pa ga najdemo tudi pri moških. Kakšna je njegova vloga in pomen?