Imuniteta in alergije

Zakaj so laktobacili koristni za telo? V katerih živilih jih najdemo v naravi? Ali lahko laktobacili vplivajo na potek in simptome različnih bolezni?

Kolagen je trenutno preveč promoviran izdelek in prehransko dopolnilo za izboljšanje kakovosti kože, las in sklepov. Kaj točno je kolagen in kakšne učinke ima na človeško telo?

Na cink je več ljudi opozorilo med pandemijo COVID-19. Ali veste, kako pomemben je za zdravje žensk?

Ali ste vedeli, da nam molibden pomaga tudi pri predelavi zaužitega sira, sadja ali kozarca vina? Preberite si o delovanju molibdena v človeškem telesu, njegovih koristih in morebitnih tveganjih.

Ali ste vedeli, da je mangan tudi pomemben element v sledovih za človeško telo? V katerih živilih ga najdemo in zakaj mora biti njegov vnos uravnotežen? Spoznajte lastnosti in glavne funkcije mangana.

Fluorid je pomemben element v sledovih v našem telesu. Je gradnik kosti in zob. V katerih drugih procesih sodeluje? Kakšno vlogo ima pri preprečevanju zobne gnilobe?

Kakšno vlogo ima fosfor v našem telesu? Ali je pomemben za ohranjanje zdravja in zakaj ga potrebujemo? Kaj se zgodi, če ga je premalo ali preveč?

Vitamin E je znan antioksidant. Kakšne druge učinke ima? Ali ga lahko predoziramo? Kje ga lahko najdemo?

Žveplo je bistven element v sledovih, ki opravlja pomembne funkcije v človeškem telesu. Katere so te funkcije? Katere žveplove spojine so koristne za naše zdravje in v katerih živilih jih najpogosteje najdemo?

Baker in njegovi učinki na človeško telo. Zakaj je pomemben in kakšna načela veljajo za njegov vnos?

Jod je bistveno mikrohranilo, ki ima ključno in nenadomestljivo vlogo pri uravnavanju energijske presnove pri vseh nas. Katere so njegove druge funkcije? Zakaj je nezadosten vnos joda še vedno pereč problem? Kakšne so posledice odstopanj od normalne ravni joda v telesu?

Ali poznate učinke klora na naše telo? Ali je ta kemični element koristen ali celo potreben za naše zdravje? Katere spojine klora so za nas nujno potrebne in katere predstavljajo tveganje za zdravje?

Ali ste vedeli, da obstaja več oblik vitamina A? Kakšni so njihovi učinki? Kdaj povečati vnos vitamina A?

Flavonoidi. Kaj so in kje nastajajo? Kakšni so njihovi učinki in večnamenska uporaba? Ta vprašanja si bomo ogledali v našem članku.

Antibiotiki so eno najbolj razširjenih zdravil ne le pri nas, temveč tudi v svetu. Ali so v lekarnah na voljo brez recepta? Kakšna so tveganja njihove zlorabe in zakaj postaja odpornost bakterij na antibiotike vse večja težava po vsem svetu?

Kakšni so učinki selena na naše telo? Kje ga najdemo? In kakšni so simptomi pomanjkanja ali presežka?

Vitamin C v našem telesu opravlja številne pomembne funkcije. Človeško telo je odvisno od redne preskrbe z vitaminom C iz hrane. Kaj vemo o učinkih vitamina C? Ali nas lahko še kaj preseneti?

CBD in kanabidiol: čudežno zdravilo ali le še en sodobni hit? V zadnjih letih so se na trgu pojavila olja, kapljice in celo čaji ter živila s CBD. Toda ali veste, kaj CBD pravzaprav je in kakšni so njegovi učinki?

Ste že kdaj slišali za mastiche? Odkrijte moč narave, ki se skriva v smoli, poznani že od antičnih časov.

Vse, kar morate vedeti o učinkih kalija. Ali so spremembe ravni kalija lahko nevarne?