Kakšna je raven sladkorja v krvi (glikemija): nizka, normalna ali visoka?

Kakšen je moj krvni sladkor (glikemija): nizek, normalen ali visok?

Strokovni izraz glikemija se nanaša na raven sladkorja v krvi. Sladkor je pomembno celično gorivo. Njegovo pomanjkanje je še posebej opazno pri delovanju možganov.

Premajhna ali previsoka raven sladkorja v krvi je nezaželena.

Tako hipoglikemija (premalo sladkorja v krvi) kot hiperglikemija (preveč sladkorja) prinašata določena zdravstvena tveganja in zaplete.

Značilna pojava sta tudi bledica in prekomerno znojenje kože.

Oseba je bleda, prepotena, slabo artikulira, ne more se razumeti in je lahko dezorientirana.
Izgleda pijan. Sploh ni pil.
Čez nekaj časa se njegovo zdravje poslabša.
Pade na tla in je nezavesten.
Pozor! Morda gre za hipoglikemijo!

Razvrstitev hipoglikemije - nizka raven sladkorja v krvi:

Stopnja 1 - opozorilna raven hipoglikemije < 3,9 mmol/l

Stopnja 2 - klinično pomembna hipoglikemija < 3 mmol/l

• Prag za nevroglikopenične simptome - pomanjkanje glukoze v možganih
• Zmanjšana koncentracija, glavobol, motnje vida, dvojni vid, neusklajenost, motnje govora, motnje zavesti, krči
• psihološke spremembe - vedenjske spremembe, spremembe razpoloženja, motnje mišljenja

stopnja 3 - huda hipoglikemija - brez natančno določene ravni glikemije

• hud upad kognitivnih sposobnosti (zaznavanje), za povrnitev zavesti je v tem stanju potrebna pomoč druge osebe

Strokovna varuhinja članka, Zuzana Kožlejová, dr. med.

Vrednosti hiperglikemije (previsokega krvnega sladkorja) ni enostavno določiti. Odvisna je od tega, ali je oseba na tešče ali je pred preiskavo jedla.

Običajno se kot zgornje meje za normalno raven sladkorja v krvi navajajo številke od 5,6 do 6,9.

Če je vrednost dolgoročno višja, je treba poiskati vzrok. Lahko gre za sladkorno bolezen.

Glikemične vrednosti so podane v mmol/l.
Vemo tudi, kako jih izraziti v mg na deciliter - mg/dcl.
Pretvorba je preprosta:
Iz mmol v miligram: pomnožite z 18
4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dcl
Pri pretvorbi iz mg v mmol: delite z 18
72 mg/dcl : 18 = 4,0 mmol/l

Košček čokolade, kocka sladkorja ali žlica medu lahko dvignejo raven sladkorja. Zaradi njih se sladkor najhitreje dvigne. Za zmernejši dvig je dobro pojesti kateri koli zdrav in uravnotežen obrok.

To je težje z zniževanjem glikemije.

Odvisno je od razmer in od tega, ali je hiperglikemija posledica bolezni (sladkorne bolezni). V tem primeru ni dovolj samo stradati. Telo, celice ali možgani potrebujejo hranila, vključno s sladkorjem.

Tabela prikazuje vrednosti glikemije/krvnega sladkorja

Razlog za zvišanje sladkorja v telesu je zapleten. Osnovne informacije so podane v naših člankih na spodnjih povezavah.

Preberite si tudi:

• Več o tem v naslednjih poglavjih: Ravni sladkorja v krvi: kaj je normalno in kaj je hiper/hipoglikemija?
• Sladkorna bolezen: zakaj se pojavi, kakšni so simptomi in zapleti sladkorne bolezni?
• Katere zdravstvene zaplete povzroča sladkorna bolezen?
• Povišan krvni sladkor, hiperglikemija: Kaj zvišuje krvni sladkor?
• Sladkor v urinu: na kaj kaže povišana raven sladkorja in katere vrednosti so normalne?
• Hiperglikemija: kako se kaže previsoka raven sladkorja v krvi in kakšno je zdravljenje?
• Hipoglikemija: Kako se kaže nizka raven sladkorja v krvi + zapleti