Zdravljenje PMS: zdravila za lajšanje nelagodja + drugi ukrepi

PMS ni opredeljen kot bolezen.
PMS je sindrom. Pojavlja se izključno pri ženskah in je verjetno povezan s hormonskim neravnovesjem v lutealni fazi.

Natančen vzrok predmenstrualnega sindroma ni ugotovljen, zato je njegovo zdravljenje večinoma simptomatsko.

Medicinsko zdravljenje je indicirano le v hudih primerih, ko bolniki trpijo zaradi intenzivnih simptomov.

Cilj zdravljenja PMS je zatreti njegove simptome.

Zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje simptomov PMS:

Analgetiki - Uporabljajo se za zdravljenje bolečine. Najpogosteje se uporabljajo za zdravljenje bolečine v trebuhu in glavobola.
Nesteroidna protivnetna zdravila - Uporabljajo se za lajšanje bolečine in imajo tudi protivnetni učinek. Uporabna so pri različnih bolečinah, zmanjšujejo tudi občutljivost dojk.
Antidepresivi - To so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (hormona sreče). Dobivajo jih bolniki, ki se sicer ne morejo spopasti z motnjami razpoloženja (tesnoba, depresija). Njihova uporaba je časovno omejena na obdobje predmenstrualnega sindroma.
Diuretiki - To so zdravila za odvajanje vode. Indicirani so le pri ženskah s simptomi vodnate pareze. Pomagajo pri otekanju okončin, prsi ali obraza. Pri njihovem jemanju je priporočljivo zmanjšati vnos soli, ki nase vežejo vodo.
Hormonski kontraceptivi - Pomagajo uravnovesiti hormonsko neravnovesje, ki se pojavi med PMS. Zdravnik kontracepcijsko zdravljenje indicira le pri hujših oblikah PMS.
Vitamini in minerali - Številne študije kažejo, da nekateri vitamini (kalcij, vitamin B6, magnezij ter nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6) prav tako blažijo simptome PMS.

Preberite tudi članek:
. Kakšne učinke ima magnezij na človeka? Kdaj ga potrebujemo in kdaj je škodljiv?

Zdravljenje blagih oblik PMS

Pri blagih oblikah je poudarek na režimskih ukrepih, ki vključujejo izogibanje stresnim situacijam. Priporočljivi so počitek, sprostitev, šport in spanje.

Velik pomen imajo tudi dobre prehranjevalne navade. Te vključujejo popolno izogibanje alkoholu, kofeinu in drugim snovem, ki povzročajo odvisnost. Priporoča se tudi omejitev kajenja. Hrano je treba uživati večkrat na dan v manjših obrokih.

Zdravljenje zmernih oblik PMS

Pri zmernih oblikah predmenstrualnega sindroma običajno zadostuje, da režim dopolnimo z zdravili za lajšanje bolečin (analgetiki - paralen, brufen, novalgin, nalgesin) in zdravili za lajšanje krčev (antispazmodiki - buscopan, no-spa).

Bolniki najpogosteje trpijo zaradi krčev v spodnjem delu trebuha. To zdravljenje je zadostno.