Zdravljenje napihnjenosti: zdravila, probiotiki in vlaknine + veliko gibanja

Zdravljenje napenjanja je odvisno od vzroka. V primeru motnje črevesne mikroflore so najboljši pripravki, kot so probiotiki in prebiotiki. Pomembni so tudi med zdravljenjem z antibiotiki in po njem. Ti pripravki pomagajo normalizirati mikrobno floro v črevesju. Na voljo so brez recepta v obliki prehranskih dopolnil.

Pomembne so tudi vlaknine.

Vendar je treba njeno povečano uživanje postopoma razporediti v obdobju vsaj dveh tednov. Nenadno povečanje lahko paradoksalno povzroči napihnjenost in napihnjenost. Pomembno je prilagajanje prehranjevalnih navad, same hrane in spodbujanje pravilnega delovanja prebave.

Hkrati obstajajo tudi farmakološki pripravki. Primer je simetikon, ki razgrajuje plinske mehurčke v črevesju. Vsebujejo ga različni farmakološki izdelki. Njegova uporaba je našla pomen že v otroškem obdobju, ko pomaga pri otroških črevesnih kolikah.

Obstajajo kapljice, ki se dajejo dojenčkom od rojstva. Nadomeščajo laktazo (encim, ki razgrajuje in prebavlja laktozo ali mlečni sladkor).

V podporno zdravljenje lahko vključimo tudi domače, naravne izdelke, kot so majaron, kumina, bazilika, melisa, koromač, janež, koriander in koper. Iz njih pripravljamo poparke in čaje. Za sprostitev napihnjenega trebuha je dobro tudi gibanje, saj neaktivnost upočasni gibljivost črevesja.

Če je vzrok druga bolezen, jo je treba zdraviti. Primer je vnetje črevesja. Resna zdravstvena tveganja se pojavijo pri črevesni zapori ali raku. Če težave trajajo dlje časa, je pomemben strokovni pregled.