Limfedem in njegovo zdravljenje: režimski ukrepi in zdravila kot dodatek

Zdravljenje limfedema je precej zapleteno. Njegova glavna naloga je lajšanje telesnih znakov, tj. zmanjševanje otekline. Zelo pomembni so režimski ukrepi, ki vključujejo zadostno telesno dejavnost ali vadbo, na primer žilno telovadbo, hojo ali kolesarjenje.

Hidroterapija vključuje plavanje in vadbo v vodi. Telesno aktivnost je treba izvajati enkrat, optimalno dvakrat na dan. Gibanje mišic spodnjih okončin pomembno prispeva k odtekanju limfe iz spodnjih okončin. To velja tudi za kri. Tovrstno konzervativno zdravljenje prevlada v do 99 odstotkih.

Fizikalno terapijo (tj. ročno limfno drenažo) je treba izvajati dvakrat na dan po 40 do 60 minut 4 do 6 tednov. Druga metoda je intermitentna instrumentalna kompresija. Ustrezna je rehabilitacija. Nato pri zdravljenju pomaga kompresijska podpora, tj. kompresijski povoj ali elastični rokav ali nogavice.

Zdravljenje ima temeljne cilje:

• zmanjšanje otekline.
• podpora in aktivacija kapilarne limfne črpalke, tj. limfne drenaže, z gibanjem
• povečanje obsega gibanja okončine
• lajšanje bolečin
• izboljšanje kakovosti življenja
• preprečevanje zapletov

Pomembno je, da se izogibamo tveganim položajem, kot sta dolgotrajno stanje ali sedenje. Pomembno je preprečevanje zapletov. Farmakološko zdravljenje se uporablja kot dopolnilna terapija, na primer antibiotiki pri bakterijskem vnetju. Kirurško zdravljenje je redko.

Podobno se je treba izogibati ekstremnim temperaturam. Okončine je treba zaščititi pred neposredno izpostavljenostjo mrazu ali soncu. Tudi vroče kopeli ali savne niso idealne. Preprečevanje poškodb in pikov žuželk je prav tako neprimerno. V prizadeto okončino se ne sme vbrizgavati igel in izvajati akupunkture. Prav tako se ne sme izvajati meritev krvnega tlaka, ki jih je treba izvajati na zdravi okončini. Prav tako se je dobro izogniti nošenju pretesnih oblačil.

Konzervativno zdravljenje je seveda vseživljenjsko. Ta bolezen pomembno posega v življenje prizadete osebe. Zato je priporočljivo razmisliti o psihoterapiji, na primer tudi v obliki skupinske terapije. Pozornost je treba nameniti upoštevanju zdravega načina življenja.