Zdravljenje celulita: zdravila, vadba, prehrana in drugo

Zdravljenje celulitisa je odvisno predvsem od stopnje. V primeru prve stopnje zdravljenje ni potrebno. Spremembe ne kažejo na patološko motnjo podkožnega tkiva. Ženska z drugo stopnjo celulitisa mora spremeniti življenjski slog, način življenja in zato predvsem uvesti režimske ukrepe.

Gibanje

Pomembna je telesna dejavnost. Vadbo lahko usmerimo na prizadeta mesta, da povečamo pretok krvi. S tem se izboljša tudi pretok krvi in limfe. Primerne so telesne dejavnosti, kot so hoja, plavanje, pa tudi kolesarjenje ali rolkanje. Učinkovit je tudi ples.

Telesna dejavnost in vadba sta pomembni za krepitev mišic, pa tudi za krepitev vezivnih vlaken v podkožnem tkivu. Primerne so tudi dihalne vaje in globoko dihanje. Gibanje je povezano z vprašanji zdravega prehranjevanja.

Prehranjevalne navade

Prilagoditev življenjskega sloga vključuje tudi spremembo prehrane. Vključevati mora sadje in zelenjavo. K uspehu prispeva tudi zadostno pitje. Zmanjšati je treba količino maščob in sladkorjev. Prehrana mora biti uravnotežena, racionalna. Racionalna prehrana vključuje beljakovine, maščobe in sladkorje, seveda v razumnih količinah, pa tudi vitamine in minerale.

Nega kože

To poglavje vključuje veliko število različnih pripravkov proti celulitu. Seveda sami po sebi brez podpore drugih sestavin zdravljenja ne bodo pomagali. Lahko pa pomagajo različni geli, kreme. Kot primerni so navedeni tudi obloge.

Aktiviranje limfnega sistema

Ta tretma vključuje piling, pa tudi masažo kože z drobnimi krtačami. Primerne so masaže, pa tudi avtolimfna drenaža. Pomaga lahko ročna ali instrumentalna limfna drenaža. Dandanes se uporabljajo tudi druge metodologije, kot so vacupress, endermologija, termika, miostimulacija ali mezoterapija, kompresijska terapija, tj. elastična oblačila.

V primeru hude prizadetosti, tj. stopnje 4, pri zdravljenju sodelujejo dietetik, limfolog, žilni kirurg in plastični kirurg. V tem primeru gre za hude nepopravljive spremembe podkožnega tkiva, pri katerih zgoraj navedeni načini ne delujejo.

Zdravila

Uporabljajo se zdravila, ki vplivajo na krvne žile, vključno z limfnimi žilami. Nato k zdravljenju prispevajo različni prehranski dodatki in podporno zdravljenje. Na primer zunanja uporaba, kot so zgoraj omenjene kreme in geli, ter notranja uporaba. Primerno je dodajanje vitaminov C, E in vitaminov skupine B.