Intervalni trening visoke intenzivnosti - HIIT. Kako vpliva na naše telo?
Vadba z visoko intenzivnostjo in v kratkem času. To je trenutni trend. Toda kako bo vplival na naše telo?
Vadba z visoko intenzivnostjo in v kratkem času. To je trenutni trend. Toda kako bo vplival na naše telo?